アラエイも気持ちはエイティーンの青春ブログ

2019年7月29日から
ロンカイン市生活スタート
令和5年2023年1月1日数え79歳ワクワク人生

その3 最近は夜の授業がないと夜の散策は出かける気力なく中止 ドラマとビールと冷や麦

2020-08-31 21:12:49 | Weblog

その3 最近は夜の授業がないと夜の散策は出かける気力なく中止 ドラマとビールと冷や麦

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その8 美味しい冷や麦とビール

面白い2年前のヘッドハンター
 
このところ1日1回しか外出ができなくなった!!
 
極論すれば朝の外出だけ!!
ってことで夕食は自宅で
 
冷や麦
ビールと合って最高でした。
 
2年前のドラマのヘッドハンター8話もの!!
 
久しぶりの鑑賞
 
ちょっと気に入って満足
 
江口洋介に惚れ惚れ
 
外付けDVDプレイヤーが安定で
いいことにもよるが!!
 
8:42pm@home
 
3回目の休憩
 
明日の9月の入りは朝の授業
ちょっと早く午前6時半に歩いて登校予定
 
午後9時12分
 
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その2 楽しき早朝散策外出 君子豹変本日からは平日は授業に関係なく毎朝6時半に散策スタート

2020-08-31 15:17:03 | Weblog

その2 楽しき早朝散策外出 君子豹変本日からは平日は授業に関係なく毎朝6時半に散策スタート

 

外出すれが五感が活性化

そして心身一如となって免疫系も神経系もホルモン系も歩くごとに活性化してるって感じました。

 

ってことで

またもや君子豹変

授業の有無に関係なく平日は定刻午前6時半に自宅出発

散策や授業に出る決意を!!!! 

日々変化発展 悪く言えば朝令暮改 よく言えばフレキシビリティが世間と反対に年とともに上昇

 

それでは今朝の散策5時間の感動

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その3 散策の休憩はChau君の店のComTamとSinhToAnhの五目Cheチェー
 
10:19am @喫茶店
 
毎日のようにCheThapCam
そしてポテトチップも追加
そして冷たいベトナムお茶
 
いつものように若者と種の皆さんが多い!!
そして恋人も そしてそして持ち帰りの客も多い人気店 Sinh To Anh店
 
その4 5時間の散策を終えて汗びっしょり
 
帰宅して水シャワー
といってもお湯が出てくる水道水
 
本日も暑い太陽が熱を降り注ぎました。
 
大型傘で助かります。
でも日焼け止め
クリーム効かず
日々顔が焼けてきています。
 
水曜日の9月2日の国慶節のお祝いの国旗が
メインストリートに業者さんにより掲揚されていってました。 
 
またゴム園の道路沿いの茂ったゴムの木の枝打ち散髪
 
ちなみに同日は旧暦7月15日
中元節 日本で言えばお盆のお中元を子や孫が両親や祖父祖母にお寺で感謝を示す日
 
でも木陰が消えて歩くのは暑くて大変
これから枝打ちの境界部分
 
2:29pm@home
 
この赤地に黄金の星の国旗 日本国旗もシンプルだがベトナム国旗もシンプル
 
道路は業者で国旗が準備されるが
自宅は自分で国旗掲揚が義務付けられています。
 
公安さんが取り締まりに来ます。
 
昔はとても厳しい公安さんたち
今は結構国旗掲揚は緩んできています。
 
何よりも国旗が安い
そしてサッカーだ勝てば国旗を持ったバイク若者が街の中をぶっ飛ばします。
 

その1 もう八月も本日でラスト 明日からは新学期のベトナム

2020-08-31 06:02:08 | Weblog

その1 もう八月も本日でラスト 明日からは新学期のベトナム

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

 
その1 8月も本日で最終日
 
令和2年 新暦2020年8月1日 旧暦7月13日 月曜日
 
今朝も晴れ
気温は24℃と若干冷えています。
 
金星が青空で美しく輝いていました。
 
5:54am @home
 
これから早朝散策に出かけます!!
 
