アラエイも気持ちはエイティーンの青春ブログ

2019年7月29日から
ロンカイン市生活スタート
令和5年2023年1月1日数え79歳ワクワク人生

その3 例の我がブログ内の人気記事 舌癌 歯肉癌

2019-02-28 09:59:15 | Weblog
その3 例の我がブログ内の人気記事 舌癌 歯肉癌

話題の舌癌
その関連の記事がちょっと古いが我がブログにありアップします。

2013年9月25日のブログ

我がブログファンの参考になりそうでコピペします。

吾輩も長年 口腔がんの研究に従事
ちょっと懐かしい感じです。

Part 3 歯肉癌 舌癌

読売新聞に大阿闍梨・酒井雄哉さんの死因が歯肉癌って報道。

数日前にも我がブログにどんな大病があっても人間は病気では死なない。
人間が死ぬのは全て寿命のためであり
寿命があるために病気や事故が
追いかけて来る。

病気には勝てても寿命に勝てないと。

しかし口腔癌ならば初期の段階で日常の生活で本人自身が気が付くことは可能
ちょっと注意すれば五感から何か異常を感じるはず!!
そして完全治癒する!!


代表的口腔癌は舌癌と
  

歯肉癌
  

写真よりももっともっと初期の段階で気が付くはず!!!
ならば歯肉癌で死ぬことはなかったはず!!
酒井さんの死は寿命とは思っても
気づくチャンスがあっただけに
やはり残念です。


やはり朝型生活に変更して一日目
午前3時に起きると
夜のSimbaを
終えると
どっと疲れが出て1区に外食や風呂に出かける気も失せ
帰宅してカレーライスをって面倒なことも出来ず
帰りに久しぶりミニストップで夕食を!!

そしてちょっぴり腰痛を感じる!!!!!!!
来週10月1日火曜日から朝晩毎日の授業
こりゃ余程気を引き締めて
取り組まないと腰痛惹起
の恐れありって
気づきました。

2ヶ月前までは朝昼晩と仕事をしていて
しょっちゅうPainkillerを服用していたが
この2ヶ月ゼロ:そう思うと本日の腰痛予兆はたいしたものではない!!!!!

これから横になれば明日の午前3時は大丈夫って思う。

おやすみなさい!!
これから読書しながら寝ます!!

長男の嫁KeiからCCながらデーブ・ファミリーとの8月東京での写真が届く!!
Daveと長男の写真はなしだが!!
でも長男お話ではDaveは
とても元気だったと!!

Yuiが英語を勉強したくなったってコメントも!!
右下隅が右からKohta Yui & Hiroto





ありがとう!!

3回目の休憩
午後9時20分

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その2 昨夜は外出辞めて自宅 今朝の散策は超きれいな赤い日の出を海面上から観察

2019-02-28 08:34:17 | Weblog
その2 昨夜は外出辞めて自宅 今朝の散策は超きれいな赤い日の出を海面上から観察


もう2月も本日が最終日

明日からは弥生3月
ひな祭りやベトナムでは女性の日を8日祝います。

それにしてもベトナムは女性を大切にします。
祝いの日が多いです。

なんだか毎月プレゼンをしている感じ!!

それはともかく
昨夜からの出来事アップ


午後9時半に学生たちが!!
部屋前にスクーターを置きっぱなしって!!

しばらくお話

我がスクーターでどこかへお出かけ

そして
お土産がおいしかった!!

どうもありがとう



昨夜は自宅でダイエット
Hueちゃん先生からもらったバナナがおいしい!!



お昼は朝日寿司
OKおいしいです。





そしてクラス09と合同授業







あったかいお茶がおいしい
2000ドン 10円



北部のお茶
苦いがグー



授業の後は体操や筋力アップ運動









今朝は早くから散策へ

強風の中
薄曇りの中に赤い太陽の日の出 月も美しい



























海面からの赤い日の出

















いつもと違った散策の道













そして散策の丘へ











今はブーゲンビリアの花が満開

花は白い色
アジサイと同じで七色のガクがうつくしいピンクや赤や黄色や紫や白など!!



