テント泊 雨トレーニングテント２

雨の中のテント泊トレーニング、なかなか大変でした。




まず、外は蚊がいっぱい・・・虫除けスプレーと蚊取
線香を買いに走る！
ところで山の上にも蚊っていたっけ？
　



昨日はお仕事の上にランニングと水泳を頑張ったので
しっかりエネルギー補給をして眠りにつきました、旨し。（笑）



　
テントの中、めっちゃ暑い・・・湿気も凄い・・・。
それでもお酒の助けもあって眠れたのですが夜中に大きな
雨音で目を覚ます。
寝付けなくなってしまってパソコンで音楽を聞いていたら
カミさんから「うるさい！近所迷惑！」と怒られてしまう。（泣）
ちなみにカミさん、昨日はテントの奥の和室で寝ておりま
した。
　　
もうこんなところで眠れるか〜！
そもそも私は登山のためにテント泊をするのだ！
で、登山のためにテントを張る場所は標高2000メートル
前後なのだ！

そこは真夏だって20度を超えない！夜なら1桁だ！
だいたい私のシュラフはマイナス6度まで対応しており
暑過ぎて使えん！
　
午前3時、家に入って自分のベットで眠りました。
あ〜よく眠れた！（笑）
　
でも雨の中でのテントの設置・睡眠・撤収トレーニングは
とても学びが多く、大切な気づきが沢山あったのでした！

やって良かったです。

テント泊 雨トレーニング

来月に北アルプステント泊デビューが決まり、ウキウキ
わくわくドキドキが止まらない私です。（笑）




今日は自宅にて、雨の中でのテント泊の練習。
登山予定日が土砂降りと分かっていれば最初から中止しま
すが（雨の登山は大っ嫌い・笑）、山の天気は変わりやす
く突然雨が降ることもある。

そんな雨の中での設営・宿泊・撤収を経験し、テント泊の
スキルをアップです！

どうせならジャンジャン降ってほしい。（笑）
やってみないと、経験してみないと分からないことは
沢山ある！

祥太郎の物語

ちょうど1週間前にスマホ断ちを始めた時のこと、
どうにも手持無沙汰になり・・・やり始めたのは
事務所の片付け。（笑）




その時に目についたのが「祥太郎の物語」でした。

これ、どこで手に入れたんだっけ？まだ読んでなか
ったよな～と思いつつ読み始め、一気に読んでしま
った。（笑）

何か色々と頭の中が整理された感じで初心に戻り、
ESJにもお仕事にも前向きな気持ちやエネルギーが
急激にパワーアップ！
　
だから数日後に突然の、もう1㎜も考えたことも想像
したこともなかったお役目も受けられたし（最初は
無理って言ったけど・笑）、仕事への取り組みにも
急激な変化が起こり生まれ変わったように仕事して
ます。（笑）

今、色々とめっちゃ楽しいです。（笑）

待ってろ！ 奥穂高！！

やった〜！！！




先日予約できなかった上高地行きの高速バス、
2号車を追加配車してくれて予約できました！

ついに山でのテント泊デビュー、来月13日から
北アルプスを60時間満喫してきます。

行くぞ！　待ってろ！！　奥穂高！！！

連続 極上サポーター！

今日「も」極上サポーターのけんけんです！（笑）






ソクチーム、前回に続けて連続の極上チーム！
ハンデを持ってのこの結果、めちゃめちゃ凄い事なんですよ！
ソクチームの皆さん、グレート！素晴らしい！
　
ちなみに以前に極上連覇を成し遂げたチームがあったのは
4年も前の6期です。
まぁ、実はそのチームのサポーターも私だったりしましたが。（笑）
本日も極上弁当美味しゅうございました！

そうそう私は12期から連続4回頂いております、
えっ？ウザい？？（笑）
　　
今日は半年に1回、佐渡への挑戦動画を見られる日。
毎度のことながら胸が熱くなり、人の幸せって輝いてること
だと思うのでした。