1回目の休憩
 
午前6時02分
 
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その4 日曜日も開いていてラッキー 五目ぜんざいとポテトチップス 外付けDVD-RW

2020-08-30 22:44:31 | Weblog

その4 日曜日も開いていてラッキー 五目ぜんざいとポテトチップス 外付けDVD-RW

 

スーパーに駐輪して散策する新試み!!!

 

あんなに晴れていたのに

散策途中に黒い雲が出現ポツリ雨

急いでスーパーに戻りスクーターで無事帰還でした!!!

 

新しい試みに乾杯

 

それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その7 散歩の休憩は五目ぜんざいとポテトチップス
 
灼熱時間帯の開いている店は
喫茶店だけ
ってことで
いつものシントーアンさんへ
 
お寺は来月2日の中元節の飾り付け準備中
ちなみに中元説は旧暦の7月15日に両親や祖父母への敬愛
を示すために寺院で行われる。祝日ではなく祭日
一方9月2日は国慶節の祝日 ベトナムの独立記念日
2:40pm@喫茶店
 

その3 身体のささやきに真摯に耳を傾けて行動

2020-08-30 11:42:54 | Weblog

その3 身体のささやきに真摯に耳を傾けて行動

 

ってことで暑いさなか

ただいま気温は33℃ 晴れたり曇ったり

 

我が体重と脚の浮腫を鑑みて今から散策汗をかいてきます。

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

その5 我が身体はとっても正直
 
朝からビール
とはいってもノンアルコール
 
など水物をたくさん摂取!!!!!!
 
Kaniさんからもらった2種のバナナ4本やソーセージやフランスパンなどなど
 
なんと体重は64キロ代に2キロアップ
更に足にむくみ
顕著な浮腫
 
吾輩は我が細胞や組織や器官の
正直さをますます信用
 
これから外出太陽の光を浴びながら散策汗をかいてきます。
 
自宅ら歩くとハードで
君子豹変
老舗のスーパーまでは
スクーターして駐輪
 
そこから本格的散策
 
まもなく出かけます!!
 
快晴の空
暑いです!!
 
でも若干雲が出てきました。
 
でも大型傘をさして歩きます。
汗をかきます!!
 
足の浮腫を散策で解消します。
 
11:35am @home
 
3回目の休憩
 
午前11時42分
 
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その2 静かな日曜日の朝に風が我が部屋を走る!!! 快晴になってきています!!

2020-08-30 07:59:53 | Weblog

その2 静かな日曜日の朝に風が我が部屋を走る!!! 快晴になってきています!!

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集アップ

 

その3 動画 風が走る我がルーム
 
動画は我がフェイスブックを訪問されたし!!
 
7:51am @home
 
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その2 静かな涼しい風が走る日曜日の朝2我がルーム
 
ベッドに横たわってブログアップ
7:46am @home
 
 
 
 
 
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午前7時59分
 
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その1 昨日のことのように思い出される我が最初の姪っ子Masamiが来越 去年の今日と明日

2020-08-30 06:55:36 | Weblog

その1 昨日のことのように思い出される我が最初の姪っ子Masamiが来越 去年の今日と明日

 

Covid-19事件がなければ姪っ子との約束で米寿の彼女の父
我が義兄と会うために一時の日本帰国を約束していたが!! 
まさかコロナウイルス禍
 
日本に帰国する資格なしと神の命令かも!!

