アラエイも気持ちはエイティーンの青春ブログ

2019年7月29日から
ロンカイン市生活スタート
令和5年2023年1月1日数え79歳ワクワク人生

その3-2  本日午後の出来事

2022-06-30 21:00:16 | Weblog

その3-2  本日午後の出来事

 

その3の続き

 

その2-3 Kaniさんから整理棚をもらって我が寝室へ!!!
 
部屋の改善進む
 
整理棚は庭からドアを通り我が勉強部屋兼寝室へ移動させる!!
 
そして部屋の片づけ
 
気持ちがいいです。
 
我が勉強部屋
 
完全に雨あがるもが外出する元気なし
 
17:35
 
日本のプロ野球 本日は2試合のみ
阪神とDeNA ヤクルトと広島
 
阪神3連敗するとDeNAと順位が変わって5位に転落
現在4-0で負けています。
 
強いヤクルト1-0でリード中
 
なななんと阪神は一度は4-5で逆転も6-5で大逆転負け
 
やっぱし甲子園でないと横浜球場ではこういうことはありなん!!!
 
ヤクルト2-2で延長12回に2点を入れて勝利
広島は可哀想なくらい元気なし!! 本境地で3連敗とは!!
 
二刀流の大谷翔平は勝利投手
打つ方はお休みで四球のみで出塁
 
雨の動画
0:08 / 0:23
 
雨の動画2
0:13 / 0:16
 
雨の動画3
0:11 / 0:17
 
 
雨の動画4
0:14 / 0:38
 
4回目の休憩
 
2022-06-30 21:00:16
 
ブログアップ@ホーム

その3 本日はたくさんの出来事いっぱい!!!  やっぱし授業が再開すれば感動多し

2022-06-30 20:46:35 | Weblog

その3 本日はたくさんの出来事いっぱい!!!  やっぱし授業が再開すれば感動多し

 

令和4年 新暦2022年6月30日 木曜日

 

明日 7月1日 金曜日 は朝8時から

明後日 7月2日 土曜日 は夜7時から授業

 

忙しいのが大好きな小生 ハッピー

 

それではいつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

その2 GiaKiemの信頼センターへのルート
 
本日で完成
来週からは余裕をもって授業に行けます。
 
ダウンタウンの信頼センターからだと
いい道路ばかり
 
18キロを20分でOK
 
先日 Vuongさんに先導してもらって到着
 
これからは吾輩一人で行かなくては!!!
 
でも我が家
BauSen地区から出発すると
どのルートも大きな時間差はなく
19キロを30分くらいかかることを発見。
 
 
グーグルマップでいろいろルートを調べてもほぼ同じ距離と時間が判明  
時間は30分かかかることが判明
ってことで5分遅れて授業でした。
 
本日は3人
前回のメンバー
 
このブログを書いていたら凄いにわか雨が15分間
 
結果的には小一時間も強めの雨
 
のちほど動画アップ
 
15時から20時の降水確率は若干下がったが90%でした。
 
そしてブログアップ中に降るとはさすがに雨季の季節です。
 
そして国道20号線からセンターのある
小道 道幅2m この場所を記念に写真撮り
 
まずはその写真をアップ
 
もうこれで来週からは大丈夫 自信をもって行けます。
 
授業終えてリラックスおしゃべり中の3人
 
16時04分 アップ@ホーム
 
まだ豪雨状態
 
その2-2 GiaKiemの往復道
 
ダムがあったり丘陵地帯を登ったり下ったりとても素敵なバイバス道路
 
LongKhanh市の総合病院が
分岐点
 
国道1号線を通るかバイパス山間地区を通るか!!
まあバイクさんはだれもGiaKiemに行くのに国道
を通る人なしです。
 
 
なななんとブログ中に降りだした久しぶりの豪快な雨は
小一時間も降りました。
 
今は気温27℃に下がって涼しいです。
 
雨の動画も後ほどアップします。
 
昼食は帰り道の国道との交差点前のComTam店
美味しかったです。
 
やはり朝2回の外出には疲れました。
 
帰宅して褒美に
CaPheSua
 
スクーターでの移動距離確認
 
完全に雨あがる!!!
 
