感情表現

今日も来てくれてありがと

ウエルカム SmileLife　うん。
昨日、一昨日 太田 かなり強風でした。
やっぱり群馬。

お蔭様で実家の物置の屋根
剥がれてしまいました～。
スバル大型連休の実父 仕事が舞い降りて
今日早速。ファイツ
さすが群馬強風。


ちょっとここで美味しい話題。

最近 本社新宿に伺う事が多く
ちょっと ランチ 楽しみまくりな私。
さらに 先々週は カラーセラピーの仲間と
ご褒美イタリアプチコース料理いただいちゃいました。
うん満喫。

静かなオシャレのお店で ゆっくり語り 癒し満載
いいね～（自分ツッコミ）


さらに先週は那須の仲間とタイ料理 ビュッフェ。
盛りよせる事 ×4回。
かなり満腹。こちらも満喫。
勝手に勝負感情出てしまう私。
ここまでファイツでした。


今日は館林仲間とサラダバイキング。
かなりしゃべりながら 食べていたから消化もファイツ。
楽しい時間を いただきました。美味しいのって幸せ
ありがとう～。

沢山歩かなくちゃ！


『感情表現』


先日 長女のあかりの授業参観行ってきました。二年生初。

内容は国語。音読授業。
『あ～あ。つまんないな～どうしてお父さんは転勤しちゃうのかな～。』
と引越しをしてしまうStory。
つまらなそうに 音読表現する発表。
全員で『あ～あ。つまんないな～』
音読しているのは可愛い


最後は一人一人。
本気でつまらなそうにできたら拍手。
拍手がかかってるから 子供達まじ本気

つまらなそうに 本気で表現してくれる子供に関心。
体がくねくねしてしまう子供も。（笑）
感情表現の音読は難しいですね。
お勉強になりました。
ちょっと音読してみようかな。

ちょっと短い けど
今日はここで。



来週はゴールデンウイークでお休みしま～す。

みんな楽しいゴールデンウイーク過ごしてね。

ちょっとリフレッシュしてきます

今日もありがと

三美一体

一週間 あっという間
今日は火曜日。 更新セーフ～！
今日は雨でしたね。
なんか 雨は気持ちを クリアーにしてくれてる気分。
ちょっと落ち着く。
うん。
雨だけど動きは快調。
こんな一日。

今日は 朝一番に館林に 打ち合わせに入りファイツ。
打ち合わせと言っても 笑い泣きしながら 楽しい一時。


そして お昼に宇都宮。
仲良し体育会系Friendの新築宅へ移動。
FriendのFriendも時間作ってくれて一緒にファイツ。
小さなお子様withなので 近くイタリアンレストラン
テイクアウト活用。
うん。満喫。

段取りさすが。体育会系動きテキパキチーム。
FriendとFriendのまたFriendと
商品の説明の予定でした。が…

毎度の事ながら ズレズレで
内容は『人生について。』。
深いんだよね～。いつも。
どちらかと言うと私もこの話題大好き。
こちらも泣き笑いしながらTalkTime。
時間が足りない！
目的商品のお話は全体からわずか一割の時間。
笑えるよね。
私が帰った後
Friendが 沢山話してくれてるのだと思います
笑顔が１番！元気１番！
楽しい一日を 感謝。
ありがとう。


さてさて 今日の 話題にいきたいと思いま～す


『三美一体』

先日 本社新宿にお勉強に那須の癒しチームと参加してきました。
その時の内容をお伝えしたいと思います。。。

理想的な健康肌の条件。三美一体
○精神美容
○内面美容
○外面美容

この3つが 一体となって理想的な健康肌に。

ドキッ。な私。
バランス大丈夫かな～（汗）。

精神美容は
心の安定 ストレス解消 生きがい（楽しい目標）
内面美容は
バランスのとれた食事 適度な運動 睡眠
外面美容は
美意識向上 正しいお手入れ

みんないかが？

なるほど～。
3つのバランスが大切なわけですね。
沢山お勉強させていただきました～。
ここで またファイツ。
今日聞いた意味があるはず。
神様からのメッセージかも。
（でた～毎回熱い）