今の季節が最高

帰宅していつもの運動

そして部屋の片づけや掃除








朝の間食
若干食べすぎ

チョコは6個も
チーズやドリンクも





ハリソン・フォードの
エアフォースワンを吹き替えで鑑賞
いい映画です。

朝は字幕よりも吹き替えがいいです。







Trump KimJonun来越ってことで
エアフォースワンの映画を日本語吹き替えで鑑賞

朝食っていうか朝の間食は
Meijiのチョコとフランスのチーズとドリンクなど

日の出の動画はその3でアップ

午前8時8分アップ

2回目の休憩

午前8時半


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その1 昨日のブログの続き

2019-02-28 07:30:29 | Weblog
その1 昨夕のブログ続き

平成31年 新暦2019年2月28日 旧暦1月24日 木曜日 2月も逃げます本日で!!

今朝の散策も感動的

それは後程

先ずは昨日の続きから

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集





HEADLINES.YAHOO.CO.JP
米朝首脳会談きょう最終日 共同声明発表へ(日本テレビ系(NNN)) - Yahoo!ニュース
ベトナムで行われている、アメリカのトランプ大統領と北朝鮮の金正恩委員長による首脳 - Yahoo!ニュース(日本テレビ系(NNN))


HEADLINES.YAHOO.CO.JP
米朝首脳会談、初日の動き トランプ氏は次々つぶやきも(朝日新聞デジタル) - Yahoo!ニュース
27日にベトナムのハノイで始まった2回目の米朝首脳会談。トランプ米大統領と北朝鮮 - Yahoo!ニュース(朝日新聞デジタル)



HEADLINES.YAHOO.CO.JP
首脳会談「前回と同じかそれ以上の成功に」(日本テレビ系(NNN)) - Yahoo!ニュース
アメリカのトランプ大統領と北朝鮮の金正恩委員長による2回目の首脳会談が午後8時半 - Yahoo!ニュース(日本テレビ系(NNN))



その7 クラス09さんと一緒

ほとんどの人が長野県の農家で実習予定









ここのお茶
苦いがおいしい





いつもながらの楽しき教師座談会
そして授業のあとで朝日寿司で昼食 おいしい!!

そしてクラス08に出かけたら09と一緒って!!

みなさん積極的で明るかったです。

そして授業終了してラジオ体操や筋力アップ運動
そしてランドリーへ











この数回
いついっても閉まっています。
対策を練る必要アリです。

これが結構ストレス
ってことで夕食に散策に出かける元気をなくする。

ってことで
っていうかダイエットが必要で自宅で簡単に夕食でした。

午後6時57分アップ
おかげで時間がいっぱいできました。



その6 ときどき無性に歌いたくなる!!  ってことでアップ

YOUTUBE.COM
マイトガイ「ギターを持った渡り鳥」5連発
マイトガイ・小林旭さんの「ギターを持った渡り鳥」の歌唱・ギター演奏5連発です。
「ギターを持った渡り鳥」は昭和34年(1959年)10月公開「渡り鳥シリーズ」第1作目で、昭和37年(1962年)まで全8作品が公開されました。


その5 なんでこんなにかわいい??

HEADLINES.YAHOO.CO.JP
【映像】シロクマ赤ちゃん元気に成長 ベルリン動物園が映像公開(AP通信) - Yahoo!ニュース
ベルリン、ドイツ、2月27日(AP)― ドイツの首都ベルリンのティエパーク動物園は2月26 - Yahoo!ニュース(AP通信)


その4 ベトナムもしたたか!!

HEADLINES.YAHOO.CO.JP
トランプ大統領 ベトナムのトップらと会談(日本テレビ系(NNN)) - Yahoo!ニュース
27日から2回目の米朝首脳会談がベトナム・ハノイで開かれる。トランプ大統領は現在 - Yahoo!ニュース(日本テレビ系(NNN))


その3 我がGooブログのシェア

1回目の休憩

午前7時30分


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その1 美しきVungTauの早朝散策 ベトナムの強さ一考

2019-02-27 08:10:51 | Weblog
その1 美しきVungTauの早朝散策 ベトナムの強さ一考

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

動画は我がフェイスブックを訪問されたし!!