17:12 アップ@ホーム
 
その後も結構降ったり止んだりを繰り返しています。
 
3回目の休憩
 
2022-06-30 20:46:35  ブログアップ@ホーム

その2 恒例のX年前の本日の出来事は昨年の今日のブログ

2022-06-30 20:32:30 | Weblog

その2 恒例のX年前の本日の出来事は昨年の今日のブログ

 

令和4年 新暦2022年6月30日 旧暦6月2日 木曜日

 

我が脳は1年前の出来事とは思っていません!!!

きっとコロナ禍が影響していると思えます!!

 

やっと飛び飛びながら授業が再開し日々元気が復活してきています。

 

それではコピペ編集スタート

 

その2 明るさと元気を与えてくれる26歳 大谷翔平

2021-06-30 23:10:44 | Weblog

その2 明るさと元気を与えてくれる26歳 大谷翔平

 

まだまだヤンキース大好きNYっ子は大リーグの西海岸のヒーロー大谷翔平にブーイング

 

でもでも

選手たちや監督や元プレーヤーだった人たちからは

専門家たちからは

大谷翔平の魅力に圧倒さされるとともに大賞賛

 

彼と時を共有できる喜びに感謝しています。

 

明日の大谷翔平のゲームは
LA Angels vs NY Yankees at Yankee Stadium

明日のゲームも本日同じ試合開始時間です。

米国東部時間 6月30日 午後7時5分
日本時間    7月1日 午前8時5分
ベトナム時間  7月1日 午前6時5分



そして大谷翔平はピッチャーとしてバッターととして二刀流でニューヨークに初登場



nytimes.comの二刀流の大谷翔平の投手と打者の紹介記事を下記にコピペ

明日の朝のライブ放送が待ち遠しいです。

For the first two games at Yankee Stadium, all eyes were on Shohei Ohtani the hitter.
On Wednesday, the focus will be on both versions of Ohtani, who takes the mound and also will hit when the Los Angeles Angels continue a four-game series with the New York Yankees.
Ohtani homered Monday in the Angels' 5-3 win at New York, then went deep twice Tuesday in the Yankees' 11-5 victory.
Ohtani (3-1, 2.58 ERA) is set to make his 12th pitching start this season and the 24th of his career. He made 10 starts as a rookie in 2018, started twice last year and has pitched at least six innings in four of his past five outings.
"I know he's gonna enjoy it," Angels manager Joe Maddon said of pitching in New York. "He will be ready for it. It's one of those things that he embraces. He definitely likes these kinds of moments. He's got a slow heartbeat, a lot of self-confidence. I just love the way he goes about his business."

本日は夕方の天候も不安定

雨が降ったりやんだり時折強く弱く
ってことで外出はやめて自宅で運動しながらTVドラマを楽しんでいます。

とにかくこの1-2週間は夏クールのドラマがスタートしたばかりでアップが間に合わず
一方 春クールはほとんど終了ってことで

続々昔のドラマをアップしてくれます。

ドクターX シーズン4 1話



ドラマのスタートはNY マンハッタンを旅行中のドクターX







留学中には何度も
帰国後も1-2年に1回はマンハッタンへ

今は亡きDaveと何度も!!!
NYやBostonでMLBのゲームを楽しみました。

字幕が英語でこれまた英語の勉強にもなります。








もう一本紹介

2020年7月11日 我が誕生日に放送の 56年前の失恋  ってドラマ

いいです。 1964年の東京オリンピックの東京と
2020年7月の2回目の東京オリンピックを控えた東京の間をタイムトリップ 

吾輩は高校三年生18歳 ホントに当時の東京は田舎です。
まだまだ日本は貧しくファッションもビルディングも街並みも
でもでも国民は右肩上がりの経済成長に支えられ心は温かかったです。

見ながらキュウウンキュウウンでした。

そして56年後に1964年に恋したおじいちゃんになった彼と再会

 

2回目の休憩

午後11時10分 アップ@ホーム

 

