初体験！

みなさんお元気ですか？
今日は3月24日 火曜日
桜が待ちどうしいね～。

やっぱり春はPink。
昼の桜も素敵。でも私はライトアップの夜桜がもっと好き。
（お酒の関係？）
ここまでも…
（笑）

桜の木の下に立ち、見上げるのが、私流見方。
うん
包まれる感じで好き
いいね～桜。
やっぱJapan。


先週 子供の調子悪くお休み させていただきました～。
見ていただいた方いらっしゃいましたよね。 ごめんなさい…。
子供も達も 休憩が必要だったのかな。
もうすっかり元気になってくれたので安心・・なところでしたが

私が夜中の看病疲れを感じ…歳？を しみじみ実感。
気持ちばかり、前のめりだから身体もついていけないね。
でも若返り命！


今日は月に一度の販売店会議でした～。
今日も那須、宇都宮、館林から足を運んでくれました
ありがと～
みんなで参加できるの 楽しいね。
今日も 沢山学べる言葉いただきました

『一生懸命だと知恵がでる』
『中途半端だと愚痴がでる』
『いい加減だと言い訳がでる』

… なるほど～。
かなり実感モード。
語源から学びますね～

『ピンチは最大のチャンス』

わかるわかる。ピンチな時ほど
考え方一つでにチャンスに変わる
かなりファイツ。

『上手くいく陰には感謝心がある』

なるほど～。
お勉強になりました。
またまた感謝な一日です。


さて 本題いかせていただきま～す。
初体験。
前回から話題かぶりますが～。
実姉英語サークル HAPPYRAINBOWの
新クラス 『英語リズムクラス』昨日初開催でした

音楽担当ポジション。
絶対耳音感なのでアドリブききまくり。
こんな私でも得意な分野がありました。
聞いたらだいたい弾ける。
感が命。

今までのサークルはシンセサイザー一台でしたが
リズムという事で さらに もう一台持ち込み
2台並べ 気分のりのり。

また自己満！でもやるなら本気。姉妹さらに根性あり妥協知らず。
（笑）
ダンスも私も参加になったので服も合わせ格好まで自己満！

リハーサルはもちろん実家。
参加してるふ～は お互い我が子。
親のやりっぷりに結構 し～ん気味。
内容は45分
ダンスしたり 風船 フラフープやタンバリン
やっぱりリズムを流し 弾いてのりのり
大人も てばたきや身体が動いてしまう感じに
もちろん子供ものりにり笑顔

やっぱりいいね～開放感ありありで。
まったくEnglishしゃべれない 私はひたすら 笑顔
そして無言。
ま～いっか。と開き直る私。
姉と同じお腹で育ったはずなのにな～（汗）


音楽はタイミングや曲を 雰囲気に合わせ バッチリ。練習の成果がでて 皆さん笑顔で 参加してくれました。

次回の申し込もみ沢山いただき、楽しさが伝わったのかな～と
心からありがとう。

これからも音楽を通じ 体とEnglishが 表現できたらと 感じました。

詳しくは ＨＡＰＰＹＲＡＩＮＢＯＷ
こちら
http://blog.goo.ne.jp/happyrainbow_mina


体育会系姉妹の本気サークルの体験談でした。

春は新しい事初めてみたくなりますね。。
ホワイトデーに オシャレな万歩計いただきました。

カロリー消費もリアルにでてくれて ありがと。
途中からスタートが嫌なので4月1日 Switch On したいと思います。
あまあまになっていたウォーキングも 同時にスタート。
一週間続けば 習慣になるので
やる気マンマンで 自己チャレンジしたいと思います。

