不調

奥様は昨晩、めずらしくテレビで映画を見てしまい、就寝時間がいつもより１時間以上遅くなる。
そのせいか、何も予定のない土曜日だったせいか起床したのが８時半すぎ。のんびりだらだらしているうちに朝一番の薬を飲んだか飲まないかわからなくなってきた。
奥様は薬を飲まなくても動きは重くのろのろだが何とか動けるし、いつも薬を飲んで１時間ぐらいは効きださないので、そのうちスムーズに動けるようになるだろうと最低限の家事をした後は新聞を読んだり、パズル（数独）をしたり、横になったり。それでも動きがよくならないのでやっぱり薬を飲んでいなかったと知る。

１２時に始めの１錠を飲む。
最近は調子がよかったのに、今日はその後も不調が続く。

‘規則正しい生活’の大切さを思い知らされた１日でした。