火曜、有給、らっきょう処置、水泳、喜多の湯、T80、大高イオンバイキングで苦しむ、断酒

朝までぐう
6時、、、6時過ぎ
起きて用意
シナモンコーヒー

有給を取る事にする。

らっきょう
漬けこんで掻き回すのをさぼったら
上澄み辺りのらっきょうに赤みが、、、、、
うーん不覚であった、、、、こういうのを失敗と言うのだと理解ｗ
煮沸と薄皮むきで何とか、、、、
こないだ洗っておいたらっきょう瓶に順次入れる
今年は２ｋｇで
りんご酢、タマノイ酢でｗ
しばらく寝かしておくことに

Ｔ８０
金属キャタピラのピンバイス通し完了

ぶらっと
高速で黒川まで
むーーーー
マックでメガマックと思ったが昨日までｗ

ブラジルＢＢＱとか訳の分からんのをｗ


北スポーツセンターで水泳
25ｍ×40本

コンビニでゼリー状アロンアルファ
栄から高速

共和
喜多の湯で岩盤浴ぐう
午後いっぱいｗ

ＭａｘＶａｌｕｅでノンアル
豆乳グルト

帰宅

下の子がいる
Ｔ８０

キャタピラ製作

嫁から電話
下の子は塾へ
上の子と今日の検査に引っ掛かったｗ修学旅行のパーカーを買い直しに
大高イオンまで
まずはパーカー買って
、、、、、上海柿安のバイキングで
ここで食べ過ぎてｗ中国茶飲みすぎてｗ
ジョーシンでタブをいろいろ
こないだのねーちゃんが笑っていたｗ

帰宅
Ｔ８０のキャタピラｗ

風呂

グリシンを飲んだら悲劇がｗ
お腹ぽんぽんに水が流れ込みえらいことにｗ
ソファーで苦しみ安静にｗ

寝る