輝けるように頑張るぞ〜！！！

連続の木曽三川公園トレーニング

伊勢志摩・里海トライアスロン大会のアスリート
ガイドが届き、テンションあげあげ！（笑）






今日も木曽三川公園、バイクで2時間もがいた後、
ランを1時間。

充実したトレーニングでした！




頑張ったご褒美に、最近お気に入りの
「こだわり酒場 レモンサワー」ロング缶を2本。（笑）

さらに今日は無性にニンニクとネギが食べたい・・・
旨し！

スマホ触ってる時間は無駄な時間だった

この3日間、スマホの使用を極力控えて過ごしたところ、
1日の使用が1時間未満となりました。




1日7時間の使用が1時間未満になった訳ですが何と！
何一つ困ることがありませんでした！（笑）

毎日スマホで見てたことやってたこと、もう全然必要
ない無駄なことでした。（笑）

今までの7時間の95%は死んだ時間と気づき、物凄く
もったいないことをしてたなと悔いております。

今後は朝起きてから仕事を終えて帰宅するまでは極力
スマホを触らないことに決めました。

ネット環境が必要な時は「わざわざ」パソコンの前に
行くことにします。

ちなみにスマホを触わらなくなって一番効果が大きか
ったのは、めちゃめちゃ仕事が捗ることでした。（笑）

虹 レインボー！

先日の日曜日に見ました。




虹！　レインボー！
めっちゃ綺麗でした。

スマホ禁止！

しばらく可能な限りスマホを触るのをヤメ、パソコンで
ネットに繋がるのも控えます。

数日なり1週間なり試してみて、自分の生活がどうなるのか？
どう変化するのか？検証してみます。

業務及びESJのサポートのためと連絡のLINEは使用しますが、
それ以外は可能な限りシャットアウトします。
明日から始める予定で、そのためにも今日は心置きなく使っ
ておこう。（笑）

以下、その詳細。
　
このところ時間管理を意識しているのですが、自分の中では
特にネットに費やしている時間がどれくらいなのか？関心が
ありました。

トキログをつけているんですが、ちょくちょくスマホやパソ
コンを触っている時間を記録するのも面倒で・・・トキログが
自動でスマホを触っている時間を記録してくれたらいいのに！
なんてトキログ担当者に話したら、「iPhone」だったらスク
リーンタイムって機能があり、使用時間やどのアプリをどれ
だけ使っているか記録されてますよ」とのこと。

マジか？凄い！こんな素晴らしい機能があったんだ！
これこそ私が求めていた機能ではないか！



　
果たして自分はどれくらいスマホを触っているのか？？？
興味津々で確認した結果に驚愕しました・・・1日7時間・・・。
ある程度使っているとは思っていましたが、我ながら想像を
超えた予想外の結果。
こんなに触っていたのか・・・。
　
それも！何とですね！私はスマホでは動画（You Tube含む）
を見ないし、ゲームもしないし、文字入力もしないのです。
それで1日7時間。（通話時間も含まれておりません）
さらに上記のYou Tubeや文字入力やネットサーフィンはパソ
コンでやっていて（パソコンの方が好き）、その時間は計測
されていないものの、1時間や2時間ではあるまい・・・。
　
数値化・見える化って本当に大切ですね、改革せよ！と
第六感から緊急指令が出されました。
取り組んでみます。

ETCのゲートに突っ込みました・・・

先日の日曜日のこと。
人生において初めてETCのゲートに突っ込みました・・・。




この車で高速道路に乗るのが初めてで、カードを
入れ忘れてました。
通行止めにしてしまい恥ずかしい・・・でもゲートが
ビニール製で良かった〜！（笑）
でもでも、後ろから突っ込まれる危険性もある訳で、
皆さん気をつけましょうね、これはマジで。




ちなみに私は走行中いつものタイミングでゲートが開か
ないので、あっ！っとカードが入っていないことに気づき、
後続車が無いことを確認して間に合うか？と停車しました。



