耐震用の工事資材を乗せた船台
のち
本日最高： ２２.７度： 最低： １５.０度 湿度：平均：６４％ 最低：３７％
平年最高： ２０.４度： 最低： １２.７度
アクセス数： ２３１。
閲覧数 ： １１８。
アクセス数： １,０３８,１５６。
閲覧数 ： ３１２,９１３。
①ポスト平成見通す選挙（衆院選２２日に投開票）安倍政権継続・是非を問うが圧勝
②超大型の台風２１号２３日朝までに上陸、 和歌山、三重、鹿児島で２００ミリ以上の雨
③小池・有権者の判断見守りたい（出張先のパリで）
④ロヒンギャ問題・軍がもたらした最速の難民危機（国連幹部）ミャンマーは国際法違反
⑤ケネディ暗殺・機密文書公開へ（トランプがツイート）非公開分２５年以内に公開する義務期限
⑥カーター・ブッシュ父子…（トランプビデオで） 被災支援に米歴代５大統領チャリティーコンサート
⑦最強の魔法瓶」大気圏突入（タイガーがJAXAと開発）実験の成果を無事に持ち帰ることが使命
⑧三越伊勢丹・スーパークイーンズ伊勢丹」売却へ、業績不振で三菱系ファンドに
⑨日産社長・現場に責任負わせぬ（係長らと意見交換）無資格検査・会見発言への反発受け
⑩企業も個人も年金も・日本の海外資産（初の１０００兆円）成長取り込みへ投資シフト
⑪ソフトバンクが日本シリーズ進出（２年ぶり）巨人や日本ハム・ Ｂクラス球団の誤算と課題
⑫吉祥寺車暴走事故・８５歳男を送検（過失致傷）昨年の認知機能検査に問題なし
⑬関東上陸・史上最強クラス２３日未明から明け方に（台風２１号）３００ミリは都心の１ヵ月分超
コ ー ス：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１５,５１４歩 距離：１２.８８ｋｍ 消費：４８８.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分 午前７時４７分出発）
歩 数： ４,２９２,３０６歩
距 離： ３,６４７.８２ｋｍ
消費カロリー： １４９,９６６.５ｋｃａｌ
累計01
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ： ,４４４,９５９： ,３６９.３２： １４,４３５.８
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：２１.４１ｋｍ・消費：２１５ｋｃａｌ（約墨田区一周）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：１時間２２分。 （午後３時３０分出発）
※積算
走行距離：８４.６５ｋｍ・消費：,９２９ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：１,２８４.７１ｋｍ・消費：１３,２３４ｋｃａｌ（９月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
のち本日最高： ２２.７度： 最低： １５.０度 湿度：平均：６４％ 最低：３７％
平年最高： ２０.４度： 最低： １２.７度
アクセス数： ２３１。
閲覧数 ： １１８。
アクセス数： １,０３８,１５６。
閲覧数 ： ３１２,９１３。
①ポスト平成見通す選挙（衆院選２２日に投開票）安倍政権継続・是非を問うが圧勝
②超大型の台風２１号２３日朝までに上陸、 和歌山、三重、鹿児島で２００ミリ以上の雨
③小池・有権者の判断見守りたい（出張先のパリで）
④ロヒンギャ問題・軍がもたらした最速の難民危機（国連幹部）ミャンマーは国際法違反
⑤ケネディ暗殺・機密文書公開へ（トランプがツイート）非公開分２５年以内に公開する義務期限
⑥カーター・ブッシュ父子…（トランプビデオで） 被災支援に米歴代５大統領チャリティーコンサート
⑦最強の魔法瓶」大気圏突入（タイガーがJAXAと開発）実験の成果を無事に持ち帰ることが使命
⑧三越伊勢丹・スーパークイーンズ伊勢丹」売却へ、業績不振で三菱系ファンドに
⑨日産社長・現場に責任負わせぬ（係長らと意見交換）無資格検査・会見発言への反発受け
⑩企業も個人も年金も・日本の海外資産（初の１０００兆円）成長取り込みへ投資シフト
⑪ソフトバンクが日本シリーズ進出（２年ぶり）巨人や日本ハム・ Ｂクラス球団の誤算と課題
⑫吉祥寺車暴走事故・８５歳男を送検（過失致傷）昨年の認知機能検査に問題なし
⑬関東上陸・史上最強クラス２３日未明から明け方に（台風２１号）３００ミリは都心の１ヵ月分超
コ ー ス：鐘ヶ淵Ｃ＝歩数：１５,５１４歩 距離：１２.８８ｋｍ 消費：４８８.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分 午前７時４７分出発）
歩 数： ４,２９２,３０６歩
距 離： ３,６４７.８２ｋｍ
消費カロリー： １４９,９６６.５ｋｃａｌ
累計01
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１２４,５９３.６
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
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２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：２１.４１ｋｍ・消費：２１５ｋｃａｌ（約墨田区一周）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：１時間２２分。 （午後３時３０分出発）
※積算
走行距離：８４.６５ｋｍ・消費：,９２９ｋｃａｌ（１０月）
累計＝走行距離：１,２８４.７１ｋｍ・消費：１３,２３４ｋｃａｌ（９月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
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１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
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平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
