その３ 腰痛一考＠サイゴン

日曜日はホアさんファミリーは１０時頃まで帰宅しないので
今日は
ラジオ体操と散策で腰痛を惹起した
弱きからだを鍛えるべく
夕食を兼ねてちょっと長めの散策を
LeVanThoストリートで行う。

もちろん一番の引き金はBienHoaへのスクーター往復の旅だったが！！

日本にいるときは
今の季節ならば４時代遅くとも５時には散策へ
朝は３時間は散策する！！

休日は１０キロくらいのテントと荷物を背負って
東山３６峰どこかを散策ハイキング

天候にかかわらず履行する。
体力には自信があったが！！

サイゴンに来てからは
どこに行くもスクーター
だめです。

食が細い上にスキップも平気で
体重を落としたかに
数ヶ月前はチンさんにやせているって言われた。
そして
食べるこつを覚え
よく食べるせいか今度は一月ほど前に学生から
肥えましたねなんて言われたが！！

そして今夕食から帰り鏡で見てみると
お腹が尋常ではない！！
妊娠？？ってな具合に感じるほど飛び出している気がする。

義兄弟家に秤をおいているので
確かめなくっちゃって思いました。
この２０年近くほとんど７０キロから最大で７２キロの範囲
最小で６９キロ
このお腹の感じでは７５キロなんてことも現実味がある！！

これが事実なら腰痛の主要なトリガーに考えられる。
数日内には計ってみます。

そして夕方の散策
１キロ越えるあたりから腰痛です。
歩くにつれて痛みを増す。
それでも続けていると
痛みが若干解消されて歩きやすくなる。
でも休憩が必要で露店でおつまみ！！お好みみたいなもの！！

そしてUターンして散策を楽しむ。
雨でランドリーに３枚の大型ブランケットが行っているので
２枚を仕入れる。

そしてラストは朝のPhoの店で
本日は１万ドン高い３万ドンの何でも入りPho
お肉野菜種類が多いです。
結構お腹が一杯に！！

Efferalganなどいくつかの薬を仕入れに薬局による
９時前なのでいつもの薬局が閉まっていては
後戻りする元気はなく
途中の薬局に浮気する。

まだ３０前後に見える
女性の薬剤師オーナーさん！！
英語でいろいろ話しかけてくる。
薬も自宅まで配達するし
薬の相談にものりますよなんて嬉しいことを！！
明日か明後日　本日不足の薬を買いに行く予定で
もし尿酸排出のユリノームに匹敵する薬が入れば
かかりつけ薬局にしようなんて思いました。

いずれにしても痛がっていては
ますます腰痛の原因：筋肉劣化は進む一方
わたしゃもう一度日本にいたときのような
強い身体にって一考しました。

明日から週５日は朝の授業
これをチャンスにして
からだを作りなおします。

３回目の休憩
午後９時１７分

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その２ 本日の出来事＠サイゴン

信じられないが明日から葉月８月です。

いつも勉強仲間には
今日は２０１１年７月３１日　日曜日ですって
勉強の日の日付をきれいな日本語で発声できるように唱えてもらう。

そして明日は？？
ちゃんとHachigatsu Tsuitachi Getsuyoubi desu.って

我が華麗（加齢）現象はそこまで鈍ってはいません。
あすは８月１日です。

それにしてもサイゴンの７月の雨はすごいです。
今朝なんて絶対１－２時間は大丈夫って判断したのに
許してくれませんでした。
干した寝具に限らず我が着ていたものも全部びっしょりでした。

そしてそんな雨の中BienHoaから到着でした。
女性二人が我が部屋に入ってくるのは数ヶ月ぶりかも！！
また日本人と話したことはこの数ヶ月なく
かなり会話力は劣っているかも！！

でも大歓迎でいた。

前列左からLoanちゃんとBichちゃん
後列左からPhongさんとTaiさん

２時間ほど勉強して
おなかペコペコ
早口言葉をいじってPhongさんが
おなか　ぺこぺこ　ミペコペコ
あわせて　ぺこぺこ　ムペコペコ
たいした才能です。

何度かブログでも紹介したことのある
LaCaっていう近所のレストランへ
これまた車で雨の中でかける。

我がカメラは暗いところが嫌い
Taiさんがキャノンのいいカメラを持っているので
わがカメラはお休み
ところが大容量でTaiさんの写真は折角コピーしたが働けません。
残念ながら写真掲載できません。

