結局ＧＵで。

先日のブログで書きましたが、ワイシャツの中に着る
夏用のアンダーウェア（下着）ドライメッシュシャツが
２着しかないので、買ってこようかと。
でもまだヒヤッとする下着は早いんですよねぇ･･･
というわけで、連休中に綿100%の肌着を探しウロウロ、
結局コスト的にＧＵの２Ｐパックを購入です。

２枚で990円、安いですね(^^)
ちゃんと綿１００％です。

やっぱ綿は肌触りがいいです。
ＧＵなので細身かな？と懸念してたんですが、わりと
ゆったりしてて、着心地も良かったです。
もう少し高いのはもっと肌触りがよく、消臭機能や
黄ばみ防止なんかもついてるのかもしれませんが、
冷感接触のドライメッシュシャツまでの繋ぎなので
コレで十分です(^^)

親子丼を作ってみました。

休みで特にすることもなかったので冷凍からあげを使い
親子丼を作ってみました。
材料はこんな感じ↓↓↓

めんつゆ：４倍濃縮を20ml
水：70mL
冷凍からあげ：４個
たまご：１個
ご飯：１膳分（225g）
コンビニスーパーで買ってきたオニオンレタスサラダの
玉ねぎ、です。
たまごは溶き卵に、冷凍からあげは解凍し細かくします。

めんつゆ・水・玉ねぎをフライパンに入れて、中火で
煮立たせます。

玉ねぎがしんなりしてきたら唐揚げを投入。

ひと混ぜして溶き卵を２／３ほど回し入れます。
フライパンに蓋をして弱火で２分ほど焼いて･･･

ちょっと火が強すぎたか、時間が長かったか･･･
２人分のレシピを見てやったので、１人分ならもう少し
時間が短いほうが良さそうです。
で、残りの溶き卵を回し入れ、蓋をして予熱で温めておき
その間にご飯を準備して、上にのせれば出来上がり。

なかなか上手くいきましたね(^^)
余ったレタスは付け合せのサラダに。
さて、お味の方は･･･
めんつゆの量が心配でしたが、冷凍唐揚げの味が濃すぎて
全く心配することなかったです(^^;)
親子丼というより、唐揚げ卵とじ丼って感じでしたね。
でもまぁそれなりに美味しく食べれましたよ(^^)
材料さえあれば意外と手軽にできるもんですね。

予報通り暑かった

今日の東京は気温が28度まで上がり、天気予報の通り
熱くなりました。
さすがに午前中は出る気になれず、15時過ぎごろから
DQWとポケモンGOと買い物をしがてら１～２時間ほど
歩きました。
風があったので、そこまで暑さは感じませんでしたが、
途中で手足がむくんできてなんとなく水分が足らなく
なってきたような気がしたので、慌てて通りがかった
スーパーでGREEN DA･KA･RAＧ（グリーンダカラ）
を買って飲みながら歩きました。
気が付かず熱中症･･･
ってのも大いにありえることですから、これからの季節
水分はこまめに補給するよう心がけましょう。

３連休ですが･･･

今日からＧＷスタート、まずは３連休ですね。
ＧＷ前半は特に予定もなく、今日は溜まった仕事を片付けに
会社に出てました。
とりあえずＧＷ明けの仕事が少し楽になるくらいは進んだかな。
明日は天気が良さそうなので、ＤＱＷとポケモンＧＯで歩きに
行きましょうかね(^^)

久しぶりに冷麦

久しぶりに茨城の坂東市へ仕事で行ってきました。
昼飯は「そば路」というお店へ。
ねぎとろ丼と冷麦のセットをオーダーです。
暑くなってきたし、久しぶりに冷麦もいいですよねぇ･･･
でも冷麦とかそうめんって、色のついた麺が入ってたりミカンや
サクランボが上にのってたりするんですよね。
ワタクシなんとなくそれが好きではないのですが･･･

ミカンとパイナップルでした(^^;)
プラスで「なると」も･･･

オーダーした直後に、一緒に行った後輩が
「ここ、ラーメンが美味しいとレビューに書いてますね」
って、早く言ってよ(+_+)
でもこれも美味しかったです(^^)
次回はラーメンだな･･･

こーゆー使い方もアリか。

ちょいちょい冷凍餃子をレンジでチンして食べます。
以前も何度かUPしてますね。
で、昨日は皿をチャーハンで使ってしまったので、他に
なにか無いかと探したところ、マウントレーニアのトレイ
があることを思い出しました。

カップを置くところにMt.RAINIERロゴが入って、ちょっと
おしゃれな感じのトレイです。
（2015年10月15日のブログ参照ください）
もらってから何年間も経ってますが、全くと言っていいほど
使ってませんでした
でも今回ギョウザをのせて気が付きました。
こーゆー使い方ができたのね･･･

カップをのせるところに餃子のタレです(^^)
これからは以前より使用頻度が増えそうな、いただきものの
マウントレーニアのトレーなのでした。

炒めたほうが断然おいしい

昨日テレビをつけたら「家事ヤロウ！！！」がやってて
観てました。
冷凍チャーハンのランク付けコーナーがあったんですが
それを見て思いました。
冷凍チャーハン、フライパンで炒めた方が美味しそう･･･
少し前まではフライパンがなかったので、そんなことは
思いもせず、電子レンジでやるもんだと思ってました。
というわけで、炒めてみました。
半分は電子レンジで調理、比較してみましょう。
使ったのは冷凍庫にあったコレ↓↓↓

