腰痛

奥さまは整体治療を受けにお出かけ。

整体を受けながら、最近腰痛が出、困っていることを先生に訴える。

先生は、春先、ここの所腰痛を訴える人が多いいこと。暖かくなり骨盤が緩んでくるが、左右同時に緩むとは限らないので身体がゆがんでくるからと言われる。
ストレスでも腰痛が出る。ストレスがあるとどうしても呼吸が浅くなる。そうするとエネルギーが腰まで届かないから腰痛を起こしやすい。歌を歌ったり笛を吹いたりすれば呼吸が深くゆったりして腰にもいいとも。
説明がすーっと体に入っていく。後は実行するだけ・・・。

奥さまの場合このほかに庭の草取りのやり過ぎも腰痛を引き起こしているのかもしれない。適当に切り上げなければ。