でもこのレストランの食事は美味しいです。
なによりも６人がいっしょってやっぱり美味しいです。

海鮮料理がメインだが
なんでも美味しいです。
乾杯もあと
カニのスープからスタート
サラダもいける。
バーベキューOK
ハマグリ　海老　魚
もう全員がおなか一杯で入りませんってくらい食べた遅い昼食

午後３時１５分
小雨の中を皆さん週末の再会を
次回はBienHoaですが
を誓ってバイバイでした。

午後４時半になってやっと雨はあがり
小生はびっしょりとなった寝具をランドリーに届け
そしてブログとなったのでした。

でも明日から毎日忙しいです。
腰痛なんていっておられません。

きっとこの楽天性が
いい方向にわが身体を向かわせてくれるものと信じています。

明日は朝６時半に家を出て朝食　授業へ
お昼休んで
夕方はイータウン
嬉しき忙しさです。

２回目の休憩
午後５時４６分

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その１ 昨夕から本日夕方までの出来事＠サイゴン

2011年7月31日　日曜日

昨日は血液検査の飛び入りアポなしで
すばやく分析してくれることに驚いたが！！
その続きから今夕までの日記

その前日が思いつきで朝食後に飛び入り受診
バイクで到着してから検査技師さんと
話がまとまるのに5分とかからず感心

そして昨日は午前中に行くことのみ
予約とはいえないと思うが
午前10時40分行くと
これまた到着から5分とかからず
採血に！！
初めてのベトナムでの血液分析記念に写真撮り


午後2時に分析結果が出るとの由
タン君が取りに行ってくれる。

ちゃんと医師のサイン入りで
頼んだ6項目が分析解析されている。

日本でもこんなシステムがあれば便利
時間短縮　経費削減　ストレスなしって思いました。

尿酸がベトナム基準2.5－7.7mg％の上限を若干超える7.8
ちなみに日本は7mgまで！！！
うーーーん服用せずに生活するには危険領域

とりあえずは棚の総整理をして
3週間ぐらいは服用できるユリノームを見つける。

そして来週と再来週にもう一度測定してもらって
日本の薬にするかベトナムドクターの推薦する薬にするか判断することにした。
HDLやLDLはメバロチンの服用をやめていたのにいいデータ
サイゴン生活効果が出ている。　満足！！
Lipidだ10％弱ベトナム基準値をオーバー
これだけ肉や魚が美味しいと仕方ないのかも！！

とにかくは数回のデータを測定してから判断することにする。

今回の腰痛は
鎮痛剤を服用しなかったことから
思いのほか痛みがとれない！！！！
もともと対症療法は好きでない小生　身体の訴えを身体で聞くのが好きです。
しかし、起き上がったり立ち上がったりするときに
痛みでバランスを失い転げそうになることを数度体験

今朝はBienHoaから
Phongさん、Taiさん、Loanちゃん、Bichiちゃん
それに運転手のHaiさんが来るので
また日本語教師契約の更新があるので出かける必要がある。
ってなことで朝7時にEfferalganを服用した。

効果抜群
この程度の鎮痛薬で効いてくれます。

いつものPhoの店で朝食
そしてPhongさんとLoanちゃんから何度も何度も
電話確認が入るも
電話でのやり取りはなかなか困難

最後は何とかなるだろうとOKOKOKそれでは我が家で会いましょうで締めくくり！！

そしてアポの9時に教師契約に到着
明日から毎日月曜から金曜まで朝8時から３コマを
３週間企業で教えることになる。
暇な時間がきらいなどこまでも貧乏性
これで忙しくなりました。

そして帰りは土砂降り
途中ベトナム式カッパを購入
しかし大雨
干していた寝具はもうあきらめました。


ここまでびしょびしょに濡れれば
ほっぱなしです。
先ほど全部ランドリーへもって行きました。
どれくらいかかるのでしょう？？
買い換えたほうが安いのかも！！！
でも大好きな寝具たちとりあえずはランドリーさん行きでした。

