月曜

昨日もナイアシン飲んで早めに寝た
酒も飲まなかった
嫁の親に何かあったので
嫁と下の子は嫁の実家に行っていたが
就寝後に帰ってきた

深夜目を覚ます
凄い雨風である
６時前、６時起きて用意
雨である

自転車で通勤
帰りは何とか

上の子が帰宅している
嫁と下の子が買い物から帰宅
夕食
ぶりの大根煮
ローストビーフ
野菜スープの味噌汁
フルーツトマト
いろいろ

風呂
早めに寝る