その1 凄い ヤンキースタジアムで二本のHR27号と28号 MLBトップで2本差

2021-06-30 15:14:58 | Weblog

その1 凄い ヤンキースタジアムで二本のHR27号と28号 MLBトップで2本差

 

令和3年 新暦2021年6月30日 旧暦5月21日 水曜日

 

そしてあしたは7月1日は投手と打者の二刀流でニューヨークデビューの大谷翔平に幸あれ

 

コロナ禍の孤独を癒してくれるNYでの大谷翔平の活躍



2021年6月30日 水曜日

ヤンキースタジアムのゲーム開始は

ベトナム時間  30日の午前6時5分
日本時間は   30日の午前8時5分
アメリカでは米国東部時間の6月29日 午後7時5分 ゲームスタート

昔むかし我が留学時代は地元のボルチモア・オリオールズを応援
でもニューヨーク・ヤンキースは特別 球場に行けばどちらも応援しました。

そしてワールドシリーズで地元のオリオールズが勝利
昨日のことのように思い出されるが!!!

そして今朝の大谷翔平は嬉しいホームランを二本もプレゼントしてくれました。

ベトナム時間 6時57分 27号
       7時51分 28号 

これでMLBホームランダービー2本差で1位

NYっ子のブーイングをものともせず活躍中の大谷翔平です。





このところ天気予報が外れてばかり
午前6時は写真のような天気で雨は心配なし





でも30分後に強くはない雨が日本の梅雨のように
だらだら数時間
  
まあNY Yankees vs LA Angels@YannkeeStadium
のライブ放送があり27号28号ホームランをライブで楽しめてハッピーでした。





本日は天気予報を信じません!!
外れてばかり!!!

空を眺め我が目を信じて雨は上がったとして1時間の買い物とドライブを楽しみに外出

いつも昼間の外出は写真のように長袖長ズボンにジャンパー姿



お日様も




いつもの店でComChayゲット
大好きなベーカリー近くの教会は本日もシャッタアウト



帰宅して本日のNYの大谷翔平の27号28号ホームランの
動画を何度も何度も楽しむ
動画から写真撮りしてアップ













午後3時14分 アップ@ホーム

とってもいい天気になってきています。
これなら短パン半そでの夕方のジムとウォーキングと散策が可能かも

 

 

その2 情熱あれば日本領事館で働くベトナム青年の心に通じる

 

またもや天気予報は外れて午後2時50分現在 雨なしデーです。

 

本日の我がブログ内の人気記事に8年前のものが!!!

 

読みながらキュウウン

アップします。

 

タイトルのように情熱があれば心は通じるっておはなし!!!

恐らくは杓子定規な日本人にも通じるはずです。 我が人生経験から信じています!!!

いやいや世界共通の原則かもしれません!!!

 

 

吾輩は日本の学生時代から日々の生活の場としては

アパートやマンションやホテル住まいは好きではない!!!

 

したがって賄い付きの下宿やホームステイが大好き

 

来越シテもずずっとホームステイ

ホームステイの家族との一緒の生活が好き

 

来越シテもずずっとホームステイあるいは実習生との共同の生活

 

しかし住民票が必要な時はひと苦労します。

 

ホテルやマンションやアパートなどの公式の滞在では住民票のゲットは簡単

違法ではないがホームステイでは

あるいは学生との共同生活では公安さんがなかなか住民票を出してくれません!!!

 

てことで公安で苦労しながら住民票を出してもらい

これをもって領事館に行けば在留証明書を発行してくれます。

 

8年前初めて在留証明書が必要になり

日本領事館でゲットするまでの苦労を書いたのが本日の記事です。

 

毎年のように年金の受給には在留証明書が要求されます。

兵糧攻めにあっている吾輩がもらうわけではないがワイフには必要ってことで毎年のように!!!

