山仲間から十種ヶ峰のヤマシャクを観に行くという！
コロナ禍、相乗り無しで津和野のなごみの里８：１５集合！
行きます！！
↓ GPSの記録
登山口に到着するとすでに沢山の車が！
８：４５登山開始
ラショウモンカズラ？
ヤマシャクヤク
マムシグサ
一面のヤマシャクヤク !(^^)!
イカリソウ
山頂に小さな蜂の集団？？
遠くに莇ヶ岳と弟見山
少し離れた場所で昼食
遠くは少し霞んでいる毛と３６０度の景観
リンドウ
１１：５７ 下山すると駐車場は満車！！
5.4km 獲得標高（＋）617m
２度目の十種ヶ峰のヤマシャク楽しみました !(^^)!
コロナ禍、サイクルイベント参加していない！ ( ;∀;)
土曜日のＪＲなら乗客も少ない？ マスクをして乗れば！
島根県西部はコロナ感染者も少ない！
ＪＲ山陰線も乗客が減り危うい、皆で上手に輪行して乗客を増やせれば！・・・
久しぶりの輪行・・・
今まで、山陰線、山陽線、新幹線 幾度か！
●ローカル線で朝一番は乗客が少なくても通勤、通学時間帯は乗客が多くなる！
●新幹線は乗客の少ないこだま等に乗る、シートの最後尾に自転車を置けるスペースがある！
●新幹線で一区間ぐらいなら客室に入らず乗降口で立っていた方が迷惑にならずOK
●飛行機ANAで羽田へ輪行した時は羽田でお姉さんが大事に輪行袋を持って待って入れくれました！!(^^)!
●モノレールは大荷物を置く場所があったので助かりました
●箱根から小田原の路線バスに乗ったときは観光地だから？、荷物を置くスペースがありました！
●フェリーに乗るときは係の人が場所を指示してくれました。
箱根駅団往路サイクリング
http://yamaboke.plala.jp/sys_hakoneekiden/index.htm
姫路～岡山サイクリング
http://yamaboke.plala.jp/sys_himejiokayama/index.html
岡山～尾道サイクリング
http://yamaboke.plala.jp/sys_okayamaonomichi/index.html
長門粟野～下関～新山口
http://yamaboke.plala.jp/sys_shimonoseki/index.html
佐渡一周サイクリング 道中編
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/5659abdf08f915ff0d0e798f8031bb97
前日に、事前にYoutbで学習
ロードバイクを分解して輪行袋に入れ、到着時に組み立てる練習！
前日、マイカーフィットに積んでおく！
↓ GPSの記録
５：４３ 益田駅発 普通列車 ７：５９大田市着
２両 前の車両に乗りました
土曜日の早朝、他に乗客いない？
益田駅無人で切符の自動販売機・・・以前と変わっていて戸惑いました"(-""-)"
JRの便数が少なく土曜日でも通勤客、部活の高校生が少し乗ってきます。
乗客が増えてきたら席をベンチシートに移るか、前車両の広いスペースに移って立っていないと！！
輪行袋を固定する紐を持ってくれば良かった"(-""-)"
休日モードは駅に改札の人がいない？・・・
降りる時、大田市まで切符はすべてワンマンの運転手さん横に切符入れへ
大田市駅前の邪魔にならないスペースで自転車組み立て
８：１４ 大田市駅スタート
テールライトとフロントライトを点滅モードのセット
車の多い国道は安全に走るために
バイパス道路の無い国道９号は車が多く緊張！
少し走っただけなのに疲れた
「出川哲郎の充電させてもらえませんか？」の喫茶店
モーニングを食べて休憩することに
ピストルタイプの検温器で体温測定！
「汗かいてますね！」・・・自転車で走ってきたので
「ワクチン接種は？」・・・３回終わっています！
カウンター内と客席でいろいろお話 !(^^)!
食事後出ようとすると、「お茶を入れるよ！」
「すみません！雨が降りそうな空模様なにで！
トラック等、多いので歩道をゆっくり走ると ( ;∀;)
歩道が無くなり、階段
歩道を引き返し、車道へ
国道を避け海側の道路へ・・・ほとんど車は走っていません
宅野港～仁万海岸～琴ヶ浜～国道９号～すぐに海沿いの山道
仁万海岸
岩の形が？？
琴ヶ浜
琴ヶ浜～湯里温泉津
国道９号から少し下った場所に「石見銀山街道 鞆ヶ浦道」
ほとんど車の走った跡の無い荒れた道
この前歩いた大森から温泉津への銀山街道のルートに出会いました。
温泉津港
福光海水浴場
ダイエットしないと！！
温泉津港から国道９号を避け 福光～黒松～浅利
浅利から国道のトンネルを避け山道へ 江津が海側の道を
江の川の橋から 西の風？
敬川から山に入り下府川ルートへ
山に入る前にコンビニで腹ごしらえ
下府～生湯～浜田市内～周布～国道９号
山陰自動車道が三隅で終わり車が増えます"(-""-)"
歩道が利用できる場所は歩道をゆっくり走りながら！
ウクライナ応援のくつした !(^^)!
