昨日の食材で！ヽ(^o^)丿(1312)☆2010.09.24

【きょうの晩ごはん】
カペリンのオーブン焼き
粉と油をつけてオーブンで焙ったカペリンに、
昨日のマーボもどき^^;の残りから仕立てたミートソースをかけた主菜です。



おくら納豆



れんこんのきんぴら



かき玉汁
圧力鍋で炊いた黒米入りのごはん
チョコレートプリン





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