痩せるよりも 健康の為に？
（夜、お酒が美味しくなるから？）
まいっか。（笑）

手に届く楽しみ見つけて 明日からまた でいきましょう。

ではでは また来週～。
今日もありがと

明日Leaf掲示板 新情報記載します。
カラー診断の企画ものってま～す。
春 皆様の笑顔のお手伝いに

blogお休み

いつも このblog見てくれてありがと。。

今日 火曜で 更新日なのだけど子供が体調悪く ちょっと難しかったので今日はお休みさせてもらいますね。

また来週楽しみにのぞいて下さい
気温差で体調も崩しやすいです。みなさんも 気をつけて下さいね～。

頑張ってるみなさん…応援してます

体で学ぶ☆

今日はいいお天気ですね～。
春がきた～って感じ。
このまま暖かくなるといいですね
桜も待ってる。

最近マイブーム ちょっとご紹介～。
はなまるとなると、もちろん食べ物。


『サンマルクカフェ』の『チョコクロワッサン』


食べた事ありますか？

チョコ系にはまるのは なかなかない 私がはまりました
ほんのり甘く しっとり微妙にサックリ。
中のチョコもいい感じに固いの。
そしてアーモンドもクロワッサン生地に細かく一緒でまたまた最高

以前から頂いて食べてはいたのだけど…
久しぶりにまた頂き その時 なかなか私には珍しい、
体が甘いモードの時だったらしく スイッチを押され
それからマイブーム

なのにこの返には お店は無くて（涙）
寂しいモード全快中

あ～会いたい。凝り性な私は
はまると長いの
でも…ここで忍耐力鍛えてみる。
またチャレンジ
ぜひ お店見つけたら 食べてみて下さいね～。

減量目標中だけど 食べたら動く！
さてさて 体で覚える。本題いきますね～。


先週日曜 雪山に行ってきました。
子供初スキーチャレンジ。

まずは 様子見ながら スキーセットは1セット。
予想通り 取り合いスタート。
やっぱりな～。

なんとか言い聞かせ そりと かわりばんこ。
私はボードなので パパが子供に合わせスキーに。
ま～もともとパパはスキータイプで 実はのりのり。
久しぶりにスキーウエアー8年ぶりに 復活。
ちょっと古いデザイン。
ちょっぴりあちゃ～

ある意味現地雪山で 居場所わかる系。
ま～子供中心だから がんばれ！
まず長女のあかりから。

なかなか 思うようにいかない。
けど さすが我が子。
起き上がりこぶし なみの 起き上がりっぷり。
自力で登り 私も背中押しながら登り かなり 疲労。
軍隊山登り気分。ファイツ

続いて長男 龍の介。
再び 軍隊山登り。
結構堪えますね。この動き。

なかなかコツがつかめなくて苦戦の中、
ここで さすが 将軍様。（パパ）
やっぱり体で覚えるのが１番だ
と言い出し

いきなり リフトデビュー。（笑）
ほんき。
初スキーで数本滑っただけなのにさすが 将軍。

まずは龍の介だな

訳わからず 楽しいものだと思いうん行く！…やる気満々。
大丈夫かな～と さすがの私もちょっと弱き。

下で待っててなかなか降りてこない 二人に 内心かなり心配。
40分後、やっと姿が見え
古めウエアーにわかりやすい事にありがと。

転びながら 龍の介が頑張って降りる姿に
ちょっと感動涙。
たかがスキー。
でも涙
頑張ってる。
泣きながら降りてきた龍の介。
やっぱり怖かったよね。
と聞くと

『みんな滑れてずるい。なんで俺は滑れないんだよ。』

と悔し泣き

『じぁ～悔しかったら練習しろよ。と将軍。
さすが。体育会系我が家。
でもそのおかげで かなりコツをつかみ、
なかなかの滑りに本人もご機嫌。
私も一人ボードを楽しませていただきました。
やっぱり山の景色最高！空気も綺麗！
癒されました。

で、
お約束ですが、ちびっこはまだ帰らない攻撃。
なんとか納得し 無事に 出発。

水上は一時間の道則なので あっという間に到着。

さすがに今回は軍隊山登りが堪え、今日あたり 筋肉痛でバキバキ。
次の日から筋肉痛でよかった。
まだ若干若い？！

子供は体で覚えるのが早いですね。
理屈も大切ですがやっぱり体も大切。
なんか新しい事始めたくなってきた。。
う～ん そろそろゴルフ？
いいかも～。向きではない？

ちょっと 振り回したいかも。
テニスあがりの私は 過去 打ちっぱなしの際 思いっきりテニス。
この春 打ちっぱなしからスタートしよっかな～。

コツ やポイント募集中で～す。
春は体動かしリフレッシュしましょ

な～んて言いながら 飲むが大切ですけどね。
来週から地区バレーボールがいよいよスタート。
こちらも かなり ストレス解消。
思いっきり 叩ける スッキリ感。たまりませんね。