 

領事館の日本人の方にも顔と名前を覚えてもらい

それに我が情報は領事館のコンピューターに存在しており現在では比較的容易にゲットできます。

 

それではアップします。

 

2013-10-23 08:06:27 | Weblog
 
2013年10月23日 水曜日

昨日はEmarのドタキャンで読書三昧とテレビ三昧
ありがたいお休みが与えられました。
でも8時間もテレビと本で目が痛いです。

ドタキャン連絡で先ずは半沢直樹 もう何度見ても興奮
そして大好きな関西がいっぱいの
1話から6話をみる。

そして先週から放送開始の番組
タイトルに魅かれて
ミス・パイロット
にはまる。




飛行機大好き人間にはたまりませんでした。
ANAが全面協力とかで
いい画像が一杯




そして手塚 晴 役の堀北真希と小田 千里 役の相武紗季がいい!!








みなさんいい!!!







半沢と違って明るい
就活もいい
でした。

内容はコピペ
====================================
手塚晴は将来の夢や希望も定まらず、家業の居酒屋を手伝いながら、手当たり
次第に採用試験を受けては不合格の通知を受け取っていた。たまたま手にした
パイロット養成の募集要項を見て、安易な気持ちで受験した晴だったが、試験
で操縦したフライトシミュレーターで空を飛ぶ感動を味わう。飛行機にも乗っ
たことのなかった晴は、その時初めてパイロットになりたいという目標を持つ。
そんな折、小さな製作所から内定通知が届く。晴の飾らない性格を見抜いて、
宮田社長が採用を決めたのだ。しかし晴が正直に自分の心境を打ち明けると、
宮田は採用を断った晴を応援してくれたのだった。

一方、航空会社の採用担当官・篠崎にも嘘をつかない正直な性格が認められ、
晴は順調に選考を通過していった。そうして最終選考まで進む中、晴の他に
もう一人、女性の受験生・小田千里が残っていた。晴は会社説明会で千里と
出会った時から気軽に声をかけたが、パイロット一筋に勉強を重ねてきた
千里にとってはうっとうしい存在であった。しかし最終的に二人とも
候補生として採用され、同じグループで訓練を受けることになり、
お互いに自分には無い部分を見つけ、徐々に打ち解けていく。

同じグループには二人の他に4名の男性訓練生がいて同じ寮で生活しながら
訓練を受けることになる。空を飛ぶ訓練はなかなか始まる気配もなく、
グランドスタッフや整備の仕事を経験していく。不慣れな仕事の中で
様々なハプニングが起きるのだが、晴たちは力を合わせて乗り越えていく。

全日本空輸
パイロット候補生グループA 2010年4月1日付で入社。

堀北真希:知らぬ間に自分のペースに引き込み、相手を苛立たせるが、
そのことに全く気付いていない。定まった目標もなく様々な業種の
就職試験に臨むが、どの会社も結果は不合格だった。安易な
気持ちで受験した自社養成パイロットの試験内で搭乗した
フライトシミュレーターで空を飛ぶ感動に触れ、
初めて夢と呼べる目標が出来た。

相武紗季:東京大学理学部物理学科卒。相手の気持ちも考えず、物事を
はっきり言う性格。晴とは良きライバル。2年前に自社養成パイロット
試験を受けようとしていたが、乗客の安全を考えると急に足が竦み
怖くなり、一度受験を見送る。
==================================

昨日の十七夜のお月さん







本日は授業のあと領事館行きです。

でも昨年の今頃も住民票に苦労
昨年の吾輩のブログから苦労の様子をコピペ!!!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
住民票がパスポートとビザがあれば入手可能をきき領事館へ!!

駐輪場はない上に厳重な荷物検査
飛行機よりも厳しいです!!!
もう監獄に入っていく感じで
こんな職場で働く日本人が
公務員・公僕とはいえ
かわいそうになる。

平日の午後2時半
小生含めて二人だけ
すぐに対応で用件を!!

小生が思ったとおり住民票ゲットは簡単ではないです。

我が日本人を助けるための外交官・公僕と考える小生
相手は日本語が上手いベトナム人もはいはい
では済ましません。

ここは領事館ですからあなたの住所を確認することはできないので
公安か警察で証明書をもらってから来て下さいって!!

もう大家さんがこちらの公安で何度も通わされ
日本ではワイフが法務局でこれまた何度も何度も通わされ
いじめられているのを知っている小生はひきさがりません!!

