最近のお気に入り（食べ物編）

更新を滞っているうちに師走に入ってしまいました。

師走といっても今年は暖かい１２月のスタートですね。昨日、今日と１０月の気温だったとか。
でも、風邪などが流行っているようです。
先月、次男も胃腸炎になったりと体調を崩していました。

週末は一気に冬の寒さになるようですので、皆様もどうぞ体調にお気を付けて。


さて、前から記事にしようと思っていて中々書けなかったので・・・。
最近のお気に入りの食べ物を紹介します。

まずは、４月から９月までNHKで放送されていた連続テレビ小説「半分、青い」で、紹介された
「豆腐と油揚げのほっこりスープ」

律くんが落ち込んでいた鈴愛のために作ってあげたスープです。



簡単で美味しそうなので作ってみたら、はまってしまった一品です。

紹介されていたレシピでは、油揚げ、ベーコン、豆腐、マカロニでしたがもう少しお野菜を・・・と思い、私はその時に冷蔵庫にある野菜を入れています。

良く入れているのは、小松菜としめじ。

写真は白いマカロニ（普通のマカロニ）を入れた時のものですが、ほうれん草と人参の練りこんである野菜マカロニを入れるとさらに彩り豊かになりますよ！

ベーコンと油揚げを炒めて水と一緒に煮て、煮たって来たら豆腐とあらかじめ硬めにゆでておいたマカロニを入れて、コンソメスープなどで味付けするというもの。

お豆腐が入っているからか、食べると本当にどこかホッとするおかずスープで気に入っています。
（おかず・・・というよりも、マカロニが入るので主食にもなります。私はこれだけでご飯は食べないです）


そして次は、

無印良品のミートボールのクリーム煮。



結構しっかり濃い目の味がついているので、そのまま食べると塩からく感じます。
でも、リングイネやフットチーネなど太めの平たいパスタと食べると相性抜群！！



美味しいので、一人のお昼などに良く食べています。
ご飯にかけても美味しいです！

無印良品がない離島在住の長男にも時々送ってあげています(笑)


それから、先日関西出身の友人から頂いたおうどんの出汁です。





調理したうどんの写真を撮るのをうっかり忘れてしまいましたが、これでおうどんを作るととても美味しいので、気に入っています。

関西にしか売っていないとのことでしたので、中々手に入らないなぁ・・・と思っていたのですが、先日有楽町に行ったついでに交通会館の中に入っている色々な県のアンテナショップ巡りをしていたら大阪のアンテナショップもあり、これを見つけて思わず購入しました！！

だしパックのように不織布の中にかつお節や昆布などのお出汁と薄口醤油などの粉末が入ったものなので、水を入れたお鍋に入れるだけでうどんつゆが出来上がります。
あっさりした関西風。
東京出身ですが関西風の味付けが好きな私は大満足！！
とても気に入っている一品です。


まだ、紹介したい飲み物などもありますが、今回はここまでで。

最近読んだ本とお気に入りグッズ

早くも６月に入りました。
梅雨の鬱陶しい時期がもうすぐやってきますね。

さて、今回はとても久しぶりの読書記録です。
最近・・・といっても、もう半年以上前に読んだ本も含めて、サラッとレビューしてみたいと思います。

まずは



＜「海が見える家」　はらだみずき著＞

苦労して就活し、勤め始めた会社がブラック企業だったために１ヶ月で退職。そんな中、父が突然なくなったとの知らせを聞き、遺品整理にと生前の父が暮らしていた海辺の町にやって来る主人公。

色々あって、しばらくその家で生活をすることになります。
だんだんと、生前の父親の暮らしぶりが見えてきて、否定的だった気持ちが前向きに変わり、ここで、こんな生活を送る人生もいいじゃないか！と思い始める物語です。

たくさんの町の人々に支えられて主人公も変わっていきます。

中々読後感が良い私が好きなタイプのストーリーでした。



次は、


＜「羊と鋼の森」　宮下奈都著　＞

もうすぐ、映画が公開されますね。

高校の体育館にピアノ調律師を案内したことから、調律師という仕事を知る主人公。運命的というほど興味惹かれて調律師を目指し勉強し、高校時代に案内した調律師のいる会社に就職します。
初めて担当した仕事が、双子のピアニストでした。

その双子の奏でるピアノの音色に魅せられた主人公は、二子の一人和音のためによりよいピアノの音色を作るべく、奮闘します。

成長物語。

映画がどのように作られているのか楽しみですね。


３つ目は、


＜「３時のアッコちゃん」　柚木麻子著　＞

以前、ランチのアッコちゃんという同著者の作品を読み、とても読みやすく読後がスカッとさわやかになるので気に入った小説の第２弾です。

アッコさんこと、元上司が今回はスムージー屋さんを営んで、主人公だった美智子だけでなく、心が疲れた人や、ストレスが溜まった人を独特の強引とも言えるおせっかいさで、助けていきます。
栄養たっぷりのスムージーとアッコさんのトークや気遣いから元気づけられるという物語。

