その４ ゲリラ豪雨が上がり青空 BanhMi購入に外出
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
いつもの家の近くのBanhMiの店で夕食２種類をゲット
ホントここのBanhMiは美味しいです。
写真をどうぞ楽しみあれ
オールスター第１戦＠福岡
５回終ってセが１点リード
明日の第２戦は我が故郷の松山坊っちゃんスタジアムのゲーム
ロッテの佐々木が先発らしい
今からワクワク
そしてまさかの清宮がサヨナラホームランでパリーグが先勝
その３ 午前中は晴天の青空も夕方にはゲリラ豪雨が小一時間
どちらも素敵な時間帯
大いに楽しむ
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
とってもいい天気の午前中
でも午後３時１５分から小一時間も豪雨状態のゲリラ雨 ２７℃まで下がり
しかも風が吹き始めハッピー
授業から戻り庭で寝具や衣類の太陽干し
ござもバスタオルも日光干し
まさかの午後３時１５分からの１時間の豪雨でした。
１６：４３ アップ＠ホーム
雨の影響を見たくて間もなくスクーターで出かける予定
授業から帰宅後は寝具や衣類 今朝使用した衣類も太陽干し
いい天気でバスタオルやござまでも太陽干し
初めて天井のファンを使用
天上から流れる落ちる風が心地いいです。
動画は我がフェイスブックを訪問されたし
小一時間の突然のゲリラ豪雨
３回目の休憩
2022-07-26 23:14:37 ブログアップ＠ホーム
ななんとオールスターゲーム第一日は清宮のサヨナラホームランでパリーグの勝利
そして明日は我が生まれ故郷の松山坊っちゃんスタジアムで第二戦
佐々木朗が先発
なんだか今年はパ・リーグが強そう！！！
その２ 今朝はお月さんと金星のランデブーに感動 素敵な今朝の授業と公園での活動
とってもハッピーな一日のスタート
動画は我がフェイスブックを訪問されたし
令和４年 新暦２０２２年７月２６日 旧暦６月２８日 火曜日
月と金星ランデブー 朝焼け 写真
今朝８時の授業は３人欠席
一人ズン君のみ
ニューカマーが男女一人ThuさんとAnhくん
教師がお手伝いにLinhさんとHangさんが加わり楽しき授業でした。
そして授業後はいつものように大公園に駐輪
大小公園へのウォーキングや器具を使った運動
鉄棒の効果で腕の筋力アップ中
腹筋はいつもの器具でこれまたアップ中
ブランチはいつものComTamの店
帰宅して写真のようにデザートをいくつかいただく
２回目の休憩
2022-07-26 23:04:17 ブログアップ＠ホーム
その１ X年前の本日の出来事はVungTau生活時代の４年前の今日
令和４年 新暦２０２２年７月２６日 旧暦６月２８日 火曜日
超不思議な一致
４年前の体重が現在の体重と同じ６３キロ代
日付入りのデジカメ写真がいっぱい？！！
それではコピペスタート
その１ 満月イブ 長袖長ズボン散策 63キロ代突入
散策は長袖長ズボンが必須に！！
アトピーの可能性も出てきて
食餌と皮膚の防御を考慮することに！！
体重は今朝は63キロ代
順調に減らしています。
身体は軽く
スキップやジョッギングも散策に入ってきています。
そして部屋がキレくなり
花に恵まれしあわせです。
それではいつものように
我がフェイスブックのコピペ編集
動画は我がフェイスブックを訪問されたし！！
その２ 日の出の動画2本＠バックビーチ
その１ 満月イブ 長袖長ズボン散策 63キロ代突入
平成30年 西暦2018年7月26日 旧暦6月14日 水曜日
いつものように太陽、月、潮の状況を調べて午前5時散策スタート
明日の戦没者の行事の準備は整ったみたい！！
今朝は結構暗かったです。
でもビーチに出ると東の空はかすみの中に明るさあり！！
でも日の出は無理って散策開始
南に向かう飛行機から明るく白い飛行機雲
本日も長袖長ズボンです。
どうもアレルギーだけでなくアトピーの両方が湿疹関与疑い
1本の旗とキリスト像と西風
でも1回目の日の出が岬の山から出現？？
でもでも数十秒で雲の中に消え失敗
6分後 雲の上に日の出OKでした。
いずれも動画アリ その2でアップ
一汁一菜の我が食事
ヨーグルトやミルクやドリンク剤など飲み物は真剣に選ぶ
今朝の散策もたくさんゲット
そして嬉しいことに体重は63キロ代に突入
写真は明日掲載予定
部屋の花に癒されます。
今朝のいでたち
長袖長ズボン
朝食はミルクとヨーグルトと炭酸水
1回目の休憩
部屋がクリーンで気持ちいいです。
午前7時40分
その９ 素敵な勉強仲間たち
我がGooブログのシェア 午後11時42分
1回目の休憩
午前7時58分
散策は長袖長ズボンが必須に！！
アトピーの可能性も出てきて
食餌と皮膚の防御を考慮することに！！
体重は今朝は63キロ代
順調に減らしています。
身体は軽く
スキップやジョッギングも散策に入ってきています。
そして部屋がキレくなり
花に恵まれしあわせです。
それではいつものように
我がフェイスブックのコピペ編集
動画は我がフェイスブックを訪問されたし！！
その２ 日の出の動画2本＠バックビーチ
その１ 満月イブ 長袖長ズボン散策 63キロ代突入
平成30年 西暦2018年7月26日 旧暦6月14日 水曜日
いつものように太陽、月、潮の状況を調べて午前5時散策スタート
明日の戦没者の行事の準備は整ったみたい！！
今朝は結構暗かったです。
でもビーチに出ると東の空はかすみの中に明るさあり！！
でも日の出は無理って散策開始
南に向かう飛行機から明るく白い飛行機雲
本日も長袖長ズボンです。
どうもアレルギーだけでなくアトピーの両方が湿疹関与疑い
1本の旗とキリスト像と西風
でも1回目の日の出が岬の山から出現？？
でもでも数十秒で雲の中に消え失敗
6分後 雲の上に日の出OKでした。
いずれも動画アリ その2でアップ
一汁一菜の我が食事
ヨーグルトやミルクやドリンク剤など飲み物は真剣に選ぶ
今朝の散策もたくさんゲット
そして嬉しいことに体重は63キロ代に突入
写真は明日掲載予定
部屋の花に癒されます。
今朝のいでたち
長袖長ズボン
朝食はミルクとヨーグルトと炭酸水
1回目の休憩
部屋がクリーンで気持ちいいです。
午前7時40分
その９ 素敵な勉強仲間たち
我がGooブログのシェア 午後11時42分
1回目の休憩
午前7時58分
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以上でコピペ終了
１回目の休憩
2022-07-26 00:18:26 ブログアップ＠ホーム