ちょっと大きい目の声で
ベトナム・ホーチミンの公安とか警察が証明書をだしてくれないこと!!
日本の役人も同様でなかなか提出文書を受理してくれないこと!!!!!!!

とにかくはGoVapの所轄の公安に連絡するなり
大家さんに連絡して状況を把握するように頼む!!

しぶっていた彼も小生の真剣さにびっくりか
先ずは大家さんのHoaさんに連絡すると!!

そして14-5分で名前が呼ばれる。
どうも公安に意地悪されて出してくれないみたいと!!
(意地悪は袖の下で解決するが純粋な大家さんはそれを知らない?)

それでは大家さんに契約書を作成してもらい
それとパスポートと30万ドンを次回に持ってきてきていただければ出しますと!!

それなら今出してよといいたいが(あとから契約書のコピーを送付するから)
仕方なしです。今夜か数日か知らないが大家さんの契約書完了をもって領事館訪問予定です。

しかし我が想定の範囲の対応で
このベトナム青年には好感をもちました。

でもだまって引き下がっていたとしたら
何度も何度も領事館通いは間違いなしでした。

まあ何事も人生勉強
そしてこのような会話があることに意味ありっておもう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

1回目の休憩
午前6時6分
 
 

令和3年 新暦2021年6月29日 旧暦5月20日 火曜日

NY ヤンキースタジアムで大谷翔平がDH2番出場 第一打席でホームランダービー

トップに並ぶ26号ホームラン

 

NYの午後7時代はまだ明るいです。 青空です。

そして試合開始時間には観客もまだまだ少なし

もったいないHRですがライブ見ながらハッピーでした。

我がフェイスブックにはホームランの動画をアップ

 

そして懐かしの6年前の本日の我がブログをアップ 神戸から直子女史が来越

 

それでは記事のアップ

 

 
Part 3 利根川氏 脳研究の先端を語る

昔むかしの懐かしい写真
利根川さんとの写真をネームカードに!!


現在の私、現在の利根川さん






とっても面白く怖いお話です。

研究者は若いです。今年76歳とは見えません!!

吾輩は気持はいまも研究者??!!
今年69歳とは見えません???


利根川氏「記憶操る手法確立」 脳研究の先端を語る 2015/6/29 1:30日本経済新聞 電子版

 ノーベル生理学・医学賞受賞者の利根川進氏が、欧米などが激しく競う脳科学研究で存在感を放っている。日本経済新聞のインタビューで「脳の記憶を操る研究手法を確立した。将来はアルツハイマー病やうつ病を治せるかもしれない。20年後には感情豊かな人工知能も作れる」と述べた。いまなお一線に立ち、情熱を注ぐ脳研究の現在と未来を語った。


利根川進 理研脳科学総合研究センターセンター長
 ――米マサチューセッツ工科大学(MIT)教授や理化学研究所脳科学総合研究センター長を務めています。2011年から英科学誌ネイチャーや米科学誌サイエンスに8件の成果を発表し、いずれも脳の記憶が主題です。

 「こだわりのテーマで論文発表を続けるのは、映画『男はつらいよ』の寅さんシリーズを毎年公開している気分だ。マウスの実験では、記憶を操作できるようになった。光に反応するたんぱく質を脳の神経細胞に組み込む光遺伝学を発展し、記憶をためる脳神経回路のスイッチを光の照射で入れたり切ったりできる。ここから一連の研究が始まった」

 「12年にはマウスの実験で、記憶をため込む神経細胞の集団を見つけた。ドイツの生物学者が提唱した、記憶を刻む『エングラム』と呼ぶ細胞の存在を証明し、100年来の謎を解いた」

 「別のマウス実験では、楽しい記憶を人工的に呼び起こすと、うつ症状を改善できた。アルツハイマー病で引き出せなくなっている記憶を読み出す研究もしている。記憶の長さの違いや、嫌な記憶を忘れる仕組みにも興味がある」

 ――1987年のノーベル生理学・医学賞は免疫にかかわる数々の抗体たんぱく質ができる仕組みの研究が評価されました。なぜ脳研究を。

 「私には前世がある。ノーベル賞を取る前、免疫学の研究をしていたのは前世であり、今の自分ではない。脳研究をやっている今が現世だ。2010年ごろから、人間はどうやって記憶を作っているかという謎の解明に取り組んでいる」