体育会系 まだまだ頑張りま～す。

まとまりませんが 見てくれてありがとう。
『美』も 忘れないから大丈夫。

皆さんに 笑顔集まりますように～。
またね！

新スタート＆チャレンジ!!

今日は3月3日 ひな祭り
なのに 明るい天気ではなくて ちょっと残念。

今日はになるみたいですね。
朝から寒～い。
3月で春が目の前なのに まだまだ
気を抜けられませんね


皆様体調いかがですか？。

私は気合いで乗り越えてま～す。
どんな気合い？

長湯にリラックスお手入れ。
そして上がりにビール
楽しみ満載
楽しみをみつける事が体調管理？って…
またまた自己満ですけどね

春が近付いてるせいか 最近忘れ物しまくり （汗）
みんなはないですか？
（陽気のせいではなかったりして。性格？）

商品納品で揃ってなかったり
なにか足りなかったり

珍しく正確だと逆に 拍手もらったりで …
ほんとごめんね
いつも 何か足りないイメージな私
わかるわかる。
って見ながら感じてる人多い？ 今？
それもうれしい

メモ帳かなり愛用してるのにな～

『ながさかあやこ』だから

周りに言われ続け もう慣れてきちゃった。（笑）
ま～自分流


3月3日

ひな祭り。ひな人形。飾ってますか～？
我が家は 3段飾り。
実家は 7段飾り
さすがに7段飾りは、設定に半日がかり。
ここもファイツ。
華やかでいいですよね～。
よく聞きませんでした？

飾らないと お嫁に ○○○。
長く飾りすぎてると○○○。
（あえて○で表現。）

地域によって タイミングが違うものですね～。
うん。
初節句の方 おめでとうございます
我が家は もう少し飾り
今日は桜餅かな～


さてさて 本題に。
新春新しく
『スタート＆チャレンジ』

実姉英語サークルにて新クラスをする事になりました。

それは
サークル一年を通し、よりもっと英語を伝え
親子のコミュニケーションが取れるように…
と想いを込めて新クラス

『英語リズムクラス』

を開始。
今まで私は裏方お手伝いに少しピアノでした。
今回からはさらに生演奏を増やし、
音感やリズムを表現する担当

うん。待ってた。

楽譜なしでがんばる。
感覚が得意なので活かし実践する事に…
ピアノ弾けるのに、なかなか活かせない自分がいたので
このような機会は大歓迎。また自己満？（笑）

でも音楽の楽しさをクラスでお伝えできたらいいな～って思ってます。
初チャレンジなのでわくわくしてます。
ま～英語がまったくしゃべれない私なので
嘘みたいな口は静かな私がいますけどね（笑）。
春に新しい事スタートできる事に感謝しながら頑張ります。

開催内容は詳しくはこちらに↓

http://blog.goo.ne.jp/happyrainbow_mina/e/ae435c712cc530f32f10c3f184c79b46


姉とお互いの仕事をお手伝いしているのでいいバランス

同じＢ型同士で（笑）ます。

もちろん本職もかなり全力ですよん。
この春 使っていただけている方に 情報をお伝えし 喜んでいただけるように。

そして
お手入れも沢山させていただきたいです。
さらに新しい出会いも大切に
満足を追求していきま～す。

前回お伝えした
自分磨きいい感じで～す。

意識で変わるものですね。
体脂肪マイナス1％。体重もマイナス1㌔。
何も変わらずでしたが結果になりました。

やればできる

寒さに負けて歩けなかったのですが今週からまた 頑張ってみる。
もちろんお肌のお手入れも いい感じです。
タイトルは若返り！！
命かけている私でした。

笑顔な春 一緒に いかが？

今日もありがと