 

令和2年 新暦2020年8月30日 旧暦7月12日 日曜日

 

やっぱし日曜日って緊張がほぐれるのか

朝目覚めてびっくり午前5時半

いつもより1時間も遅く通常は真っ暗も

寝室に西窓からあかりが漏れてきていました。

 

本日はタイトルの我が愛する最初の姪っ子Masamiの関連記事

 

吾輩が中学生の時に彼女が誕生

ちょっと心がキュウウンしながらアップです。

 

それではスタート

その1 やっぱし生まれたときから知っている姪っ子との会話は最高

2019-08-31 18:31:26 | Weblog
その1 やっぱし生まれたときから知っている姪っ子との会話は最高

令和元年 西暦2019年8月30日 旧暦8月2日 土曜日

昌美とサイゴンで再会

嬉しいです。 嬉しかったです。

そして音信不通で心配していた皆さんは全員 生きていました。

最高の喜び

吾輩はいつ死んでも後悔しないが
大事なわが宝物の人たちはできるだけ長く生きていて欲しいですから!!!

そして

ワイフと次男の嫁のお母さん以外に

我がファミリーや親族はベトナムの吾輩を訪問したことなし!!

それが本日実現

それはそれは大感動
嬉しいです。

今年米寿の88歳の義兄の気持ちを聞いて涙が出てきそう!!!
昌美に気づかれないように顔を合わせず!!!

やっぱし
義兄の要望希望に合わせて我が生まれ故郷
四国は伊予の愛媛・松山に来年には挨拶に一時帰国する約束

場合によってはワイフに顔見世そして京都と東京の孫や夫婦に顔出しも考慮

そして頼んでいたお土産

浴衣2枚

本格的です。

下駄も角帯も!!!

そしてただいま部屋の中を歩きまわています。





もちろん文春9月号も!!







さすがに松山人間

頼んだ土産物以外に
一度にホテルから持ち帰られないほどたくさんのお土産!!

重い重い

ありがとう昌美!!!

一番接触の多かった初めての我が姪っ子です。

今夜の一緒の授業も楽しみ!!!

それでは

本日の経時的な写真をアップ

その前に昌美の写真TwoShot





疲れたか??

車中ではすぐにスリープしていた姪っ子




我がフェイスブックのコピペ編集

記事は時間があれば追記

でもでも本日は忙しそう!!!

授業の後はホテルで夜景を楽しみながらTeaTimeですから!!


































ホーチミン市に到着









そして東屋ホテルに直行









そしてロイヤルホテルサイゴンへ













昼食はKitahama

残念 せっちゃんはお出かけ中







そして買い物して帰宅へ







嬉しい浴衣二着











うーーーん そば吉のざるそば

















その3

昌美のお土産に感動感謝

ロンカインのホテルとバス停は徒歩5分かからず!!

すぐにチェックイン

部屋からの眺めは最高

広場越しにロンカイン市の唯一のスーパーとキリスト教会

ベランダもありグー
我輩が宿泊して昌美が我が家
三泊のうち一泊をそう提案してみます。

沢山のおみやげを持ってきてくれています。

本日はメイン?のおみやげを持ち帰る。

嬉しい下駄に浴衣
下駄を履いて部屋を歩き回っています。

浴衣も角帯付き

とってもハッピー

午後6時半過ぎに会う約束
吾輩は自宅へ

彼女はスーパーや広場などを見てみたいって!!

Trong hình ảnh có thể có: mọi người đang đứng
Không có mô tả ảnh.
Trong hình ảnh có thể có: giày
Trong hình ảnh có thể có: 1 người, đang cười, đang đứng và văn bản
Trong hình ảnh có thể có: mọi người đang ngồi và đồ uống
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Uobe Ken
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‎Uobe Ken‎ đến Ken Uobe
2 giờ ·
その2 楽しき姪っ子とのお話

小一時間で
露天風呂を終え昌美宿泊のホテルへ

超久しぶりのサイゴンでの語らい!!