読後はスッキリと元気をもらえます。


４つ目


＜「化学探偵Mrキュリー　７」　喜多喜久著　＞

シリーズ１からずっとファンで読み続けている作品の第７弾です。
化学を題材として四宮大学などで起こる事件を相方の総務部新人女性と解き明かしていく推理小説です。
前回は、短編ではなく通しで海外から来た留学生にまつわるストーリーでしたが、今回は短編でした。
ただ、今回は相方と組んでの推理というより、それぞれがかかわった事件を解決していくといった、今までにないストーリー展開で、ちょっと新鮮でした。

化学など理系が好きな方、全く知らない方にもおススメです。

５つ目



＜「ウドウロク」　有働由美子著　＞

NHKのあさイチを３月で辞めた有働さんのエッセイです。
カラッとした性格のように感じられた有働さん、結構好きです。
有働さんがどのようなことを考えて生きてきたのか？が良くわかる１冊でした。
頭も良いから、きっと英語もペラペラでニューヨーク勤務になったのだろう・・・と思っていたら、海外勤務になってからの血のにじむような努力があってこそ、あれだけの英語が喋れるようになったと知りました。

そんな有働さんらしさが、たくさん詰まった１冊です。
　
以上、読んだ順番にあげてみました。

こうしてみると、私の好みの読書のジャンルめちゃめちゃで統一性がありません(;'∀')

でも、好きな本や表紙を見ただけでピピッときた本など、好きな本を好きなだけ読もう！！と思っています。






そして、最近のお気に入り。

次男がお弁当を作っていると聞いていたのですが、次男のアパートはガスコンロが１つしかありません。（独身用アパートの典型的タイプ！？）
しかも魚を焼くグリルもありません。
何とか、お弁当作りが時短でパパッと出来ないかな～。と思っていたところ、TV番組の１００均便利グッズ特集で耳よりの情報が・・・。



こちらの電子レンジで焼き魚が出来るプレート。
これは、グリルがついていなくても焼き魚が焼けてお弁当作りにもいいんじゃない！？

それを探しに１００均へ出かけたのですが、ほかにも便利そうなもの見つけました～。



こちらのレンジで温野菜というもの。

ブロッコリーやジャガイモ、カボチャ、人参などの温野菜が手軽に１～２分で出来ちゃうのです。

これは、私も使っていますが、本当に便利です。

ブロッコリーはお湯でゆでると栄養分が出ていってしまうそうですが、これは蒸すので栄養分そのまましかも彩りよい野菜が摂れます。
お弁当に入れてもカラフルでいいですよ～。

焼き魚プレートはまだ使っていないのですが、サケの切り身などをプレートに載せて、クッキングシートをかぶせて電子レンジでチンすると焼き魚が出来てしまうようです。

ほかにも電子レンジでだし巻き卵とか、電子レンジでどんぶりとか、色々揃っていました(^^)/



最近の１００均すごいですね。

アロマで芳香浴

また、大型台風が通過していきました。
被害にあった地域の皆様に心からお見舞い申し上げます。
今年は本当に台風が多いですよね！？
そして、本日の気温・・・。
関東地方はフェーン現象の影響（？）で３０度以上になるようですが、一方、北海道では山間部を中心に積雪があるかもしれないのですって。
この気温の差・・・。同じ日本なのにね～と思います。


さて、最近アロマの香りで芳香浴を楽しんでいます。

先日、健康系のTV番組で「ローズマリーカンファー」というエッセンシャルオイルが認知症の予防になると言っていました。
昼間はローズマリーカンファーの香りを嗅ぎ、夜はラベンダーの香りを嗅ぐと尚良いのですって。

（ただ、ローズマリーカンファーというカンファーには神経を刺激する成分が入っているそうで、高血圧の人や妊婦さんには良くないそうです。
アロマオイルを購入するときはお店の人に色々たずねてみた方が良さそうですね。）

ちょうど、TV番組を母も一緒に見ていて興味を持っていたので、ローズマリーカンファーをプレゼントしてみました。
デュフューザーを持っていない母にはカリス成城という店で、携帯用アロマストーンも購入。（←お店の人のおススメでした(笑)）