　
この後はどうなるのかな〜？と、とりあえずゲートの
おじさんの所に行ったら「ETCカードを頂戴」って言われ
て渡すと「はい、清算終わり、気をつけてね〜」と言われ
て終了。

手慣れている感じ、よくあることなんですかね？

父の日のプレゼント

次男から父の日のプレゼント。




ありがとう、もう本当に・・・
気持ちだけで十分です。（笑）

令和初！ 木曽三川公園トレーニング！

来月に迫った伊勢志摩トライアスロン大会に向けて、
木曽三川公園でトレーニング。






バイクで50キロ疾走した後に10キロラン、無理しない
楽なペースですけどね。
　　　　
久しぶりにトライアスロンっぽいことしたんですが、
これがビックリするほど楽しかった！




めっちゃ強風で走りにくく、たまに横殴りの雨に降られ、
河川敷のロードは池と化した悪環境の中を1人で黙々と
走っていたのですが、これがニヤニヤしてくるほど楽し
いでやんの。（笑）

ランやバイク単独ではこうはならない、組み合わせの
妙なんだな〜。（笑）
私はトライアスロンが好きなんだなって、しみじみ感じ
たのでした。
　
今日は父の日だそうですね、スーパーにいっぱい父の日
の文字があって気づきました。




父の日のシールが貼ってあったお惣菜を買ってきて只今
1人で父の日・・・これも幸せ。（笑）

九条ネギが旨い！

プリンが一番（笑）

昨晩のこと、名駅の舞鶴館にて、先輩後輩と楽しい
時間を過ごさせて頂きました！








何を食べても美味しゅうございましたが、一番美味し
かったのは、最後に出てきたデザートのプリンでした。

めちゃめちゃ旨かった！（笑）

バスの予約日 間違えた・・・

昨日のこと、やらかしてしまいました・・・。




来月13〜15日の3日間で北アルプスの奥穂高岳＆北穂高岳に
テント泊で行く計画です。




交通手段は高速バスを利用するつもりで、1ヶ月前から予約
ができるので本日勇んで予約しようとしたところ、バスの
乗車日は深夜バスのため12日になり予約は昨日から始まって
いて、当たり前ですが満席になっていました。（泣）



　
自分で運転して行くしかなさそうですが、駐車場に停められ
るか心配だし、駐車場からも上高地までシャトルバス（片道30分）
に乗らなきゃいけないし、シャトルバスに乗るのにも並ばな
くちゃいけないし、そんな駐車場もシャトルバスも費用が
かかるし、高速バスに乗っちゃった方が楽なんだよな〜。

そもそも最近は長距離の運転が苦痛になりました、1時間で
お腹いっぱい。（笑）
　
どなたか、他の公共交通機関や自分の車で行く良い方法が
ありましたら教えてくださいませ。

あかりん クイズッス！

今朝のスッキリ・クイズッスのゲストが「あかりん」こと
早見あかり（元ももクロ・青色担当・サブリーダー）で、
山ちゃん（山里亮太）とあかりんが久しぶりに絡んでいる
のを見てめっちゃ嬉しくなりました。（笑）





　
あかりんは昨年12月に結婚してて、夫婦の先輩として
山ちゃんにアドバイスしてるのが笑えた。（笑）




山ちゃんが早見あかりを「あかりん」と呼ぶのが懐かしく
ウルウルしてしまう・・・モノノフは早見あかりのことを
「あかりん」と呼ぶのです。

短い時間でしたが、山ちゃんのあかりんへの優しさが溢れ
ておりました。
朝から良いもの見られてめっちゃ幸せです。（笑）
　
それにしても何か最近あかりんネタが続いているな、偶然
なんですけど。（笑）



　
動画は8年前のスッキリ・クイズッスで、あかりん卒業ライ
ブについて山ちゃんが紹介したもの。
私はこのライブを観てモノノフになりました。（笑）

動画の最初にハリセンボンの近藤春菜がゲストで出ており
ますが、後にこの番組のサブMCを務めることになるとは
思わなかった。（笑）