平成31年 新暦2019年2月27日 旧暦1月23日 水曜日

うっすらしたカスミもいい天気
でも強風でした満潮のビーチ

それではコピペスタート












その2 今朝の散策の動画 2本

赤い太陽 強風


その1 今朝も早朝散策に早朝筋力アップ運動

平成31年 新暦2019年2月27日 旧暦1月23日 水曜日

米朝会談@HaNoiも学生は関係ないって??!!

18歳のいや二十歳前後の彼らにとって重要は今の自分の生活
彼らの好奇心にトランプもキムジョンウンも無関係

やっぱしベトナムの人は世界一
アメリカに勝った国は世界でベトナムだけ!!

私しゃなんとなく彼らの強さを感じました。

でもでもやはりやっぱしやっぱり
今夕の米朝会談は興味ありだが!!

そんなことを思いながらの散策でした。

記事は後程
まずは写真と動画で早朝散策を紹介

いつものように月と太陽と潮の情報を得て散策スタート

そのまえに中越国境近くのベトナム
ランソン省ドンダンの街の地図











半月が綺麗
ベト並みの女性の日の宣伝







赤い日の出































大好き 散策の丘の花













帰宅して筋力アップの運動






そして部屋の片づけと掃除





我がパソコンのデスクトップにハワイの鳥





帰宅して運動
多分筋力アップ運動を始めて10日ほど
結構筋肉の疲労を感じるが自己達成感の喜びはそれを凌ぐ

部屋の清掃片付けしてブログアップ

抗ヒスタミン剤にステロイドでアレルギー斑は顕著に減少中で悦

午前7時37分アップ@ホーム

1回目の休憩

午前8時07分


その12 ベトナムと朝鮮の深いつながり

この動画を教師座談会でテーマにするつもり!!

HEADLINES.YAHOO.CO.JP
なぜ列車? 正恩氏“4,000km”移動 飛行機使わずベトナム入り(フジテレビ系(FNN)) - Yahoo!ニュース
さまざまなニュースの疑問を解明していく、「はてな」。26日は、米朝首脳会談を26日に - Yahoo!ニュース(フジテレビ系(FNN))



その11 我がGooブログのシェア

BLOG.GOO.NE.JP
その4 今年は誘惑乗り越えてまだ喫煙0本維持

- New Life in VungTau 在越10年目の感動 新ブンタウ生活毎日アップ

その4今年は誘惑乗り越えてまだ喫煙0本維持

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集
動画は我がフェイスブックを訪問されたし!!

それではコピペ

その10夕方の散策の動画1本美しき赤い太陽の日の入り

その9今....

その10 夕方の動画


1回目の休憩

午前8時10分


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その4 今年は誘惑乗り越えてまだ喫煙0本維持

2019-02-26 23:57:27 | Weblog
その4 今年は誘惑乗り越えてまだ喫煙0本維持

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

動画は我がフェイスブックを訪問されたし!!

それではコピペ

その10 夕方の散策の動画 1本  美しき赤い太陽の日の入り


その9 今年は誘惑乗り越えてまだ喫煙0本維持

このところ昔のブログを再掲すること多し
再掲しなくてもブログを訪問して昔を懐かしがっている。
33年勤務した大学を突然ワイフに無断で辞めてベトナムへ

ワイフとのベトナムライフを望む強烈なアタックも
がんとして受け入れられずどちらも絶対に譲らず
セパレーション生活が続いている。 

でもベトナム生活が10年も超えて
チョンガー様ライフが続くとそれなりに一人生活もOKに!!

そして生活環境がいいとは言えないサイゴン生活から
最高の環境のVungTau生活に移動して
足掛け2年の山と海と人口密度が
吾輩の生活観にぴったし合致

我が現在の健康度は生きがい度は心身バランス度は最高状態
我が人生でいちばんいい状態かも!!

