放射冷却で晴れていても底冷えが （）
気温
本日最高： １８.３度 最低： ８.１度 湿度：平均：８０％ 最低：４８％
平年最高： １３.３度 最低： ５.０度
アクセス数： ３５２。
閲覧数 ： ６８。
累計
アクセス数： ９６５,３２３。
閲覧数 ： ２９３,７９７。
①政治資金収入自民が１１位まで独占（２０１５年）平均３７９４万円・１位は穴見２億１８７万円
②日ロ首脳会談へ準備加速（外相会談・領土問題なお溝）プーチン・北方領土交渉で一定のやりとり
③共同経済活動・北方領土交渉の焦点に（実現への壁は）今回は構想の域を出られるのか
④米・中国企業による独社子会社買収を禁止（安全保障の脅威理由に）買収者は中国政府と無関係
⑤キューバ・カストロ氏の追悼式典（東部の埋葬予定地で）ラウル・キューバで社会主義の建設を進める
⑥米加州の倉庫で火災（９人死亡・２５人不明）内部構造が人々の外への避難が難しくなった
⑦環境製品の関税撤廃・年内合意を断念へ（ＷＴＯ閣僚会合）地球温暖化や大気汚染などの防止製品
⑧高齢者医療負担増を緩和（厚労省案見直しへ上限額下げなど）改革は正念場を迎えている
⑨窮地 三越伊勢丹３つの疑問旗艦店思わぬ不振（）首都圏集中なぜ苦戦？・新宿伊勢丹遠のく客
⑩民泊営業・年１８０日を上限に（違反なら業務停止も）国交・厚労省新法に明記へ
⑪上越市の鶏殺処分終える（青森と新潟で計５７万羽）鳥インフル確認の食用アヒル４７２０羽地中へ
⑫事故直前・公園に寄った（運転手供述・福岡タクシー事故）タクシー運転手松岡龍生容疑者（６４）逮捕
⑬国立大病院の診療機器購入２年連続減（消費増税で更新進まず）安全・安心の医療が提供できない
コース：業平橋Ａ＝歩数：１４,２４５歩 距離：１２.１１ｋｍ 消費：４９３.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分 （）
歩 数： ４,７６７,３２５歩
距 離： ４,０５９.４１ｋｍ
消費カロリー： １６３,７６６.８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,６９８,１０９： ４,０００.５８： １６１,３５０.３：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ４４０,０７０： ３７３.８２： １５,２６５
１１ ： ４１４,６７２： ３５２.１８： １４,５３５.３
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：３０.７６ｋｍ・消費：,３３６ｋｃａｌ（１２月）
累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
気温
本日最高： １８.３度 最低： ８.１度 湿度：平均：８０％ 最低：４８％
平年最高： １３.３度 最低： ５.０度
アクセス数： ３５２。
閲覧数 ： ６８。
累計
アクセス数： ９６５,３２３。
閲覧数 ： ２９３,７９７。
①政治資金収入自民が１１位まで独占（２０１５年）平均３７９４万円・１位は穴見２億１８７万円
②日ロ首脳会談へ準備加速（外相会談・領土問題なお溝）プーチン・北方領土交渉で一定のやりとり
③共同経済活動・北方領土交渉の焦点に（実現への壁は）今回は構想の域を出られるのか
④米・中国企業による独社子会社買収を禁止（安全保障の脅威理由に）買収者は中国政府と無関係
⑤キューバ・カストロ氏の追悼式典（東部の埋葬予定地で）ラウル・キューバで社会主義の建設を進める
⑥米加州の倉庫で火災（９人死亡・２５人不明）内部構造が人々の外への避難が難しくなった
⑦環境製品の関税撤廃・年内合意を断念へ（ＷＴＯ閣僚会合）地球温暖化や大気汚染などの防止製品
⑧高齢者医療負担増を緩和（厚労省案見直しへ上限額下げなど）改革は正念場を迎えている
⑨窮地 三越伊勢丹３つの疑問旗艦店思わぬ不振（）首都圏集中なぜ苦戦？・新宿伊勢丹遠のく客
⑩民泊営業・年１８０日を上限に（違反なら業務停止も）国交・厚労省新法に明記へ
⑪上越市の鶏殺処分終える（青森と新潟で計５７万羽）鳥インフル確認の食用アヒル４７２０羽地中へ
⑫事故直前・公園に寄った（運転手供述・福岡タクシー事故）タクシー運転手松岡龍生容疑者（６４）逮捕
⑬国立大病院の診療機器購入２年連続減（消費増税で更新進まず）安全・安心の医療が提供できない
コース：業平橋Ａ＝歩数：１４,２４５歩 距離：１２.１１ｋｍ 消費：４９３.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分 （）
歩 数： ４,７６７,３２５歩
距 離： ４,０５９.４１ｋｍ
消費カロリー： １６３,７６６.８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩) ：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
４,６９８,１０９： ４,０００.５８： １６１,３５０.３：
月 ： 歩 数(歩) ：距 ３離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ４２７,０４９： ３６５.７７： １４,８５０
０２ ： ４０３,８３６： ３４３.０２： １４,０４９
０３ ： ４３３,５７１： ３６５.７７： １４,４６８
０４ ： ３７７,３７２： ３３１.１４： １３,９６５
０５ ： ４４０,４８１： ３７４.２１： １５,１４７
０６ ： ４３０,４８３： ３６５.６２： １４,８０８
０７ ： ４４９,４２２： ３７７.７５： １５,１３７
０８ ： ４４９,４６９： ３８５.６２： １５,３３３
０９ ： ４３１,６８４： ３６６.６８： １４,６９３
１０ ： ４４０,０７０： ３７３.８２： １５,２６５
１１ ： ４１４,６７２： ３５２.１８： １４,５３５.３
１２ ： ,, ： ,. ： ,
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２８
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
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２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：３０.７６ｋｍ・消費：,３３６ｋｃａｌ（１２月）
累計＝走行距離：１,５３１.３７ｋｍ・消費：１５,７０５ｋｃａｌ（１１月まで）
０１月＝走行距離 ：２７６.８３ｋｍ・消費カロリー：２,８３０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１４１.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３３２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：２１５.２８ｋｍ・消費カロリー：２,２７１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ９８.７３ｋｍ・消費カロリー：１,０３８ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：１１８.０３ｋｍ・消費カロリー：１,１５４ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１３２.４１ｋｍ・消費カロリー：１,５２７ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ： ９３.８０ｋｍ・消費カロリー： ,９３７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ４６.４０ｋｍ・消費カロリー： ,３９６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ８４.７２ｋｍ・消費カロリー： ,８０６ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１６６.６５ｋｍ・消費カロリー：１,７９０ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１５７.３６ｋｍ・消費カロリー：１,６２４ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：,.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
平成２８年度＝
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）