睡眠！はシンデレラタイム
22時～ 2時に 寝る。
シンデレラタイムの言葉にやられてるだけ？（笑）

生きがい。楽しい目標。
よしっ！やろう。の気持ち。

もちろん 癒し商品を伝えるのが私の生きがい。

でも新たに。
一緒に参加した那須の癒しの友と帰りのランチタイムに相談。


お互いに楽器ができる事に気がつき話題になり
一緒に組んで 那須のNight 演奏会を野外でしちゃったりして。
いや～ん最高。
歌も大好き友も一緒に3人チームで…よし！
新しい楽しみが生まれました。
ピアノもまだまだ生かしたいので私、頑張る。
ちょっと語ってしまいましたが
皆様が 新しい自分を 見つけられたら いいな～なんて。
自分らしいのが１番よね。
うん。

またまたお勉強会に 感謝。
気づきをありがとう。

お役に立てたらな～と思いを込めて。。
最後に この写真。

癒される一枚。実は昨日那須のシニアセンターで
リンパマッサージを開催しまして、そのお部屋からの写真。
癒される風景を楽しみに入らせていただいてます。
皆様の笑顔に感謝です。

今日も見てくれてありがとう
また来週ね～。

自分らしさ☆

みなさ～ん 今日もありがと～いらっしゃいませ。
いやいや～。
はい…
もうやっちゃいました。

火曜のblog…またまた今日（水曜）の更新になってしまいましたね～

進級してな～い
（自分突っ込み）

連日ハードスケジュールが詰まり…
夜の愛する我が子、寝かせながら、寝ないように
目を閉じて寝たふりしながら、
目を開いてる気分満々に頑張ってるのに…
やっぱり…グー
子供より寝るの早いらしく全然添い寝ではないし。
こんな母してます


昨日見てくれた方いらっしゃいましたよね。
ありがと…。とごめんね…
火曜待ってくれている人に思いを込めて頑張る


今日はいいお天気ですね。
昨日の久しぶりの雨も、お花は喜んだかな～なんて。
今年も我が家を色鮮やかなお庭に楽しみたい


太田の 桜は もう終わってしまいました～。
近郊お住まいの方…同じかな？

お花見行かれましたか？

私も行ってきました。
もちろん夜桜 （飲みたい理由が欲しい？）

桜は一時の間 タイミングで春を感じ、季節を感じ、
Japanを感じ…うん。最高。

のんびり散策しました。
もちろん飲んでまーす。

まだ味わいたいので諦めず 桜 追い掛けてみる私ですが…
ここまでファイツにならなくても～。と
最近の笑顔


今週月曜日。
姉のリズムクラス
お手伝いさせていただきました～。
前回は初回体験を開催しまして、
皆様のおかげで登録を多数していただきまして…
今回開催する事ができました。
ありがとうございます

音楽担当…という事で持ち前の音感ピアノを生かしていただき、
一つも楽譜なしでファイツ。

毎回言いますが、誰？って思うくらいに…私はし～ん
ほぼ喋らない。
なぜならば、Englishが無理なので…し～ん。
すらすらしゃべってる姉に？…。おかしい。
同じ家で育ったはずなのにな～。（笑）

姉は過去世は外人の時が多くて、
きっとあまりしゃべれなかった淋しい思いとか
何かあったに違いない。
（でた～。すぐ勝手に繋げる）ありがち。

このクラスでは多数教具を使い音楽に合わせて体で感じ、
耳から英語を学ぶ。
うん。素晴らしい。
また溢れる笑顔で子供達がはしゃいでくれて
なんとも言えない雰囲気。
形にこだわらないサークル。
鳥肌な私。