ちょっと長いです。
続きはその２へ

１回目の休憩
午後５時１３分

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その２ 台風一過 血液検査＠サイゴン

クインちゃんとタン坊やの急襲で
我がルームは大変です。

誕生日のもらった花はへし折られる
パソコンはバチバチとキーボードをたたかれ
お手上げ状態
そしてベッドの上にござの上で
やりたい放題

やっとバイバイの声で
下に降りていってくれました。

今朝も検査に行くときは
これはしがみつきながらも可愛いです。
１Fにはママがいて無茶をしませんから！！
３Fの我がルームはだめ
私は言葉が分からないし
5歳になると力が強いし
3歳のタン坊やは制動がきかないです。

台風一過
お天気まで雨あがりました。

陸軍病院と思ったら民間の検査機関とか！！
民間はサービスがいいってタンさん
待ち時間なし
生年月日と名前と血液希望検査項目の指示のみ！！


すぐに採決
検査技師さんは二人
採血も上手い！！
まるで歯科大の検査室みたい！！

採血を終えると遠心機を回し始める！！
そしてその間に
写真でした。

左Phuongさん　右Ngaさん

はじめは制服なしも本人らが制服を着てからって
そしてメイルで送ってと！！
採血後の記念写真


どんどん分析は進行していきます。
午後2時に結果が分かりますって！！


白衣を脱いだほうが能率が上がるみたい！！


そして
やっと朝食へ
PhoQueHuongってお店

美味しいです。
いつものPhoの店よりも！！

そして香草にはいつものと違って胡椒の葉っぱや美味しそうな葉っぱ数種
いけました。


PCショップで修理の電源コネクター8万ドンを受け取り
腰痛対策に近くのジムに相談に！！
ここはボディビルで小生に合わず
後日タン君が探してくれることに！！

そして昼過ぎに帰宅
二人の急襲でした。

雨はあがりました。
検査項目を2点増やし13万ドン420円でした。

2回目の休憩
午後1時

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その１ 血液検査日＠サイゴン

2011年7月30日　土曜日

日付をうちながら
時の流れの速さにびっくり
もう7月も明日を残すのみ！！

こういう感情って大切
やっぱり　やっぱし　やはり
ブログの最初のページには日付を
面倒でも日付を書こうって思いました。

一日のスタート
わが一日一生のスタートですから！！

それにしても雨雨雨
昨夜から今朝方までよく降りました。
熱帯サイゴンとは思えない涼しい毎日の7月です。

我がファミリーも夏季休暇は
のんびりサイゴンで生活すればいいのにって思いました。


今朝は血液検査日
早朝からお水のみ頂いています。
タンさんは10時過ぎに一緒に病院に行ってくれることになる。
彼は日本語学校の早朝クラスに行っているので仕方ないです。

さてさてパソコンの調子
ウイルス除去の効果が現れ
順調です。

でもいろいろなところで
以前の設定と違ったのか
不都合もあります。
でも
フリーズとか
勝手な行動がなくなりました。

しかし今朝のグーブログ
突然一昨年の今頃の写真が勝手に飛び込んできて
フォトアルバムにしませんかと！！！！！！！！！

わけも分からないが
でも面白いし
懐かしいです。

2枚だけここにも掲載します。
我がファミリー一族
ワイフと結婚してここまで膨れ上がりました。
このあと4番目の孫が誕生しています。


大好きな道後温泉
そして四国伊予の松山に3人のーーー坂の上の雲のスタートのナレーションではないが
松山城と道後温泉は小生に生きる勇気を！！


1回目の休憩
午前6時1分
朝ドラ時間です。

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Part 3 検査の値段 PC ｖｓ Human @ サイゴン

午後２時
ゴック、タン、ミン３人が揃うも
パソコンのウイルス検査に
タン君にパソコンショップに付き合ってもらう。

ついでに我が身体の血液検査も行くことに！！
我が身体はきれいなのでHIVはやらないって宣言して！！

PCショップさんにノートンは重いって
Kaspersky Internet Security 2011を薦められる。
１年間で３５万ドン１４００円

あとはPC電源用のコネクターが
ONやOFFがちらついて限界近し？？っていうと
そのNew電源コードは３８万ドン１５２０円
古いのも予備用にと修理を薦められる。
１０万ドン４００円以下って！！
明日受け取ることに！！