肉体自身も最高状態だった10代後半から
結婚して子育て時代 大学の研究教育没頭時代
大学退職時にはもう最低状態に落ちていたものが、
来越して8年そしてVungTauで生活開始して2年弱で
生まれた0歳時から10代後半にむかって成長した肉体
その再現を歩み始めた感じがするほどに我が細胞どもが活躍中

新しい試みは毎日の散策に加えて
鉄棒や縄跳び筋力アップ運動などレパートリーを増やし
生まれてから急成長した小学校1年生の元気力に戻った感じ

あと数年で中学校高校の10代後半の体力復元が可能かも
なんて夢が膨らんでいるが!!

いやいやいま日本でもはやり始めた
人生百年時代の極上の処方箋の孤独のすすめが当然化した感じ

どんな我が人生の顛末が待っているか楽しみなほど

えらくイントロが長くなったが本日昼からの出来事のブログを
これからアップします。

なんといっても我がブログ内の人気記事で始まった
AchayaCafe美人姉妹物語から
午前の授業を終えて昼食へ



朝日寿司のエビの天ぷらはグー
日本人が5-6人のグループさんと遭遇 
残念ながら話すチャンス無しで目線合わせてバイバイ







昼からの授業は強烈な喫煙の誘惑
今年はいまだゼロ本

誘惑に勝ち喫煙せずに授業を継続











授業後はラジオ体操と筋力アップ運動
そしてブランケットの洗濯ものを取りに行くが店がクローズ





近くのいつもの薬局でアレグラをゲットして悦
サークルKでは飲食物をたくさんゲットして悦







そして夕方の散策へ

美しき日の入りでした。













寿司東京に行くのが面倒になり
ロッテマートで買い物そして夕食はロッテリアで!!





決しておいしくはないが時間の大節約
帰宅してドラマ相棒を楽しむ

そしてピョンヤンから中国経由で鉄道で中越国境のベトナム駅

LangSon省DongDang市の駅を地図で確認して悦でした。





4回目の休憩

午後11時56分


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その3 AchayaCafe Ayako&Yauko美人姉妹追記

2019-02-26 09:40:36 | Weblog
その3 AchayaCafe Ayako&Yauko美人姉妹追記

やっぱし美人姉妹の写真が載せたくて追記アップ


我がブログには何度も何度も登場したお二人さん

でもなかなか記事が見つかりません!!

やっとみつけたこの記事

2014年1月26日の記事です。

それではアップします。


その3 美人姉妹Yasukoちゃん帰国 VenusSpaグー

2時間半のVenusSpaヘアサロン&マッサージを終えて
結構久しぶりAchayaCafeに来てブログです。

相変わらず美人姉妹です。
そしてAyaちゃんは益々磨きがかかり綺麗です。

そしてラッキーというか寂しいというか妹のYasukoちゃんが
本日ラストで日本に帰国と!!!

でも挨拶ができてよかったです。

はい以前撮ったお二人


そして今年にはゴールインも強引に握手して写真を!!


やっぱ申し訳なく肩を組んでだけ!!


大好きなキャベツロールがでてきたので食後
のちほど追記します。

午後3時23分追記です。
まあ一番好きなAchayaCafeでもチーズ・ロールキャベツ
たまりません美味しさ!! 御飯のお代わりでした。 全部頂く!!!

サラダも漬物もOKグーでした。




本日のBGMは女性ボーカルで選曲がいいです。

本日は眺望が開けています。


吾輩が勝手に命名のサイゴンのシャンゼリゼ通りもロマンティックです。


とっても素敵な時間を過ごしています。
YasukoちゃんとAyakoちゃんが挨拶に来てくれる。




私しゃ幸せで25歳は若くなりました。

それにデザートをプレゼント
これが美味しいです。


お隣に素敵な西欧人の夫婦
ドイツ語に似ていて挨拶したら
いやオランダから、ゴメンナサイって言うと謝る必要はないって!!