子供が子供らしくいられる。
力になれてる幸せをしみじみ感じ…笑顔をいただきました。
また来月楽しみ。

そうそう。今回、ばーちゃんがんばりました。
かなりパーコさん。撮影担当。
今までは私が撮ってましたが
手が離せなくなり、なかなか撮れなかったので、ばーちゃん担当に。
いい動きしてくれました。
なので私がでている映像があったりして（汗）
ご案内はこちら↓
http://blog.goo.ne.jp/happyrainbow_mina/e/17f571f311321cca93892ba3ad2f8527


松岡家満載サークルですが
楽しさを伝えたい思いと、参加しやすいスタイルを考え、
開催してま～す

４月から、英語絵本読みボランティアもスタートするようです。
これが姉らしいスタイル。


ここで本題。


　　　『自分らしさ』


自分らしさを見つけるお手伝いをしました。
自分らしい 似合うColorを見つける
イベント開催しました。

パーソナルカラーシーズン。

『個性の色』

個性＝魅力。魅力とか弱い私。
似合う色を身につけると
肌が輝き、透明感が増して、若々しく 、生き生きと見える。
自分の演出したいイメージを実現させる。

この説明の時点で言葉にやられてる私。
ぜひ皆様に 自分カラーを探していただきたくて開催。
春だしね～。
以外に自分思のい込みでColorを選んでいたり 遠慮したり。
普段 選ばないColorが自分らしいColorだったり。
新しい発見が多くて 沢山喜んでいただきました。
皆様の笑顔に私も満足。
お手入れとSetでリラックス＆リフレッシュ。
また開催したいと思いま～す。

何かの感情や環境で自分らしにさフタをしめてしまったり
こめてしまったり…
いろいろありますよね。大人の社会。

でも 素直な子供のように 心を開放し 表現…
たまにはしたいね。
泣いたり、笑ったり、喜怒哀楽も大切かも。

よしっ！今日も 頑張る。
何に？『感謝に』
初心に戻り 毎日がスタート。


来週は必ず火曜 約束するね。

では今日の笑顔に応援します。
またね～

勝負好き！

今日も blog見に来てくれてありがと
Welcome SmileLife
うん。

桜。桜。桜
楽しんでますか～？
かなり見頃ですね！
どこみても景色がPinkPink。とけますね～

やっぱり春。Japan。桜。
そして乾杯（乾杯したいだけ理由？）
夜桜最高！

今週桜、楽しみましょ！
今週タイミング見つけられなかったら、北にいっちゃう？
時差あるもんね。場所によって。
移動もファイツ


先週は真顔で更新スルーでしたね。ごめんね。


今 ぎりぎりTimeだけど大好きBeer片手に頑張ってます。
今日 自分にご褒美また一つありです。
今日のご褒美は…実は…
『うぐいす』がんばりました

市長戦の残り一週間弱
最終気合いの今週、
頼まれたら断れない この私。
そしてこの声で頼まれやすい

ま～ 声の大きさは 負けないですけどね。
（相手携帯から声もれる系）
内緒話は昔から無理

これを生かせるのは過去ツアコンと 今回のような…うぐいす。
かな～。

カラフルジャンパーにカラフルサンバイザー、白手袋。

応援させていただきました。
経験はすべて感謝

今日も感じる事たくさん。
お勉強になりました。
そして力になれる幸せ。
自分まで勝負気分。しかもかなり。
やっぱり勝負好きな私。
結果も大切かもしれませんが
それよりも大切な事は『諦めない事』でした。
実感です。


そこで 本題。でもでも本題短いかも（汗）

先週日曜 地区代表バレーボール大会開催されました。
人をまとめる役目な私は 全力。
1カ月くらい前から練習ファイツ。
バレーボールおもいっきり 打てるから
心の底から スッキリ。
打つ時 何故か チクショウ！と言ってしまうくらい
でき具合自分に負けず嫌い。

スポーツ全般ですが 若い自分のイメージのだままから
ボールとか追い掛けるのだけど 気分ばかり。
まったく追い付かない。
でも悔しいから 膝から突っ込み。
ちょっとオーバーリアクション
基本だよね。（私だけ？）

