旅行先の雪景色
たり
本日最高： １０.６度 最低： ２.２度 湿度：平均：４２％ 最低：３４％
平年最高： ９.５度 最低： ０.９度
アクセス数： ３３８。
閲覧数 ： ５３。
累計
アクセス数： ９７９,８７０。
閲覧数 ： ２９７,３７１。
①首相・対日防衛義務を確認へ（２月の日米首脳会談で）日米安全保障条約第５条の適用を再確認
②財務相・年前半は円安続く（「理解を求めていくことに尽きる）経産相・車市場閉鎖的でない
③女性正会員排除のゴルフ場（五輪相・男女平等を考えて）霞ケ関ＣＣが前向きに検討
④トランプの保護主義（海（や航空に警戒感）郵船・自動車船を覆うトランプリスク
⑤入国制限・日本でも抗議 米大使館前・壁ではなく橋を）偉大な米国にほど遠い入国制限
⑥ミャンマー民主化・危険な局面へ（程遠い体制移行）あらわになったミャンマーの喜べない真実
⑦１６年の求人倍率１.３６倍（２５年ぶり高水準）失業率は３.１％に改善
⑧移転慎重派が理事長当選（築地市場の水産仲卸組合）東卸・築地市場の一大勢力
⑨ＴＰＰ離脱を正式通知（ＵＳＴＲ・参加国に書簡）米通商会議トップ２国間交渉が軸
⑩郵船・海底油田で特損1１３０億円（残る資源バブルの傷）収益性が想定以上に厳しく推移
⑪ドコモ・値下げよりおまけ（無料クーポン参戦）お得な契約先を見抜く目利き力が求められる
⑫東京圏への人口流入・５年ぶり減少（１４８９人減の１１７万人）少子高齢化の影響など
⑬講談社編集次長を起訴（妻殺害事件で東京地検）妻に手をかけるようなことはしていないと否認黙秘
コース：四つ木Ｃ＝歩数：１３,９６５歩 距離：１１.８７ｋｍ 消費：４９３.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分 （）
歩 数： ,４４７,４４３歩
距 離： ３８６.８１ｋｍ
消費カロリー： １５,５６０.３ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：１４.８１ｋｍ・消費：１３７ｋｃａｌ（床屋その他）
（血圧：/・脈拍：）（１月３１日）
所要時間：１時間００分。 （午後１時０２分出発）
※積算
走行距離：２２１.８７ｋｍ・消費：２,３７７ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,２２１.８７ｋｍ・消費：２,３７７ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
たり本日最高： １０.６度 最低： ２.２度 湿度：平均：４２％ 最低：３４％
平年最高： ９.５度 最低： ０.９度
アクセス数： ３３８。
閲覧数 ： ５３。
累計
アクセス数： ９７９,８７０。
閲覧数 ： ２９７,３７１。
①首相・対日防衛義務を確認へ（２月の日米首脳会談で）日米安全保障条約第５条の適用を再確認
②財務相・年前半は円安続く（「理解を求めていくことに尽きる）経産相・車市場閉鎖的でない
③女性正会員排除のゴルフ場（五輪相・男女平等を考えて）霞ケ関ＣＣが前向きに検討
④トランプの保護主義（海（や航空に警戒感）郵船・自動車船を覆うトランプリスク
⑤入国制限・日本でも抗議 米大使館前・壁ではなく橋を）偉大な米国にほど遠い入国制限
⑥ミャンマー民主化・危険な局面へ（程遠い体制移行）あらわになったミャンマーの喜べない真実
⑦１６年の求人倍率１.３６倍（２５年ぶり高水準）失業率は３.１％に改善
⑧移転慎重派が理事長当選（築地市場の水産仲卸組合）東卸・築地市場の一大勢力
⑨ＴＰＰ離脱を正式通知（ＵＳＴＲ・参加国に書簡）米通商会議トップ２国間交渉が軸
⑩郵船・海底油田で特損1１３０億円（残る資源バブルの傷）収益性が想定以上に厳しく推移
⑪ドコモ・値下げよりおまけ（無料クーポン参戦）お得な契約先を見抜く目利き力が求められる
⑫東京圏への人口流入・５年ぶり減少（１４８９人減の１１７万人）少子高齢化の影響など
⑬講談社編集次長を起訴（妻殺害事件で東京地検）妻に手をかけるようなことはしていないと否認黙秘
コース：四つ木Ｃ＝歩数：１３,９６５歩 距離：１１.８７ｋｍ 消費：４９３.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分 （）
歩 数： ,４４７,４４３歩
距 離： ３８６.８１ｋｍ
消費カロリー： １５,５６０.３ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９,.：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ：
０３ ：
０４ ：
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：１４.８１ｋｍ・消費：１３７ｋｃａｌ（床屋その他）
（血圧：/・脈拍：）（１月３１日）
所要時間：１時間００分。 （午後１時０２分出発）
※積算
走行距離：２２１.８７ｋｍ・消費：２,３７７ｋｃａｌ（１月）
累計＝走行距離：,２２１.８７ｋｍ・消費：２,３７７ｋｃａｌ
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