吾輩はやっぱ日本人:すぐに謝ります。 それでいいって思う。
それにしてもAchayaCafe海外からの旅行者が多くて
いつもはなやか賑やかです。

姉妹さん一緒の最後の日
いろいろありがとうございました。とっても幸せ時間でした。


さて今朝は早朝に体調を崩し掃除洗濯片付けはやめてマッサージって
書いたが、やっぱ洗濯だけはやっていた方が便利
どこまでも主夫化しています。

2区に行くいつものコースでなんと15分で一発にVenusSpa到着

なかなか言葉が通じないで苦労していると
日本に行ったことがあるお客さんが
Tranさんが助けてくれる。

彼女と暫くお話です。
とにかく女性客が多いです。全員ベトナム女性でしかも美人さん!!


彼女によればここはマッサージがいいし値段が安いって!!
茶菓子を食べつつ時間待ち


ついでに冷たいお水も


前回と違って本日はスタートがマッサージ
前回も上手で驚いたが今回もすごい!!
私しゃ結構世界中のマッサージを
覗いています。

一番はアムステルダムのオイルマッサー
そしてここが1,2位を争うマッサーです。
今回は50分だけだったがたまらない気持ちよさでした。

ついでVIPルームで吾輩一人でミストのサウナとジャグジー
前回は乾燥サウナで皆さん一緒


Vipルームのミスとサウナとジャグジーはカメラを持ってなく写真なしです。

どこでこうなるのか解かりませんがどちらもOKです。

最後はヘアサロン
これはたいしたことないです。でも一番高いです。
まあマッサーがよかったので10万ドンをチップ。

20万ドン欲しがるがダメって
でも喜んでいました。

でもだれがこのチップを受け取るの??
私しゃマッサーさんにあげたいが
受付で洗髪洗顔の人に渡したが。

まだまだ慣れていないが
はまりそうなマッサージでした。

我が家近くの盲目マッサーなんて足元にも及びません。

素敵なピアノ曲が流れています。

いましばらくここで休憩です。
午後3時42分 追記でした。

3回目の休憩
午後2時50分
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その2 例の我がブログ内の人気記事のなかに初めてのAchayaCafeの記事

2019-02-26 09:13:28 | Weblog
その2 例の我がブログ内の人気記事のなかに初めてのAchayaCafeの記事

その後は何度も我がブログに登場の美人姉妹のお店
我がブログ第1回目の記事が見つかりました。

ってことでコピペ

富士綾子ちゃん本名

それの彼女のコメントが可愛いです。
コメントもお楽しみあれ!!

6年前
おそらく県人会世話役の城戸さんもベトナムにはいないはずだが!!
懐かしくてキュウウンでした。


Achaya Cafeから初めてブログ + 追記@サイゴン


バッテリーが切れます。
でも素敵なAchayaCafeから記念ブログです。

ハンさんと城戸さんを待ってます。

電源を忘れたので帰宅してからとなります。

1回目の休憩
午前11時54分

素敵なAchayaのオーナー美人さんとお別れして自宅に戻りブログ継続です。追記です。

追記:いつもながらマーフィーの法則が肝心なところで出現です。
今朝は昨日よりも早い午前2時半ゲットアップ
そして5分で停電に!!

そして朝出かけるときも停電のまま!!
ってことでゲットアップして30分ほどパソコンの灯りでネットを楽しむも
この暗さの中でパソコンの明るさは目に毒です。そして緊急も考えてパソコンの蓄電を空にできません。

ってことで珍しい二度寝しました。
吾輩は目覚めたら日本であれ世界のどこであれ夏であれ冬であれ
布団を蹴っ飛ばして飛び起きるのが西郷ドン方式を真似した我が健康道場!!! 