 「記憶は人間の情緒や決断、認識などに密接に関わる。ここ20年で脳を研究するテクノロジーが幾つも出てきた。1970年代の分子生物学が、がんの研究などを押し上げたのと似た状況だ。記憶の研究をやっていれば、しばらくは面白いテーマは尽きない」

 ――脳研究は急速に進歩しています。2045年には人工知能が人間の能力を上回り、人類の脅威になるとの意見もあります。「45年問題」をどう考えますか。

 「人工知能は大きな問題になってくるだろう。人間というのはできることはなんでもやる。脳が欲している。人間を滅ぼすことにつながってもだ。楽しい、怖いなどの情緒を操る脳の回路がわかってきているので、好き嫌いで動くロボットを作り出せる。ロボットが人間と戦うような事態が起き、どう規制するかも問題になるだろう」

 「理研脳科学総合研究センターはまもなく最初の20年が終わり、次の20年の計画を練っている。人間の脳でわかった原理を人工知能のプログラムに織り込みたい」

 ――基礎研究の重要性を説いています。

 「医療に役立つ成果を出せといわれるが、基礎研究は時間がかかる。がんや免疫、幹細胞研究は1970~90年代に基礎がものすごく蓄積された。だからいま治療などに応用されている」

 「脳研究でも基礎研究の重要性は同じだ。日本は基礎研究者の層が薄い。これでは応用研究もできない。日本にも脳の基礎研究で50億円規模のプロジェクトが必要ですよと様々な場で訴えている」

 「米国は研究者の数が圧倒的に多く、オバマ大統領が進めるプロジェクト『ブレイン・イニシアチブ』では脳の基礎研究に投資している。欧州も同じだ。先日、上海を訪ねたら、中国も欧米の動きをみて脳分野で基礎研究をやろうとしていた」

 「日本政府は国の研究方針でイノベーションを強く推している。基礎研究費の一部が、応用研究に回っているのは間違いだ。基礎研究の予算を減らすと10~20年後に弊害が出てくる」

 ――4月から理研が新体制になりました。

 「ライフサイエンス関連の研究組織をひとくくりにするかもしれないとの話もあり、戦々恐々としている。脳科学はライフサイエンスの枠にとどまらない。研究がやりにくくなることがないようにしてもらいたい」


3回目の休憩
日が変わりました。

6月29日 午前0時18分

おやすみなさい!!
 
 
 
その1 直子女史を迎える準備完了

平成27年 西暦2015年6月29日 月曜日

昨夜は雲大量出現も雨降らず!!
そして今朝も若干雲があるが青空が出ています。

部屋の掃除が完了でした。


























今夕には直子さんがチェックイン
夕方散策して、午後6時半にカンさんファミリーとの家庭料理

明日からはサイゴンインセルコで一緒に授業です。
準備万端、いつ到着しても大丈夫です。
いらっしゃい!!

午前8時 気温は28度も涼しい風が走っています。


体重は昨夜の想定通りに69キロ

3年前の写真 肥えています。ふっくら!!
峰さんらの仲間と!!




数日前 減食効果やせてます!!










じっくりじっくり夢実現
高校生のときの62キロへ
そしてあの世に旅立ちたいです。

1リットルの涙を見ながらブログでした。

1回目の休憩
午前8時37分

 
その2 直子さん到着 ウィンブルドン始まる

昨日と今日 二日続けて雨ナシ
でも結構涼しい中をサイゴンインセルコから直行
午後5時過ぎ旅の疲れもなく元気そうな直子さんと邂逅でした。


ちょっと打ち合わせてホテルから700m
初の二人乗りのスクーターで我が家へ

皆さんとお話の後、カンさんは夜の授業がありバイバイ
家族でマイさんのベトナム料理を楽しむ。

直子さんが写真をいっぱい!!
彼女のFBに掲載されたら我がサイトにもお借りします。

そして夜の散策へ
近くの喫茶店でお茶しながらお話
そして12区の田舎なれど一番賑やかな通りを案内

サイゴン初日、直子さんの好奇心は写真撮りに忙しいです。
スーパーでの買い物の仕方を教え、HiepThanh市場で買い物も!!