嬉しくて楽しくてキュウウンキュウウン

長いお話
そしていつものようにKitahamaで昼食

買い物や散策を楽しんで
ホテルからバス停へ

3:28pm@バスの中

満席
昌美はバスに乗ると
疲れているのかスリープ中

吾輩はゲットした週刊誌2冊を読み
バスの中でブログのアップ

— với Masami Rola Shiraishi.
Không có mô tả ảnh.
Trong hình ảnh có thể có: ngoài trời
Trong hình ảnh có thể có: bầu trời, cây và ngoài trời
Trong hình ảnh có thể có: bầu trời, ngoài trời và văn bản
Không có mô tả ảnh.
+19
2Nguyen Kani và 1 người khác
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Uobe Ken
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‎Uobe Ken‎ đến Ken Uobe
11 giờ ·
その1

Kaniさんに見送られて姪っ子を迎えに出発

ホテルにスクーターを預け
徒歩5分でバス停へ

6:16am@バス

1回目の休憩

午後6時半

これから授業
昌美と一緒です。


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その3 いよいよ姪っ子と明日朝にサイゴンで邂逅

2019-08-30 23:54:08 | Weblog
その3 いよいよ姪っ子と明日朝にサイゴンで邂逅

日付変わりそうです。
そして寝る時間が迫っています!!!

ってことで
いつものように我がフェイスブックのコピペ編集


その8 グミの近況を見ていて食べたくなる!!!

冷蔵庫に見つけ学生にもおすそ分け!!
元祖チキンラーメンを食べて英気







そして夜の授業に出かけようとして
ワンちゃんに挨拶

ケージの中から出してもらってうれしそう!!!

甘えてきます。

そして出かけようとして雨















11歳から17歳のクラス。
とてもよくできます。

ちょっと感動でした。







帰宅して食事中のパグ犬にまたもや!!!

本日はパグ犬デーでした。

日月火の昌美の予定を皆さんとお話!!

もちろん明日の土曜日も!!

セパとも面白いゲーム
とくにオリックスの頑張りに感動でした。

日ハムは逆に最下位に転落の恐れ!!

Kei 苦戦中

夕食は超簡単に写真のもの!!



午後11時43分


その7 懐かしきグミの特集

“子ども向け”から大人に 高まるグミ人気 その背景は
8/30(金) 18:03配信 Fuji News Network

吾輩も冷蔵庫を開けて
ありました。 グミをいただいてこれからまもなく夜の授業です。

フジテレビ

子どもたちにも大人気の細長いグミ「超ひもQ」。

7月いっぱいで生産終了ということが発表されて、ネット上で悲しみの声が上がっています。

一方で、ここ数年間のグミ人気は高まっています。

ということで、30日は、そんなグミの最新情報をのぞいてきました。

(フジテレビ)

3回目の休憩

午後11時53分

おやすみなさい


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その2 昼食と買い物 姪っ子のヘルメットを得て悦

2019-08-30 14:02:05 | Weblog
その2 昼食と買い物 姪っ子のヘルメットを得て悦

LongKhanh市はホントに小さくて便利で
スクーターで10分以内に大概のところへは行けます。

いつもの食堂でいつもの時間に食事して
ただ一つのスーパーへ

なんとヘルメットを含めて我が欲しかった品物は90%をゲット満足でした。

帰りは田舎道を

道路は狭く花や蝶々を眺めながらゴム園の間を!!

途中に踏み切り

ここで写真

そしてキリスト系の墓地を見ながら小学校の前を通り
帰宅へ

途中Kaniさんに会う。

庭では工事が続いています。

溶接の火花と匂い
懐かしい光景

そしてすごい音

生きているって感じられます。

それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集


その5 ヘルメットもゲット

ホントに便利なスーパーに感謝

帰宅路のゴム園の間の道には9月2日の建国記念日祝日を祝うための国旗が10m間隔で掲げられていました。

重くて大変
でも75万ドンの買い物

ベトナムの消費税は5%と10%と0%みたい。
珍しくレシートを見て判断













その4 一つだけのスーパーなれどとっても便利何でも

昼食後にスーパー
欲しかったものがほぼ充足され大満足

帰りは線路で写真

途中にKaniさんに会う

ヘルメットもゲット

これで姪っ子をロンカイン市の
スクーター散策に連れて行けます。













1:10pm@home


その3 昼食はいつもの時間に同じ食堂

ちょっと食べ過ぎになるが1日の栄養バランスは最高







姪っ子のヘルメットを購入へ
そしてスーパーで買い物

スーパーにヘルメットはあるやなしや??

