連続雨降り日が更新中
時々薄日差し
本日最高: 31.5度: 最低: 24.1度 湿度:平均:82% 最低:57%
平年最高: 30.7度: 最低: 22.9度
アクセス数: 197。
閲覧数 : 47。
アクセス数: 1,021,475。
閲覧数 : 308,764。
①トリプル補選・決戦の10月(衆院・長島忠美死去で)いずれも自民党議員の死去に伴うもの
②アベノミクスの対案示す(民進代表選控え前原・枝野が対談)保育や介護というのは経済対策
③広島土砂災害3年で追悼式(遺族ら600人参列)土砂災害警戒区域指定周知せず
④トランプ・バノン称賛ツイート(側面支援に期待)議会との融和・政策遂行いばらの道
⑤米韓合同演習・北朝鮮が注視(緊張緩和探り合い)米朝間の緊張緩和を狙った事実上の縮小
⑥全米各地で反人種差別集会(ボストンに4万人)白人至上主義者米でなぜ活発?政権に一因
⑦二輪車・生産終了相次ぐ(環境・安全規制に対応)電動化などの動きも加速しそう
⑧物価抑える格安スマホ(一家に複数台・影響大きく)通信料1割下落なら指数0.2ポイント下げ
⑨燃料電池車・水素拠点整備進まず(安全規制厳しく)厳しい安全規制で採算確保は簡単でない
⑩定員割れ私大の補助減額(財務省検討・経営改善促す)高い評価を得る大学にはより手厚く
⑪なぜ夏に多い尿路結石(予防・再発防止のポイント)尿が濃縮される夏は飽和状態で結晶化
⑫橋から転落の2歳児救出も父親不明(栃木・鬼怒川温泉)橋の欄干を越えて急斜面を下りた
⑬銀座線・盲導犬男性の転落死から1年(ホームドアの新設)首都圏10駅止まり費用が高額
コ ー ス:桜橋A=歩数:15,637歩 距離:12.98km 消費:479.7kcal
所要時間:2時間17分 午前7時41分出発)
歩 数: 3,386,689歩
距 離: 2,873.75km
消費カロリー: 119,765.0kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
3,056,176: 2,604.71:104,629.2:
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 : ,457,026: ,392.37: 15,897.3
05 : ,458,183: ,389.41: 15,963.3
06 : ,449,959: ,378.45: 16,226.6
07 : ,472,188: ,393.67: 15,151.9
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:23.37km・消費:226kcal(墨田区内1周)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:1時間33分。 (午後2時21分出発)
※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)
累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
時々薄日差し
本日最高: 31.5度: 最低: 24.1度 湿度:平均:82% 最低:57%
平年最高: 30.7度: 最低: 22.9度
アクセス数: 197。
閲覧数 : 47。
アクセス数: 1,021,475。
閲覧数 : 308,764。
①トリプル補選・決戦の10月(衆院・長島忠美死去で)いずれも自民党議員の死去に伴うもの
②アベノミクスの対案示す(民進代表選控え前原・枝野が対談)保育や介護というのは経済対策
③広島土砂災害3年で追悼式(遺族ら600人参列)土砂災害警戒区域指定周知せず
④トランプ・バノン称賛ツイート(側面支援に期待)議会との融和・政策遂行いばらの道
⑤米韓合同演習・北朝鮮が注視(緊張緩和探り合い)米朝間の緊張緩和を狙った事実上の縮小
⑥全米各地で反人種差別集会(ボストンに4万人)白人至上主義者米でなぜ活発?政権に一因
⑦二輪車・生産終了相次ぐ(環境・安全規制に対応)電動化などの動きも加速しそう
⑧物価抑える格安スマホ(一家に複数台・影響大きく)通信料1割下落なら指数0.2ポイント下げ
⑨燃料電池車・水素拠点整備進まず(安全規制厳しく)厳しい安全規制で採算確保は簡単でない
⑩定員割れ私大の補助減額(財務省検討・経営改善促す)高い評価を得る大学にはより手厚く
⑪なぜ夏に多い尿路結石(予防・再発防止のポイント)尿が濃縮される夏は飽和状態で結晶化
⑫橋から転落の2歳児救出も父親不明(栃木・鬼怒川温泉)橋の欄干を越えて急斜面を下りた
⑬銀座線・盲導犬男性の転落死から1年(ホームドアの新設)首都圏10駅止まり費用が高額
コ ー ス:桜橋A=歩数:15,637歩 距離:12.98km 消費:479.7kcal
所要時間:2時間17分 午前7時41分出発)
歩 数: 3,386,689歩
距 離: 2,873.75km
消費カロリー: 119,765.0kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
3,056,176: 2,604.71:104,629.2:
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 : ,457,026: ,392.37: 15,897.3
05 : ,458,183: ,389.41: 15,963.3
06 : ,449,959: ,378.45: 16,226.6
07 : ,472,188: ,393.67: 15,151.9
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:23.37km・消費:226kcal(墨田区内1周)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:1時間33分。 (午後2時21分出発)
※積算
走行距離:58.73km・消費:,621kcal(8月)
累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)