日々の徒然

日々の自分用のメモです。

日曜、嫁は研修出張、各務原屋外プール、飲酒

2016-07-31 07:51:59 | 筋トレ、水泳
嫁は5時起き
6時には電車

コーヒー
昨日買ったパン

楠で降りて旧41
サントでイタリア豚

そのまま
各務原市民プールまで
良い天気
50m×20
スライダーw

さて
ん?ネットカフェがつぶれておる!?
SHIGE
日曜休み・・・

しょうがない
天外で
味噌
いいじゃないですか

犬山実家
コーヒー飲んで昼寝w
16時!?
すいか、野菜もらって高速で帰宅
近くのコンビニで赤ワイン

下の子は西尾で練習試合
戻ってきた

夕食
イタリア豚
キノコ野菜炒め
赤ワインぐびぐび

風呂

嫁が帰宅
上の子が帰宅

寝る
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土曜、筋トレ、冬物クリーニングをようやくだした、断酒ができた

2016-07-30 06:19:32 | 筋トレ、水泳
朝まで
6時
起きて

キッチン周りを嫁と掃除
トイレ、洗面

布団を干す
筋トレ
近くの体育館で3セット

帰宅

昼食
下の子と3人でそうめん
ぶどう
アイスw

あれこれ

ずーーーーとできていなかった
冬物スラックスを出す
長期はもうやめたと
8月終わりに回収予定

嫁は中学の飲み会

上の子は泊まり

夕食
下の子の帰りを待って
あさくま
凄い人

風呂

嫁が帰宅
寝る
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金曜、飲酒

2016-07-29 06:01:33 | 飲酒
明け方目を覚ます
5:30?
6時
起きてシャワー

秋の気候?
エアコンなしで寝れた

帰宅時
コンビニでビール
サッポロのラガー赤ラベル

嫁がおる
夕食

鶏の焼きで
サラダ
ビールぐび

風呂は・・・・水風呂

・・・アルメニアブランデーNOYAKをロックでw

嫁と上の子はコンビニ行きがてら
ポケモンGOw

日本酒

下の子帰宅

寝る

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木曜、断酒

2016-07-28 06:03:20 | Weblog
起きて用意
6時

帰宅

嫁がおる

夕食
鶏のトマト煮
おいしゅうございました。
食パン

風呂

下の子帰宅

上の子帰宅

寝る

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水曜、飲み会

2016-07-28 06:01:03 | 飲酒
老化?放射能劣化?
最近、日記が抜ける

仕事後、金山で飲み会
次の日も出勤なので早めにお暇

・・・実は水曜はレイドボスの日
新快速は目の前で・・・
鈍行で

帰宅
ん?みんないる
風呂

レイドボスw

寝る
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火曜、ずぶぬれになる、断酒

2016-07-26 06:15:28 | Weblog
5:29
6時
起きて用意

朝から大変なニュース

朝は助かったが
帰りはずぶぬれ

スラックスを除湿乾燥機で

嫁がいる
上の子がいる

夕食
アクアパック
鯛で
サラダ
おいしゅうございました
豆乳グルト

風呂

下の子帰宅

寝る
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月曜、断酒

2016-07-25 06:18:58 | Weblog
明け方目を覚ます
6時
起きて用意

帰宅

嫁がおる
下の子帰宅

夕食
鶏と鴨の照り
サラダ
クッキーぼりぼり

風呂は水風呂

上の子帰宅

寝る
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日曜、筋トレ、頑張って断酒

2016-07-24 07:13:57 | 筋トレ、水泳
下の子は大会で
あわただしく

近くの体育館で筋トレ
3セット

下道をずっと
真横で事故を目撃・・・・・

アミカで気を取り直して

昼食
長命うどんで

ピアゴ
狙っていた服が安く
むひひよかったよかった

夏の日差し、セミ、街、時のひととき

喜多の湯で一寝入り
駐車場悪用防止?
コインパーキング化

247から無事帰宅

嫁がおる

アンダーアーマーのおみやげ
ありがたや

夕食
下の子と3人で鶏丼

風呂

寝る
上の子帰宅
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土曜、臨時出勤、水泳、飲酒

2016-07-23 05:38:05 | 筋トレ、水泳
5時
起きて風呂

臨時出勤なのである
昼過ぎまで
帰宅

嫁は泊まりで職員旅行

先週買った
水泳用具持って

昼食
スナオール

水泳
ガイシアリーナで
800mで休憩
200m

近くのFEELで刺身
帰宅

3人そろって
夕食
さしみ

風呂

日本酒ぐび
寝る
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金曜、飲酒

2016-07-22 06:18:25 | 飲酒
明け方目を覚ます
6時
起きて用意

コンビニでビール買って帰宅

嫁がおる
夕食
ユーリンチで
ビールぐびぐび
サッポロ赤ラベルラガー
頭痛くならないので好き
良いビール

風呂

下の子帰宅

寝る

上の子帰宅
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