あとついでに写真のような
PCの熱を取るNotebook Cooling Pad 15万ドン６００円

ヘッドフォンをタン君にお礼のプレゼント
ついでに自分も！！


PCの熱が気になっていたがこのクーラーで
何となく解消されそう：嬉しいです。


次いで義兄弟宅近くの陸軍病院の検査室へ
参考に大学勤務時代のBikenの検査報告書も持っていく！！

検査技師の若い姉ちゃんが
きれいデータですって！！
特に自慢するものでもないが
検査値すべてが基準値に入っているのが珍しいのかな？？
それともベトナムの人って悪い人が多いの？？？
わかんないが小さな幸せを感じる！！

でも半年の予定がすでにベトナム８ヶ月の滞在

メバロチンもユリノームもなくなった！！
なんとなくワイフに頼みにくい！！

コレステロールなどホントは服用しなくてもいいデータだったが
昔の担当医が神経質で２３０ｍｇでも服用を薦め現在に至っている。
尿酸値だけは若干心配の7.2　服用すれば6.2
これとて服用しなくても問題ないが93年47歳のときに痛風発作
一歩も歩けない状態でワイフに迎えに来てもらう羽目に！！
そんなわけで現在まで服用中

ってなわけでこの10日ほど服用なしで過ごしたが
体感ではなんら異常を感じないが
やはりここはデータが欲しいところ！！
そして一度は甲子園並みに広い敷地の病院行ってみたい！！

ベトナム生活がいかなる作用を及ぼしているかは興味アリ
明日受診と相成りました。

いくらくらいお金がかかるかを聞くと
このお姉さんは11万ドン440円って！！

ちょっと待って
PCのウイルス診断が35万ドンで人間の血液検査が11万ドン
わたしゃ人間でいることが悲しく寂しくなってきました。

本日は小生がお昼ご飯を食べているので
明日朝食を食べないで来るように告げられバイバイでした。

そして夕方4時半まで
ワイワイガヤガヤ4人の男が勉強でした。

バイクに乗っている間は
お天気男
雨は無かったが
その後は雨だらけ！！
6時からは大雨です。
ただいま午後7時21分も降り続いています。

ただいまから夕食です。

3回目の休憩
午後7時22分

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Part 2 V-Cafeでくつろぐ元気＠サイゴン

２０１１年７月２９日　金曜日

週末を前にははしゃぐ気持ちのはずの金曜日も
腰痛でそこまではいかない！！
でも
いつものようにPhoふた玉と赤青唐辛子と香草いっぱいと
モヤシにライム
すべてを
息が止まらないようにじっくり味わい
そしてV-Cafeに来るまでに
５０％の腰痛回復で
ブログできています。

毎日欠かさずワイフへのメイルを送っているが
そう
少なくとも一日一回は貴女のことを思い出していることの証明で！！
でも
さすがに昨日は忘れていました。
あの痛さはすべてを痛さ以外は忘れさせてくれたのでした。
たまにはいいかもって思いました。

そしてV-Cafeからメイルしました。

V-CafeしているとLoanちゃんが携帯を！！
いまHCMに来ているって！！
日曜日日本語勉強したい気分って！！
でも小生の腰痛を知って
その回復が一番って優しいです。
バイクの振動と１時間のドライブは無理だが
自宅なら今からでもOKも我がアドレスは分かんないと！！

雨女の余韻をこれまた素敵なベトナムシンガー歌う
BGMに重ねて朝のひと時を楽しんでいます。

Cafeから通りを眺めていると
なんだか小説の世界が
目の前で動いているように感じる。
ここLeVanThoto通りには
昔の日本が古きよき日本があります。



２回目の休憩
１０時４９分

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Part 1 Youtsuu Lumbar Pain 腰痛