一番健康にいい方法です。でも暗さに対応できず寝ました。

昨日も草履で又もや鼻緒の形がばっちり日焼けを示しています。
結構雨季といっても焼けます。
我が防御方法はイタって横着
思いつきにこれを塗るだけ。





そしてちょっと早めにインタイムに出かけました。
本日も午前7時過ぎに改装工事の人が来ていました。

なんと停電で電力を消費したパソコン
そのパソコンの電源コードを忘れて出かけてしまいました。

パーフェクトなマーフィーの法則が適応されました。


インタイムの露天喫茶はいつもながらの楽しきお話ティータイムでした。

授業中に本日昼食予定のハンちゃんと松山南高の後輩さんと場所と時間がフィックスされました。

そしていつもながらの楽しき授業のあと皆さんとハッピーウィークエンドってお別れ
Achayaを目指す。

いつもながら何の案内も教えてくれない筋肉マン後輩の住所だけで
一発にCafe前に到着でした。

吾輩が勝手にサイゴンのシャンゼリゼとよんでいるレロイ通りに面する
ベンタイン市場近くの最高の場所にありました。

ちゃんと兄ちゃんがバイクをどこか駐輪場に運んでくれます!!
そして3人ですって中に入ると2Fに案内される。
背の高い美人さんで日本人って聞くとハイって。
ベトナム人なみの愛嬌のよさで嬉しくなる。

ファーストインプレッションは100点満点

メニューも豊富で美味しそうでリーゾナブル値段

皆さんが揃う前に記念写真
信じられない広い2Fのフロアです。トイレも清潔で綺麗!!






そして城戸さんが到着!!
流石に我が後輩

ちゃんと
背高のっぽの美人さんを紹介してくれる。

この店のオーナーさんで
しかも妹さんも一緒にこの店にいるって!!

なんとお名前は芸名のような富士綾子さん!!実名とか!!
早速の記念写真です。


写真も相当な美人だが
実物さんは更に美人で声がきれいで
なによりも全体的なアトモスフィアはオーラを発していて吾輩のサイゴン観察人間ではダントツで光ってました。

私しゃ興奮して自己紹介のやりすぎでした。

この店のファンになりそう!!!
暫くはスシバーや春菜から
こちらになりそう!!

ほどなく約束時間前にハンさんも到着
簡単な紹介から話が弾みます。
なんと彼女は日本の大学を
卒業していました。

会話の質も結構高いです。
久しぶりの高等な日本語で吾輩は大満足
でもふたりの仕事の話はチンプンカンプン!!

ご飯をせっせと楽しむ!!

これが旨いです。
ゼンプラザ5Fスシバーも負けますこのランチ定食


写真を嫌がる後輩
もしデリートってきたら即消します。
小さく載せておきます。
  

でも拡大したい人はクリックを!!

鮭の塩麹焼きグレートな味です。銀シャリご飯も最高!!スープも!!

食後のお茶も!!


ちょっとはまりそうです。
半年くらい前のオープンしたそうです。

AchayaCafeでした。

後輩さんいつもながらご馳走さんでした。

以上、追記でした。
なななんとken-uobeを教えただけなのにちゃんとAyaちゃんからブログにコメントが!!

これまたAyakoファンになりそうです。
どうもありがとう!171cmさん!!

午後5時56分

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その1 Tamちゃんと早朝散策 おいしい水 アレグラ服用開始

2019-02-26 08:51:33 | Weblog
その1 Tamちゃんと早朝散策 おいしい水 アレグラ服用開始

平成31年 新暦2019年2月26日 旧暦1月22日 火曜日

今朝は強風の中を早朝散策
Tamちゃんがドアをトントン
なんと一人でいっしょに早朝散策したいって!!!

日本語会話を勉強しながら散策でした。

満潮の海から日の出
ラッキー

若干食アレルギーが長引いていてここはアレグラ服用して一度チャラに状態に戻すことに!!

今朝の間食
美味しい水を発見
どこで買ったか忘れたがおいしかったです。 おそらくファミマかサークルK

数日前から17年前に始まった相棒シリーズ1を3話まで鑑賞
あとは勝手に紹介してくれる相棒シリーズ3までの動画鑑賞

昔の相棒もいいです。
面白いです。

朝の間食と水





そしてアレグラ




それではあとは経時的に写真アップ







TamちゃんはGiaLai省出身で海のないところ!!
VungTauの海がお気に入りみたい

半月が綺麗











そして動画は海面からの日の出
我がフェイスブックを訪問されたし!!



