テーブルマークの「焼めし」です。
以前UPの和風味ではなく、チャーハンって感じですね。

調理時間は半分の360gの場合、電子レンジ600Wで７分、
フライパンだと中火で５分です。
で、出来上がりはこんな感じ↓↓↓

左半分がフライパンで右半分が電子レンジ。
ワタクシの部屋の電子レンジ、730Wなんですよね。
なので調理時間が微妙･･･
で、今回も電子レンジで調理した方は表面がカリカリに
なってしまいました(+_+)
対してフライパンはフワフワのパラパラ。
言わずもがなですが、フライパンのほうが断然おいしく
できましたね。
さほど手間でもなかったし、これからはフライパンかな･･･

今年の夏も･･･

気象庁からこの先の3ヶ月（5～7月）予報が発表された
とニュースでやってました。
どうやら今年も早くから暑いようです(+_+)
温暖化が進んでいるせいでしょうか。
ＧＷくらいから熱中症を意識しないといけませんね。
気をつけましょう。

タリーズ：ブラジル ファゼンダ バウ

今回の珈琲豆はタリーズで買いました。

売出しになってた「ブラジル ファゼンダ バウ」。

中煎りくらいの豆で、すっきり感とボディ感も中くらい。

期間限定20%増量で２２０ｇ。

美味しくいただきました(^^)

まだ花粉が飛んでますね

昨日今日と、そろそろ花粉も終わりかと思い薬を飲まず
過ごしてみましたが、ダメでしたね(-_-;)
鼻水,くしゃみ,目のかゆみ,しっかり症状出ました(+_+)
今月いっぱいくらいは薬を飲まないとダメそうです。

永谷園：味わい茶漬け

少し前お茶漬けを食べてる人がいて、見てたら無性に
食べたくなって買ってきました。

お茶漬けのもと、といえば永谷園ですよね。
「のり」だけでよかったんですが、バラエティパック
のようなこのタイプのほうが安かったので、こっちを
買ってきました。
やっぱ「のり」は人気あるんですかねぇ･･･

ところで、お茶漬けにかけるのってお茶？お湯？
ワタクシ的には「お茶漬けのもと」を使う時はお湯。
袋の裏に書いてある作り方にも･･･

「お茶漬けのもと」は使わずに漬物などでササッと
食べる時は当然ながら「お茶」ですけどね(^^;)

大森屋：しじみわかめスープ

以前ＵＰしたことのあるTOPVALUのしじみわかめスープ、
数か月前から見かけなくなりました。
なので代わりのを探してたんですが、少し前にスーパーで
やっとそれぽいのを見つけました。

大森屋（※）からでている「しじみわかめスープ」です。
しじみ１００個分のオルチニン、という謳い文句も同じ。

TOPVALUのや永谷園のしじみ味噌汁に比べると、生臭さ
が少なくワタクシ的には食べやすい（飲みやすい）です。
これからはコレかな(^^)

※）大森屋、海苔のメーカーだと思ってたんですが、
　　そっちは「海苔の大森屋」で、この大森屋とは
　　別な会社のようですね。

歩数が減ったなぁ･･･

少し前に書きましたが、事務所が変わりました。
駅から近くなったので今日の夕方とかみたいに雨が
降ってる時は助かるんですが、毎日の歩数が２／３
くらいに減りました。
１日の歩数、以前は７千歩ちょっとだったのが今は
５千に届かないくらい。
ＤＱＷやポケモンＧＯのために、回り道をして帰る
という手(足？)もあるけど、そこまではちょっと･･･
健康のためには当然ながらたくさん歩いたほうが
いいでしょうから、土日などの休日はできるだけ
出歩くようにしましょうかねぇ･･･

ほどけにくい結び方

昨日の靴ネタを書いた後に思い出したこと。
ほどけにくい靴紐の結び方あるんですよね。
安全スニーカーもこの結び方してます。
見た目は蝶々結びなんですが、一捻りしてます。
通常だと、まずこんな感じにして･･･

ひと巻きした後に輪っかを作ってくるっと結びますが、
この「ひと巻き」をもう一回くぐらせ「ふた巻き」に･･･

で、輪っかを作ってくるっと結ぶときも１回余分に巻いて
超蝶々結びの出来上がりです。

見た目はちょっとゴツくなりますが、スニーカータイプなら
さほど気にならないかと。

でも革靴とかだとなかなかできませんよね。
そーゆー場合は、結び方を逆にするといいそうです。
ワタクシの場合は左の靴紐がよく解けてたんですが、左右とも
結び始めが右上だったのを、ほどけやすい左靴だけ結び始めを
左上にして左右対称の蝶々結び変えたら解けにくくなりました。
人が歩くときって少し捻って足を出すらしく、この捻り方向と
結び目の方向が合っちゃうとほどけやすくなるそうです。
つまり逆にすればほどけにくくなるということ。
随分前に物理的な視点で靴紐のほどけ易さ･難さを検証してる
サイトがあって、そこに書いてありました。
気になる方は検索してみてください(^^)

安全靴を新しく･･･

今日は(も)神奈川の現場でした。
日中は気温が上がり暑かったですねぇ･･･
で、帰ってきたら何となく足の臭いが気になりました(+_+)
今の安全靴も１年以上は履いて汚れてるし、ところどころ皮が
破れてる箇所もあり、だんだん雨が多い季節になってくるので
そろそろ交換時期かなぁ･･･
ということで、買い置きしてた靴に交換です。

安全靴といってもスニーカータイプ。
クッションはいいんですが、現場で脱いだときすぐ自分の靴と
わかるように、色付きの中敷き入れてます(^^;)
ここ数年はこの安全スニーカーを続けて履いてますね。
最初に買ったのが2018年なので、１年１足のペースだとすると
６,７足目になるのかなぁ･･･
気に入ってます(^^)

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