散策を終え、彼女をホテルに送り、明日9時の約束をしてバイバイ

帰宅して白の季節、ユニフォームのウィンブルドン初日
Keiのゲームを観戦
 
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
以上でコピペ終了
 
2回目の休憩
 
2022-06-30 20:32:30  ブログアップ@ホーム

その1 月末にポカ 華麗に加齢現象進行中

2022-06-30 09:12:15 | Weblog

その1 月末にポカ 華麗に加齢現象進行中

 

令和4年 新暦2022年6月30日 旧暦6月2日 木曜日

 

定刻8時に信頼センターの授業へ!!!

 

なんと月末のポカ ポカリスウェットでした。

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

その1 華麗に加齢現象進行中
 
 
午前8時からの授業と思って
信頼センターに到着
 
Thoさん先生から今日はGiaKiemのセンター授業です!!
もう一度送付メールを確認して
間違いありませんって!!!
 
お隣の街のGiaKiemの午前10時から11時半までの授業ですって!!!
 
うろたえていて
それではHieuさん先生に遅刻しますって連絡お願いします。
 
いいえ、今は8時 時間は十分ですってご注意!!!
 
納得
 
ついでです。
帰りにいつものPhoBoの店で朝食をしました。
 
 
午前9時半に出てもゆっくり間に合います。
 
ってことでブログアップ
 
本日は大谷翔平の二刀流ゲーム
ホームランと勝利投手を祈願しました。
 
午前9時3分 アップ@ホーム
 
1回目の休憩
 
2022-06-30 09:12:15  ブログアップ@ホーム

その4 夕方の外出 3時間 ばて気味で疲労感と腰痛気味

2022-06-29 18:46:32 | Weblog

その4 夕方の外出 3時間  ばて気味で疲労感と腰痛気味

 

一番は洗濯疲れ

手洗いの小生にとってはボリュームを増やせば結構疲労がたまってきます。

 

納得して帰宅後のボルタレンを服用

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

 
その4 夕方の外出 3時間
 
ばて気味で疲労感と腰痛気味
帰宅して寝具を取り入れ
ボルタレン服用
 
先ずはガソリンスタンドへ
いつも10万ドン分をスクーターに!!
 
値段の高騰のせいか数日でまた補給の繰り返し
 
そして大公園に駐輪して
大小公園でぐるっと何度か回りながら運動を楽しむ!!
 
歩きを延長してちょっと早めにSakuraSushiの鍋焼きうどんを夕食に!!!
 
そしてウォーキングを楽しみながら大公園に戻る
 
大公園内を数回回りながら時折 器具を使った運動
いつもの腹筋運動も本日は筋肉痛あり!!
疲労蓄積間違いなし
 
早目に帰宅して寝具の取入れ
 
可愛いワンちゃんといつも子猫が迎えてくれる!!!
 
先ずは出かけの様子の写真からアップ
 
洗濯したパジャマと浴衣を干して出発
 
3時間のハードな外出でした。
 
その4-2 無事大公園に到着
 
写真のように駐輪してバイク用の合羽をスクーターにかぶせて盗難防止策
 
大小公園で運動を楽しみながらウォーキングを伸ばして早目の夕食を
SakuraSushiの鍋焼きうどんでした。
 
 
食後の運動はやけに疲労感を感じて
早目の帰宅へ
 
でも楽しき3時間の外出を堪能しました。
 
4回目の休憩
 
2022-06-29 18:46:32  ブログアップ@ホーム
 
 

その3 愉しい一人留守番我が家 まだ本日は雨が降っていません!!!

2022-06-29 13:43:16 | Weblog

その3 愉しい一人留守番我が家 まだ本日は雨が降っていません!!!

 

その2のつづき!!