散策の丘を通って帰宅へ











赤いプルメリアの花
香りがいいです。



帰宅して学生らと筋力アップ運動





そして抗アレルギー剤服用

美味しい朝の間食とお水














NIKKANSPORTS.COM
マドンナ&レディー・ガガ抱擁 長年の確執に終止符 - ハリウッド : 日刊スポーツ
マドンナ(60)とレディー・ガガ(32)が、24日開かれたアカデミー賞受賞式後のアフター・パーティーで、長年にわたる確執に終止符を打ったようだ。ガガは主演映画… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンス...


その2 昨夕の散策の動画 2本

写真は1枚
ダイエット中
昨日の昼食は自宅で簡単




その1 昨夜の散策 綺麗な日の入り 相変わらず少食

平成31年 新年2月26日 旧年1月22日 火曜日

今朝はTamちゃんと早朝散策

記事は後程

先ずは昨夜の出来事

夕方授業の後は学生らとくつろぎの時

そして我が筋力アップ運動



















そして夕方の散策へ























夕食はいつも同じ寿司東京
毎日食べても飽きない

それに食アレルギーはこの食事は大丈夫



そして帰宅

雲がたくさん出ていました。









午前8時11分アップ

1回目の休憩

午前8時50分


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その5 2014年の我がブログ11月号にはまってしまってます!!!

2019-02-25 17:39:45 | Weblog
その5 2014年の我がブログ11月号にはまってしまってます!!!


自分のブログなのに
いや自分のブログだから感動がいきいき再生されるのかもしれません!!

ほんとに便利な時代になりました。

楽天的に考えれば
生きることに飽きないで楽しく人生が死ぬ直前まで楽しく愉快に苦しみも楽しみもエンジョイできそうです。

1995年の阪神大震災
これが世界のインターネットにつながるインターネット元年


ここまで便利になるとは
だれも想像できなかったこと!!!

人類ってやっぱし凄い!!!

人間を見直しました。



それではコピペスタート    


その3 乾季の雨音@サイゴン12区

平成27年 西暦2015年 皇紀2675年 11月29日 日曜日

男やもめ状態 何事も自分で決めなければなりません。
自分で選んだ道とはいえ大変です。

取るに足らないことではあるが夕食をどうするか??
男、日本男児の考えることではないが
考えないと生きていけません!!

武士は食わねど高楊枝ってなファイトはないです。

ブランチをカンさんファミリーとたくさんいただき
ご飯を炊くべきか、いや冷蔵庫の中のもので??
ってことでとってもイージーな選択

ポテトサラダといなりずし4個
不足ならラーメンでもOK
それにザボンも一杯
場合によっては
マンゴーも






我が食生活は清貧、いや貧困、外食しないとどうしても雑な食事になってしまいます。
でも食べられるだけでも感謝していますが!!

自宅で読書三昧していて気がつくと小さな雨音
すぐに洗濯物を取り入れる。











そして程なく大雨に!!
乾季の雨を自宅で
動画撮影って
ちょっと粋

って撮影
フェイスブックにアップしました。

それでは恒例の我がフェイスブックからコピペ&編集です。


Ken Uobeさんが新しい写真10枚を追加しました — Nguyen Van Truong Duyさんと一緒です。
1時間前 · 編集済み
その6 お気に入りの写真
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大好きサイゴンインセルコ クックさん ニーさん 谷口さんら
スタッフさんと一緒の写真は初めて
先日の先生の日の記念イベントで
誰かがアップしてくれました。
一番のお気に入り!!





本日はたまった洗濯物を干せました。
そして雨にも負けず
セーフでした。








雨はやみましたが遠くでゴロゴロ雷の音が響いています。
午後5時20分 アップ@自宅
まもなく日没、サイゴンの本日のSunsetは午後5時28分です。
雨上がり一瞬明るくなるも、急に暗くなってきています。
午後5時23分追記
Ken Uobeさんの写真
Ken Uobeさんの写真
Ken Uobeさんの写真
Ken Uobeさんの写真
Ken Uobeさんの写真
+6
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Huy Luậnさん、Hoang Loanさん、Minh Thưさん、他3人が「いいね!」と言っています。
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Ken Uobe

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Ken Uobeさんが新しい動画をアップロードしました

その5 雨は10分だけ 貴重な雨音@サイゴン、我が家
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
再生43回
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Hà Enterさん、久保 直子さん、Huong Nguyenさんが「いいね!」と言っています。
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Ken Uobe