元気があれば鎌手から車の少ない山道へ入りたいところですが！
国道を中止しながら！
１６：１７ゴール
１１７ｋｍ 獲得標高（＋）１５４７ｍ
横軸＝時刻
夜は筋肉痛 ・・・
山仲間が歩いている津和野城跡の縦走
暖かくなって樹木の葉が生茂ると難しい！
今年の冬場まで
今を過ぎると難しい？？
LINEで山行を表明すると一名賛同、有難うございます !(^^)!
家庭の都合で朝早く出発できないので９：２０何時もの集合場所スタート
コンビニのでの食材購入が出来ないかもしれないので
キャンプ用のコッヘル？・・で
いつものおにぎりの代わりを持っていくことに！！
自宅で固形燃料でおむすびの代わりのご飯を炊くことに！！！
固形燃料で約２０分 ・・・
火が消えるまでほっとけば良い！！ !(^^)!
↓ 本日歩いたコースのGPSの記録
スタート地点の道の駅から青野山を見る！
街から津和野の城跡の石垣が見えます！
乙女峠の入り口
乙女峠
枕流軒 三等三角点
引き替えして津和野城跡へ
ミツバツツジ
ロープウェイに到着！ この先は遊歩道 !(^^)!
ここで昼食
コロナ禍三密を避けて離れて昼食休憩 （日陰です！）
その後本丸へ移動し景色を楽しむ 前方に青野山
法師山
一本杉
下の病に効く？？
↓ GPSの記録
10.3km 獲得標高（＋）565m
楽しく歩きました！
まつしまサイクルのイベントの試走
風のえんがわライド・・・家庭の都合で早く出れず途中合流
江津の道の駅で合流
昼食でお寺の庭を利用の下見
お寺の下の公園の桜がきれいでした。
加齢の為か最近走力低下
なるしまフレンドの会長のビデオをお借りして精神的に走力向上を目指します。
岩瀧寺の昼食場所の確認
その後近くの波積ダムの建設工事の見学
岩瀧寺の瀧の見学
福光石採石場
昨年の試走で見学しているので今日はルート確認のみ
風のえんがわで遅い昼食
人懐こいヤギ
GPSの記録
３４ｋｍ 獲得標高（＋）５９７ｍ
今年初めてのグループサイクリング !(^^)!
↓ なるしま会長との出会いのブログ
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/a7807a2c8935359aa4651571665dbc3c
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/0efacedf30441add2a52088721ccd6eb
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/685fc52bc91cea02155fc8f35a8d07e0
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/55dff8567a61c51b2bbc952a0305aad9
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/b792f9f1abd4c9896ee982537387cbb7
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/b3c36cab6b2a2b2d764121536e768db9
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/828cf3ef9bb1a20f44fd1aacc57558be
最近運動不足
野良仕事で体を動かしているが・・・
運動にはなっていない！
桜のシーズン
近くの桜をみにサイクリング
↓ GPSの記録
自宅スタートで益田市種の川土手の桜
コロナ禍で祭りムードは無いけど桜は例年以上に満開 (*^^*)
この前全国放送のテレビで紹介された三隅大平桜
今年は満開！！
↓ この桜は手前の子の大平桜、の接写・・ 大平桜へは近づけません！
この後三隅に降りて矢原川沿いを美都へ
山桜が沢山咲いています
道路脇の菜の花とMyバイク
美都温泉で昼食
自動車では見れない・・・
自転車でゆっくり走ると
道路脇のプチ滝！
金谷の城山桜
幾度か来ましたが今回が最高 (*^^*)
金谷の城山への歩道にあったイチリンソウ
金谷の城山桜へのルートの途中のお寺のしだれ桜
疲れた足を頑張って岩栃しだれ桜へ
遠くに日本海
染羽の益田川沿、疲れたのでもう帰ります "(-""-)"
７４ｋｍ 獲得標高（+)1395m
加齢？？
疲れました
疲れるほどの運動は体力増強！！ ？？
昔のブログを見てみると！
2015.4.4
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/a20d5d97650d4825636ff19bf990b115
2016.4.3
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/ce11bf7b77259cf5885378d46408837f
2019.4.6
https://blog.goo.ne.jp/kunisakinoyamaboke/e/ecb69971e198643b95def379de12a332
体力低下 "(-""-)"