家にいるとついつい間食して体重が2キロもアップ 残念
 
蚊取り線香と噴霧型のフマキラーが最善の虫対策
 
3-3  バッチリ にわか雨対策
 
13:24 アップ@ホーム
 
乾燥した洗濯物はとりいれ
現在庭で干しているものは
突然のにわか雨に対応できるように窓側から離しています。
 
ときおりの雷の音のみ
まだまだ青空が多し
 
 
部屋にいると間食しそうで
雨覚悟でブログアップのあと散策に出かける予定
 
3回目の休憩
 
2022-06-29 13:43:16  ブログアップ@ホーム

その2 雨季の雨対策を楽しみながら一人留守番を謳歌

2022-06-29 13:35:02 | Weblog

その2 雨季の雨対策を楽しみながら一人留守番を謳歌

 

いつものように我がフェイスブックのコピペ編集

 

本日はGooBlog 開設5041日目 授業の無い休息日 一人留守番中

 

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その2 天気予報は変更されて18:00までが降水20% 19時からが2時間の間60%
 
でもにわか雨があってもいいように
雨対策
 
動画でアップ
 
その3ー1 経時的に早い順番にアップ
 
 雨季です。 寝具干しや洗濯もの干しを気にしながらにわか雨の対策
最初の10枚
13:20  アップ@ホーム
 
 
2回目の休憩
 
2022-06-29 13:35:02  ブログアップ@ホーム
 

その1 広くなった机2日目の朝

2022-06-29 07:34:21 | Weblog

その1 広くなった机2日目の朝

 

令和4年 新暦2022年6月29日 旧暦6月1日 水曜日

 

お昼までは雨の心配なし でも14時の予報は90%の降水確率

雨季のLongKhanh市 仕方ありません!!! 終日の雨なしデーは望めません!!

 

 

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その1 広くなった机2日目
 
令和4年 新暦2022年6月29日 旧暦6月1日 水曜日
 
晴れたり曇ったりも雨の心配ない朝
 
みなさん朝のお出かけ早く
一人留守番
 
写真撮り
 
れいのいたずら子猫ちゃんも一緒に留守番
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追記:早速我が寝室にやって来て悪さいたずらをやっています。
ってことで隣の部屋に移動させる!! 7時40分 追記アップ
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7:15 アップ@ホーム
 
1-2 今朝の猫ちゃん
 
堂々と我が方向に向かってきます!!!
 
1回目の休憩
 
2022-06-29 07:34:21  ブログアップ@ホーム
 
 

その5 机の上が広々 これで勉強する元気が!!!

2022-06-28 21:18:23 | Weblog

その5 机の上が広々 これで勉強する元気が!!!

 

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その5 我が机回りが劇的変化
 
Kaniさんから小さい便利なテーブルがプレゼントされる!!
 
これで机の上が広々してきました。
 
これで勉強する元気が出てきました。
 
記念写真を撮りました。
 
21:11 アップ@ホーム
5回目の休憩
 
2022-06-28 21:18:23  ブログアップ@ホーム
 

その4 旧暦の月末はベトナムでは精進料理の日 休みの食堂多し でも外出すれば楽しい3時間!!!

2022-06-28 20:23:28 | Weblog

その4 旧暦の月末はベトナムでは精進料理の日 休みの食堂多し でも外出すれば楽しい3時間!!!

 

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その4ー1 夕方の外出 3時間
 
大小公園を行ったり来たりしながら公園内でも運動
 
公園から歩いて夕食にSakuraSushiの鍋焼きうどんを目指すも本日は旧暦の月末 
仏教徒でないベトナムの方も結構精進料理の日にしていて
休みの食堂多し
 
 
ポツリ雨となり夜の運動はあきらめて
スーパーに併設のロッテリアでテイクアウトを選択
 
家で食べると落ち着きますから!!!
 
残念 本日は阪神も日ハムも負ける。
 
阪神は先制点も逆転負け 甲子園なら勝てたかも
でもDeNAの横浜球場では仕方なし!!!
 
いつもながら先発が先制点をとられる日ハム
あと一歩まで行ったが8回にドドーンと一発くらい敗戦
 
それにしてもヤクルトの強さは尋常ではない!!!
神がかり的!!
 
 
20:04 ブログアップ@ホーム