一回戦相手は 開会式でびっくり。
優勝トルフィー返還してるし。
まぁ～全力でいきましょ！と
なんとかまとめ 試合開始。

みんな 膝あて大活躍しまくりでボール追い掛け負けてしまったけど
かなり 接戦

声出し、みんなで肩や手をたたきながら励まし 最高。。
やっぱり 一緒の気持ちで勝負に立ち向かい 団結は 心地よい。
バレーボールはビシバシ 叩けるので遠慮なし。
おかげさまで勝負好きな私に
かなり刺激をくれました。

婦人バレーありがとう。

スポーツ緊張感もなかなか最近は味わえないので貴重な体験でした。

まとまりませんが 細かく勝負好きな私には
達成感をありがとう。
そして目標までいただけてまたまたありがとう

私…進級できたかな～。汗

前回から続く進級。
玄関ふきふき頑張ってます。

ご先祖様に今日一日過ごせてありがとうございます。
また 今日会う人に感謝を…
と気持ちこめながら。

そして 見てくれているみんなに ありがとう。

SmileLife になったかな～。

また来週みてね。

日々頑張ってるみんな…応援してます。 おやすみ～。

満喫！！

は～い

みなさん ごめなさ～い
今日 水曜ですね。
昨日火曜日なのに すっかりにスルーしてしまいました。（汗）

更新日を決めておきながら …
見ていただいた方に…ごめんね。
そしてありがと。

今日は4月1日。 今日から4月 早いね～。
月日がたつのが早い事は日頃 充実してるって事かな～
みんなも同じかな？

今頃になると 龍の介が出産に近く、
臨月ひたすらウォーキングしていた頃を思い出します
（4月8日生まれ）



満喫

何が満喫かと言うと
昨日お休みいただき 子供達と春休みをしてきました～
場所は

『遊園地』

バレーボールの練習でかなり筋肉痛の中、ファイツ。


早起きしてお弁当作り 姉と姉の子供達 ばぁちゃん と
車に乗り高速で 目的地まで向かいました{/arrow_r/
そんなに混んでなく そこそこな待ち時間で うん 充実。

絶叫マシーン大好きな私は やる気マンマン。
でも乗るとびっくり、 久しぶりすぎて なんか 乗り終わると
かなりフラフラ。
バランス感覚ずれぎみ。

なんか 気持ちばかり 若ぶりなのバレバレ。（苦笑）
穏やかな長女…あかりのほうが 絶叫好き。
ジェットコースター×4連続
待ち時間まったくないので 本気の4連続。
さすがの私も 頭クルクル
子供は元気ですね。

龍の介は 怖がり。ひきつり顔でGive up。
やっぱり女の子は強い？（笑）

景色眺めながら お弁当食べて
久しぶりに時間を過ごし 満喫してきました。

あまりの楽しさに 夜まですごいテンションの子供達
しかも長女あかりは 38度の熱（ありがち）
ジェットコースター×4がきいてしまったかな・・・

今は普通に戻りましたけど。
子供のはしゃぎ姿に 私も癒されました
筋肉痛ながらに達成感。

そして今日から龍の介は年長。
保育園の進級式でした。

スーツを着て まさに おやじさん！
なぜか 貫禄ありまくりの龍の介。
いつもの存在。
微笑む龍の介でした。

子供話題になってしまいましたがこんな私生活です。

入学、進級、新しい事始まりますね。
私も何か進級しようかな…。


『習慣を変える』。


パターンになっている 行動を変えてみような。
新しい発見があるかもしれない。
例えば… 朝一番に している習慣を変える。
いい風入るように
玄関を拭いてみたり。
トイレ掃除。風水あったりして！

4月1 だし チェンジ！

また来週 火曜忘れないようにするからね。
こんな私もチェンジ。？

今週一週間 楽しい事 ありますように～。
笑顔が笑顔を呼びますね。
見てくれてありがとう。

またね～ん