<カリス成城のHPより画像をお借りしました。＞
この石の裏側の絵柄の無い面にオイルを数滴たらして使います。

スッキリした香りで、確かに元気が出そう。


中々良さそうなので、私も・・・。と





こちらのローズマリーとレモンがブレンドされたエッセンシャルイルを購入。

生活の木とアフタヌーンティのコラボの商品です。



こちらは、素焼きのアロマストーン。

先日、ブログ友さんがこちらのストーンを紹介しているのを見て私も欲しくなり、無印良品を何軒か回って探しました。
横浜の無印でやっと見つけ、購入。

こちらのストーンに１～２滴たらし、気化する香りを楽しみます。

レモンがブレンドされているので、スッキリした香りにフルーティな香りが混ざり中々良い感じです。

デュフューザーより手軽に楽しめるのがよいですね。

こちらのストーンは、１袋に１０個くらい入っているので、昼用・夜用に分けて使うこともできます。

夜用のラベンダーとオレンジのブレンドエッセンシャルオイルも欲しくなってしまいました。


最近、物忘れがひどくなったように思う私。

認知症予防に40代、50代のうちからこのアロマ芳香浴をしておくと効果があるそうです。

アロマの効き目がありますように！！と願いながら芳香浴楽しみます。

最近のお気に入りなど・・・・

立秋も過ぎ、暦の上では秋になったようですが、毎日暑いですね。
３８度以上とか、熱が出た時の体温ですよね～。
最近、北海道も暑いようで、沖縄と北海道の最高気温が同じになりました。
すごいですね！この日本の夏・・・・(;'∀')


さて、本題に入りまして、最近のお気に入りをいくつか紹介します。

まずはこちら



これなんだと思いますか？
お茶葉をそのままで水出しできるフィルター付きのボトルなのですよ。

この中にミネラルウウォーターを入れ、お茶葉を好みの量入れそのまま冷蔵庫で３～４時間冷やせば・・・・美味しい冷茶の出来上がりです。
私はこのボトルをいつもお茶を注文しているお茶屋さんで購入しましたが、百貨店や大きなスーパー、生協のカタログにも出ていましたので、手軽に手に入ると思います。

作ったら当日中に飲み切らないといけないため、私は小さめの３００mlのボトルで作っています。
ほかに７５０mlのボトルもあるようですよ。

中々便利なので、気に入っています


次はこちら




ピーマンです。

先日、友人から「とても肉厚で甘いピーマンなんだよ！」とおすそ分けしていただいて食べたらはまってしまったもの。

友人は「甘いピーマン」と言っていましたが、私は「子どもピーマン」という名前で購入しました。

でも、中々売っているお店がなくて・・・。

探しに探してやっと見つけたのです。
（本日、そのスーパーに行ったら無かったのですが・・・）



どのように調理しても美味しいですが、私はこのように細く切って炒め塩昆布を混ぜてさっと炒めたものが好き。
ご飯がすすみます(笑)



それから、先日ブログ友さんから頂いたネコちゃんの植木鉢。
多肉植物などを探していたのですが、どうもしっくりくるものが見つからず、先日雑貨屋さんで造りものの多肉植物を見つけました。



あら！ちょうど植木鉢にピッタリ！！

植物を育てるのが大の苦手な私にもピッタリ！！と思って気に入っています。

リビングに飾れば、多肉植物と全く変わらず・・・。ちょっと得した気分。

良いお花やサボテン、多肉植物が見つかるまで、しばらくこのまま飾ってみます。



最後におまけ




朝、ベランダに出て洗濯物を干そうとしたら、セミの抜け殻が網戸についていました。

夜の間にこんなところにつかまって脱皮をし、明け方成虫になって巣立っていったのでしょうね。
生命の力強さを感じた一瞬でした。

夏ですね～。

クリスマスデコレーションと来年のLIBERTY

バタバタと毎日があっという間に過ぎていきます。

ふと気づいたらもう１１月も半ば過ぎ。

秋も深まってもうすぐ冬がやってきますね。(ここ何日か暖かい日が続いていますが）

ショッピングモールや街の中はクリスマスの飾りつけやイルミネーションでにぎわっています。

そこで、我が家もクリスマス気分で飾りつけ。

ツリーは飾らず、オーナメントのみですが・・・。



まずは、玄関ドア。

リースをやめて、こんなパーツを付けてみました。




リビングにはこちらのアレンジメントを





こちらは廊下に

何やら長ーいオーナメントなのです。


今年は気分明るく穏やかにクリスマスが迎えられるようにピンク系統でまとめてみました。


と、言っても実はこれ、昨年のクリスマスの日に百貨店で半額セールをしていたものです。
「来年のために買っちゃおう！！」と衝動買いし、１年間しまっておいたもの。

やっと出番が来ました(笑)

本当は、生の花でアレンジやドライフラワーでリースなど手作りしたいのですが、中々チャンスがなく、時間もなく。

今年はこんなデコレーションで良いかな？？と。



そして、来年のLIBERTYの手帳を購入しました。

今回は





このようなリバティプリントの手帳にしました。

(自分で写真を撮るとどうも光ってしまったりピントボケになるので、下はHPよりお借りした写真です）

毎年、お気に入りのプリントの手帳を１年間使えてとても満足です。