slowly ”kitchen”

少人数制のお料理教室です。
お料理の基本からおもてなしにぴったりなメニューまで旬の食材を使ってご紹介しています。

アスパラ8月号のレシピも出来てま~す♪

2011年07月13日 | テレビやら雑誌やら・・。
ここのところの天気はすこぶる激しいです(¥_¥)

朝起きるときは、真っ青な青空!気温も高し!でも夕方になると雷雨。
洗濯ものを干したままの外出なんて、絶対できません。

母が「夕立三日というからねえ・・・。」と一言。
昔から夕立があると三日続く。という言い伝えがあるそうです。

ということは明日まで確率は高いのかな。

夕立の後の涼しさでほっと一息できるんだけどね・・。


そんなこんなの猛暑日におすすめなメニュー考えてみました。

出来るだけ、キッチンにたたなくても良い。しかもおしゃれだし、美味しいし・・。
というようなメニュー♪

きちんとお野菜の摂取も考えてるので、夏の風邪対策&肌荒れ対策にも良いかも♪

詳しいレシピの説明は。

朝日新聞 月一折り込み情報誌「アスパラ」をご参考ください。
そうそう熊本県にもアスパラ折り込みされるようになったそうですよ♪

毎月20日前後、配布予定です(^^)


    





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