離陸する飛行機も
空飛ぶツバメも
離陸や着陸音すらも
重たく感じる厚い雲が空を覆っている。

低く流れる雲のスピードは速い！！


毎日雨雨雨が降るサイゴン
八代亜紀が喜びそうなサイゴンです。

昨夜も土砂降り
でもBienHoaからのチャットではあちらは雨なし！！
初めてのサイゴン７月体験中なれど
７月のサイゴンの雨はすごいを実感中です。

さて
昨夕はいつもより２冊多い６冊の週刊誌を仕入れたので
まだ読みきれてない！！

なでしこジャパンに浮かれ熱中する日本
の記事多し

人生ってもう少し複雑なんだけど
政界のトップから庶民までが
一同になって喜ぶ
国民栄誉賞だなんて便乗も！！
一喜一憂型日本
怖いです。

東南アジアのハングリー精神を見ていると心配です。

もう落ちるとこまで落ちないと
そのハングリー精神は芽生えないかも！！

そういえば日本沈没の小松左京さんも亡くなり
NYヤンキース・オーナーにまで文句を言えた
伊良部は自ら命を絶ったとNYtimes.comに！！

元気な源が去るのはさびしい！！

去って欲しい人はどこまでもしがみつき
日本沈没に向かわせている
これもある面では反面教師
役に立っているのかもって思いました。

Newsweek８月３日号　週刊新潮と文春７月２８日号　サンデー毎日７月３１日号
アエラ８月１日号　週間朝日８月５日号でした。


腰痛の中をタン君とタオちゃんの授業へ
スクーターがひろう振動でハンドルを放しそうになるほどの痛みが走る。
でも極力ゆっくりゆっくりで無事到着

昨日FV病院でワクチン接種とかで
タオちゃんは若干元気なし
タン君は元気
わが５０年のメガネと別れたLesikオペの病院がスクールご指名とか！！

そういえば我がコメント欄によく登場してくれるLoanちゃんも
Lesikをやったと！！
先日のパーティで男女ともあまりにメガネをかけた人が少ないので
彼女に聞いて分かったもの！！
こちらではコンタクトレンズは人気なく普及してないとか！！
ってことは目がいい若者が多いってことでした。

Vividな英会話を
なんといっても現役の米国で学ぶ高校生
タン君は卒業統一試験とかで
その成績が大学入学に関係するらしく
部屋には分厚い本が山積み！！
若者って勉強しています。
っていうか米国の良きところであり悪しきところかも！！
宿題が毎日だし、夏休みも一杯です。

彼ら二人もさすがにベトナム人、アジア人
米国の学食のまずさには閉口していると！！
同意同意でした。
ベトナム食はおいしいもの！！って。

日本食を来週食べさせてと頼まれ
OK　来週金曜日に
久しぶりにニューワールドホテル平家で食べることに！！

帰りにタン君のお母さんに見送られる。
上品な顔でしかも美人でした。

腰痛も忘れての２時間
ビッグコミックを求めて
１区まで出かけるも
またしても無く上記の週刊誌をゲットしたのみ！！

わがパソコンの不調は
二人に分析からも明らかに！！
ウィルス感染でした。

まだ高校生といえどもパソコンのこと
よく知っています。
信じられない時代になったもの！！
メモリーは大丈夫
ウイルス除去すればOKって
費用は１０万から４０万ドン
４００円から１６００円くらいって！！

ノートンなどいくつかのAntiVirusSoftは重いって！！

とりあえずは本日の男性３人組勉強仲間に
脱ウイルスに連れて行ってもらいます。


厚い雲ながら雨は降っていません
腰痛も５０％回復
でも明日のBienHoaまでは多分無理！！
よほどの回復
奇跡
なでしこの優勝くらいの奇跡がないと駄目です。

第６話　雨女　こんな人情に触れてみたいです。
泣けました。　澤田さんに一度だけでも会ってみたいです。
ファンレターでも書きたくなりました。


１回目の休憩
午前８時４１分

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その１ 冥途への道 強烈な腰痛

２０１１年７月２８日　木曜日

Very Strong Lumbar Painに昨夜から襲われている。

予兆はあった。
翌日には何となく違和感あり。

そう先日始めたラジオ体操
初日に３回もそしてあたり前だが歩いて散策！！

普段やってないことをやると２－３日して
強烈なしっぺがえしをくらいました。

夕方、イータウンに行くときは
またしても強烈な雨の中でした。
H先生とロビーでお話していてうーーん若干感じる痛み！！

授業を終えて８時帰宅

夕食中に発症

まともに横にならないばかりか
ベッドのクッションすら嫌

ってなことで
フロアに３枚の布団を敷いて寝るも痛みが取れるわけではない！！
普段の睡眠不足効果で寝ることはできました。

寝る前に読んだ本も悪かった
澤田女史の第４話は冥府への道
冥途の道は敷かれたって感じ！！

とにかく起き上がることが一仕事
トイレも
洗顔も！！
それは大変でした。

それでも１０時には何とか歩けるので
健康のために
Phoのいつmの店へ

未熟な青と成熟した赤
どちらが辛いのかまだ我が舌は区別できないが
先日の息が止まる事件があり
一度には１個のスライスしか口に入らないように気をつけて
そして喉に若干の咳を惹起しただけでも
TraDaで流し込むことを忘れていません。
そして鼻からも顔からも汗が出るほどに沢山の唐辛子をいただき
腰痛を忘れさせる工夫をしました。
効果の程は別として
その間、我が自律神経系は唐辛子に向いておりました。