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ニュースフィード

Ken Uobeさんが新しい動画をアップロードしました
1時間前

その4 我が家の雨音2
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
乾季に雨音感動です。驚きです。
再生35回
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Hien Thuさん、久保 直子さん、Huong Nguyenさんが「いいね!」と言っています。
コメント
Ken Uobe

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Ken Uobeさんが新しい動画をアップロードしました
1時間前

その3  午後5時前に雨  洗濯物はセーフ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
雨音1-3   先ずは雨音1
再生18回
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久保 直子さん、Huong Nguyenさん、く ざさんが「いいね!」と言っています。

追記:やっぱいなり寿司だけだとなんだか口がモゴモゴして水分が欲しいです。
ってことでみそラーメンを!!!

超簡単:ふたを開け、お湯を沸かし、熱湯入れて4分でできあがりです。






これからいただいます。

実に貧困な夕食です。
このハングリーさが長生きの秘訣かも!!って超楽天的です。 午後7時17分追記でした。


3回目の休憩
午後6時53分

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その4 これまた懐かし我がブログのコピペ 最近の食アレルギーで食べ物が限定されている吾輩 キュウウン

2019-02-25 17:28:23 | Weblog
その4 これまた懐かし我がブログのコピペ 最近の食アレルギーで食べ物が限定されている吾輩 キュウウン

自分の昔のブログを見て感動
変なエキセントリックな吾輩ですがそんな吾輩が大好き

ワイフいよればいつまでも子供って吾輩は!!!

その評価でいいです。
いつまでも子供のように純で夢を見ていたいです。


その3  豪雨の中で露天風呂嬉し!!

平成27年 西暦2015年 皇紀2675年 11月27日 金曜日

ポツリポツリの雨の中を東屋ホテルで露天風呂&サウナ
午後5時半スタート

露天風呂は大きくて気持ちがいいので
我が細胞どもにサービス

頭のてっぺんから足のつま先まで丁寧に洗います。

そして小一時間して豪雨状態
露天風呂で雨に触れると身体が冷たくなるほど!!

熱帯サイゴンで冷たさが嬉しいです。
そしてサウナや冷シャワーや入浴を楽しみました。

雨の中、だれも入浴に来ません!!
豪雨の露天風呂が好きなんて
Eccentric

我輩ぐらい!!
変わり者ですから!!
でもでも自分自身は正常って思ってます。

夕食は雨もあがって赤とんぼに移動
本日は酢豚が食べたい!!
ここの酢豚はやさいが一杯、パイナップルが一杯で大好きです。

揚げ豆腐もお通しも味噌汁もサラダもご飯もデザートもすべてに満足

赤とんぼさんありがとう!!

そしてジャスト9時に帰宅
あれだけ雨が降ったのでくっきりすっきりのお空に
いざよいのお月様、十六夜のおつきさんが浮かんでいました。

本日は日本語の練習は娘さん一人だけでした。













ポツリポツリから豪雨の露天風呂をサイバーショットで撮影です。


























それでは
いつものように我がフェイスブックからコピペ&編集です。

その6 酢豚も豆腐もグー
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いつもながらのボリュームいっぱいです。
そして味もグー
満足でした。
Ken Uobeさんの写真









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その5 ラッキー露天風呂で豪雨10分
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水分補給してこのタオルをもって8階露天風呂&サウナへ



途中10分だが豪雨の中でお風呂
ちょっと冷たいくらいで
気持ちよしでした。











iPadカメラは多分雨は写せない。
CybershotはOKのはず‼
帰宅してからアップ予定。

雨上がり
赤トンボに移動
これから夕食です。
午後7時20分
Ken Uobeさんの写真

Quyết Thắngさん、Lucky Smileさん、さくら 太陽へさん、他6人が「いいね!」と言っています。

その4 これから露天風呂
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ハイ、氷文化です。
午後午後5時半お風呂オープン



Ken Uobeさんの写真
Ken Uobeさんの写真
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3回目の休憩
午後9時40分

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