11:54am@食堂

2回目の休憩

午後7時からの2時間授業だけ!!

まだ時間はたっぷり

小さい街は便利です。

そして空気が美味しい!!!

2回目の休憩

午後2時01分


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その1 姪っ子 サイゴンに到着 大好き金曜日

2019-08-30 09:34:56 | Weblog
その1 姪っ子 サイゴンに到着 大好き金曜日

午前7時前にサイゴンに到着ってフェイスブックに報告される!!!
今夕到着と思っていてびっくりも嬉しい連絡でした。

サイゴン自由時間がほとんどない彼女

吾輩相手にロンカイン市で3日の生活ですから!!

本日は無理しても友達と最後散策を堪能してくださいね!!!

次回は観光目的でいらっしゃい!!!
吾輩も観光に付き合い案内します。

今回はとっても短い旅

吾輩との時間を大切にして
ほぼ観光ゼロ

5回の授業も手伝ってもらいます。
我が食生活や
吾輩のために新築してくれた我が部屋の見学やホームステイ仲間との時間共有です。

ってかいていたら
またもや雨です。

昨日似たパターン

でもでもでも明日は大丈夫
折角、松山から昌美が来てくれるのだから天も歓迎するでしょうって楽天的です。

金曜日と土曜日は夜の授業の2時間だけ

ちょっとうれしい金土曜日です。

そしていつもは日曜日はサイゴン行き

でも1日早く昌美を迎えに土曜日に行きます。

そして3泊
ロンカイン市唯一の今年4月にオープンしたホテルに滞在してもらいます。

姪っ子のロンカインの休日です。


それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集

少し大人になったパグ犬ちゃん







気温は26℃でとっても気持ちがいい!!

そして風が流れています。

日本の初秋の感じ





いつものように隣の犬と喧嘩合戦

でも’どちらも尻尾を振ったりしています。

まあ朝と夕方のセレモニーみたいです。









今朝の窓からの眺め











庭に出て写真





昨夜のカレーライス美味しかったです。












その1 姪っ子・昌美が到着って!!

今夕・サイゴンって思っていたら
今朝7時前に到着の報告

Welcome to SaiGon でした。

明日から9月3日まで彼女と主にロンカイン生活とお話を楽しむ予定

もちろん彼女も授業は吾輩と一緒に
5回も参加してしゃべらなければなりません!!!

令和元年の西暦2019年8月30日 旧暦8月1日 金曜日

今朝も厚い雲に覆われています。

でも朝は雨は大丈夫と思います。
とはいいながら同じことを昨日も書いたが
9時過ぎから夜遅くまで雨が降ったりやんだり時に大雨に!!

なかなかロンカイン市の雨季を読むことは難しいです。

金曜日は夜の授業だけで
丁寧に部屋の拭き掃除や整理整頓

とにかくこちらのフロアは滑りやすいです。
いくら気を付けても気を付けすぎることは無し!!

勉強部屋も寝室も浴室もすべらない対策をしながら!!

写真参照











先週の日曜日 サイゴンの彼女のKitahamaレストランへ
彼女がいません!!!

仲良しせっちゃんが店員が拭き掃除した
べちゃべちゃのフロアですってんころりん

からぶきなんてベトナムの人はしなくて
濡れたフロアでも平気

誰一人 すみませんって言わないし
これから気をつけますもないそうです。
ケロッとしてますってせっちゃん!!!

吾輩も結構注意しています。
でも
すってんころりんは誰にでも襲い掛かります。

ってなことを思いながら今朝の掃除を終了

ただいま午前8時55分
ブログ開始です。

いつものように日めくりカレンダー

パグ犬は皆さんが学校に行っている間は
ケージに入れられています。

ケージの初日だけ終日泣いていましたが
今はスリープしています。

吾輩が近寄ると目覚めて愛嬌を示してくれます。
他のワンちゃんや猫もすぐに集まってきます。

今朝は6時過ぎに工事の人が???
でも仕事は7時半からスタートしました。

庭になにかをつくるのかも???