うーーーん
これでは週末BienHoa はキャンセルの可能性大です。
またもやパソコンは変な動き
文字が上手く打てません
勝手に画像を取り込んだり
停止やフリーズ

ノートンのウイルス除去剤を検討するも
それを受け入れない我がパソコン
頑固です！！

もうお釈迦は近いか？？
まだ購入１年４ヶ月
もう少し頑張ってよって思いました。

今復活したので取り急ぎ投稿だけでも!!

1kaimenokyuukei
11:06

強制切断してスタートすると
動いています。
その間にアップデートでした。
午前１１時２４分

今日は高校生二人の楽しみ授業
休むわけにはいきません。

まもなく腰痛の中出かけます。
たいした気力って思います。
これをしないとサイゴンにいる我が存在の価値がないですから！！


３日間毎日顔を見せていたトンボは本日はお休みでした。

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Part 2 Unforgettable Film vs Nat King Cole @サイゴン

朝出かけようとしたら
なんとUnforgettableってタイトルの映画があるって！！

わたしゃすぐにNat King Coleの歌が浮かんできました。

そんなこんなで２時間も朝食が遅れる。
それでもいつも通りにPhoの店、V-Cafeでブログです。

１９９６年の作品
ランチョンセミナーでMartha女史が記憶が移植できることを発表。
海外でのランチョンセミナーは大好きでした。
教員時代を思い出します。

そして最後まで見てしまいました。
そしてエンディングにNatKingColeが
歌うUnforgettabeが流れます。
映画と歌
２回得をした感じでした。

でも彼ほど歌が上手い歌手は未だ世界に現れず！!
彼の死後、娘とDuetしたのもこの曲でした。
懐かしくてたまりませんでした。

ワイフから連絡が途絶える！！
ちょっと心配
先日エアコン掃除中に椅子がひっくり返り
打撲　そして眼科に通っているが！!

一方、姪の娘　翔子からFBに挨拶
チャットできる幸運もある

いろいろです！！


コピペです。
From Wikipedia, the free encyclopedia


Unforgettable is a 1996 thriller with science fiction elements, directed by John Dahl and starring Ray Liotta and Linda Fiorentino. The movie is about a man named David Krane (Liotta), who is obsessed with finding out who murdered his wife.
The movie is John Dahl's follow up to his critically acclaimed film, The Last Seduction. Unforgettable, however was a box office failure, only earning about $3,000,000 in the U.S.

Plot
In Unforgettable, Dr. David Krane (Ray Liotta) is unsuccessfully framed for the murder of his wife. He then attempts to find the true killer, with the help of Dr. Martha Briggs (Linda Fiorentino), by using an experimental drug that allows him to experience another person's memories. The drug takes a heavy toll and it's a race to find out the truth before time runs out. In the end it is revealed that Bresler, a policeman, was the one that killed Krane's wife, in order to frame Eddie Dutton, who was the prime suspect in the murder. Bresler goes to jail for a long time, while Krane ends up in a comatose state due to an overdose of the drug. Briggs and Gleick, Bresler's partner, realize that Krane is in a nice place where he can belong, with his family.


忘れられない、近くにいても　離れていても まるで　心の中で奏で続く　愛の歌のよう　
あなたへの思いが　どれほど私に影響しているか今まで　誰にもこんな思いは抱かなかったわ　

忘れられない、どんなときもそして永遠に　あなたは私の中で生き続ける 愛しき人よ、
忘れることなどできない人がいることがこんなにも素晴らしいことならば
私もあなたの忘れられぬ人になりたい...

Unforgettable, that's what you are
Unforgettable though near or far
Like a song of love that clings to me
How the thought of you does things to me
Never before has someone been more

Unforgettable in every way
And forever more, that's how you'll stay
That's why, darling, it's incredible
That someone so unforgettable
Thinks that I am unforgettable too

２回目の休憩
午前１１時５４分

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