とにかくベトナムの朝は早いです。

それでは経時的に早い順番で写真アップ

午前9時0分アップ@ホーム

昨夜のブログは下記


その5 我がGooブログのシェア その2

素敵な合同クラス 美味しいカレーライス

午後11時52分 また凄い雨が降ってきています。

1回目の休憩

午前9時34分
 
以上でコピペ終了
 
2020年8月30日 日曜日
 
午前6時54分
 
1回目の休憩@ホーム




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その6  我が健康法 第一は心身一如

2020-08-29 23:58:47 | Weblog

その6  我が健康法 第一は心身一如

 

我が健康法は大学時代の研究サブテーマが健康寿命で

元気で活躍する100歳人さんの健康法を探求

 

そして100くらいの健康法を見つけ

そのうち10-15を適宜選んで実践している。

まだ74歳では若造で意見を述べる立場ではない!!!

感染症などの急性疾患は現代医学でも結構根治療法可能だが

慢性疾患っていうか生活習慣病 成人病 などはまあ極論すれば対症療法

 

吾輩はまだ生活習慣病はないので

今しばらくは生きるかもしれない気もする!!!

慢性疾患で病院にかかったことはないし

70歳過ぎてからは健康診断も受けなくなってしまった。

それでも心身一如に注意して

今まで集積した健康法を実践することで定命とはいえ

毎日が楽しく健康で送れるように努力している。

 

まあ毎日歩くこととベトナムの若者と一緒に学び学ばされることを実践している。

そして午後9時を過ぎれば飲食物を可及的にとらないことの実践

 

それでは本日ラストの我がフェイスブックのコピペ編集アップ

 

その15 心身一如

大坂なおみ嬢が明日の決勝をretiredってニュースが流れる!!!

まだ22歳の大坂なおみには心身一如なんて無理
可哀想ながら無理
 
君子豹変の発言を繰り返して
いたがとうとう決勝戦は棄権
 
心身一如
たった4文字熟語ながら
一生かけてやっとその境地
我輩を含めて殆どの人がその境地
に到達しないであの世に行くって思いました。
 
身体をいくら鍛えてもダメ
こころっていうか学び教わることを一緒にして健康の恒常維持をはかること!!
 
若いなおみはチャンスたくさん!!
今回の苦しい経験を人生に
いかしてほしいっておもいました。
 
 
本日は我がDVDをたくさん選び出し
鑑賞開始
 
Traceトレース科捜研の男
去年の放送の11話ドラマ
久しぶりの鑑賞 とても面白い!!
 
科捜研の女よりもレベルは高いって感じた。
 
セパとも上位が決まり気味
タイガースは勝利して5割到達
 
いずれにしてもとっても面白くなってきた日本プロ野球に感謝
 
11:57pm@home
 
Naomi Retired
6回目の休憩
 
午後11時58分
 
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その5 それにしてもこの1週間は朝から夕方までは信じられない好天気 でも夜は少しは雨、雨季を忘れていないLK市

2020-08-29 18:00:24 | Weblog

その5 それにしてもこの1週間は朝から夕方までは信じられない好天気 でも夜は少しは雨、雨季を忘れていないLK市

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その10 まあ本日の散策は好天気


その4 本日の散策 水分糖分補給用に買い物もありスーパーまではスクーター そして散策

2020-08-29 17:45:44 | Weblog

その4 本日の散策 水分糖分補給用に買い物もありスーパーまではスクーター そして散策

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その8 重い買い物15kg52万ドン

そして帰宅したら十分な水分補給でした。
 
それにしても本日のベトめし最高
 
もうお腹いっぱいで3日連続の
五目ぜんざいはあきらめ店の前を素通りでした。
 
いつものようにKaniさん農場からバナナのプレゼント
4:51pm@home