１０月３１日朝、71.6キロ（0.3キロ減）
朝：クロワッサン（１ヶ）、コーヒー
ようやく減少傾向に転じたものの、単に食事を落としているだけなので・・・
。
この しびれって・・・
たいした症状ではないのだが、昨夜から左足のつま先が少ししびれている。
機械のモーターに軽く触れているような感じ。
そういえば、○○君は、太っているわけではないのだが、豚の角煮やチョコレートが大好き。飲みに行くといつもそんなものばかり食べていた。
その彼がある日からそれらを食べずに、野菜中心のつまみを頼むようになった。
どうも痛風になったらしいのだ！
ずいぶん前に父親が痛風になったときの痛々しい姿（ホントに風も痛い感じ）を思い出してゾッとした
。
で、そのとき確か彼はこう言っていた。
「まだ痛いわけじゃないけど、足のつま先がしびれるんだよねー」
まさか、この症状って・・・
。
朝：ご飯（１杯）、卵焼き、納豆、さつま芋の煮物、サラダ、コーヒー昼：鯵の刺身定食夕方：ビスケット（２枚）、コーヒー
うーん、夕飯を食いそびれた・・・。
木曜に宣言した手前、今（夜10時40分）から食べにいくわけにもいかないし・・・。
結局、買った本は・・・
今日も神田は古本まつり。
オジサンたちを中心に街は賑わっていた。
でも、時間がなくて、２店しかまわれず。
買った本は、
『夏の生物図鑑』（世界文化社・1989年）
で、値段は、200円！
しかも、祭りで１割値下げ、180円！
この種の図鑑は改訂版が出たりするとガクンと下がるので、値段はこんなもんなんだろうし、この価格では１割下がってもあまりお買い得感はない。
ただ、なぜかやたらとカニの記述が多く、（ここだけの話だが）カニ好きの私は思わず買ってしまった（ちなみに、巻末の監修者を見て納得。そのうちの一人は、有名なカニ博士・武田正倫氏だった）。
朝：パン（１．５枚）、目玉焼き、サラダ、コーヒー昼：カレーライス
昼：自転車で計５キロほど夜：ハンバーガー、コーヒー
）にこもらなくてはならず・・・（借金とりに追われたわけではありません）。
。
。
朝：パン（１枚）、トマトの卵焼き（？）、チーズ、コーヒー昼：ご飯（丼一杯）、鰈の唐揚と高菜のあんかけ、若鶏とカシューナッツの炒め物、御新香、ザーサイスープ夜：ご飯（２杯・・・）、豚肉と青唐辛子の生姜焼、レタスサラダ、湯豆腐、海苔、明太子、茄子などの味噌汁、御新香（茄子、カブ、カブの葉）、さつま芋
昼は今月末で閉店となる中華屋さんへ。
相変わらず旨い中華を食べながら、もうこれが食べられなくなると思うとホントにさみしい
。
そういえば、私がこの街で昼間を過ごすようになって、もう20年近くに。
その間、何年間かのブランク（？）があったが、乗り換え駅でもあり、よく立ち寄ってきたから、ずっとこの街を見てきた。思い出も多くなるはずだ。
この街と同様に、この20年で私自身の生活も大きく変わった（まさか、こんな生活をしているとはね）。 古本屋めぐり
変わらないことがあるとすれば、古本屋めぐりをすることだろうか。
ただ、頻度と顔を出す店の数はまるで違う。学生時代の後半にしていた古本屋めぐりは、週１回。知る人ぞ知る巌南堂書店をはじめ、気になる古本屋には毎週通っていた。しかも、その後には早稲田まで行ってやはり古本屋に顔を出していたものだ。
今はせいぜい月１回くらい、２、３店に行くだけだ。
ところで、なぜ早稲田にも行っていたのか？
この街と早稲田には古本屋がたくさんあるのだが、失礼ながら早稲田のほうは本の値打ちを知らない店が多く、お買い得感が強かったからだ。巌南堂で5,000円の本が早稲田では50円で売られていたこともあった。
いまでは、その巌南堂のあった場所はベトナム料理屋へ（巌南堂は規模を縮小して６階に移ったらしい）。
私が読む本のジャンルも変わった。いまのお気に入りは鳥海書房。
名前のとおり、自然関係の本を扱う店で、生物と環境の古本屋としては国内最高レベルだろう。
最近気になる店は、いきつけの飲み屋の近くにある古本屋。
店の名前は忘れた。この半年くらいの間に開店したのだと思う。
初老のオジサンと私と同年代の女性二人がいつも店にいる。
この二人はたぶん親子。私の予想では、
父は元革命家で哲学・社会科学を愛し、
娘はダイバーで海を愛している
のだと思う
。
なぜなら、店内はこの２種類の本が無理やり並べられているのだ。目の前の棚には干潟のカニの本などが並び、隣の棚にはマックス・ウェーバーやレーニンの本などが並んでおり、あまりに不自然。しかも、きちんと分かれている。たぶん、親子であらかじめ専用の棚を決めているのだろう。
ここは、この街の古本屋らしくなく、店内には座れるスペースがあって、お茶が用意されている。お茶を飲みながら古本を見てもいいそうだ
。
狭い店だから品揃えがいいわけではないが、雰囲気がよく、娘さん（勝手に決めている・・・）の本棚のほうは値段が手ごろで、意外と入手しづらい海の本が多いので、好きな店になった。
街が変わっていっても、こんな感じで本の街であり続けてほしいなー。
朝：ご飯（１杯）、納豆、鯵の干物、その他昼：鮪の中落ち定食夜：煎餅など・・・
バタバタしているうちに夕飯を食いそびれてしまった（で、煎餅を・・・）。
昼の中落ち定食に卵が付いていたが、これが微妙なものであった。
生卵でもなく、どうも温泉卵に近いのだが、ほとんど生卵。つまり、生卵が出し汁に漬かっているような感じ。
どう食べていいのかわからず、面倒くさいのでご飯にかけた。ついでに、納豆も付いていたのでそれもご飯にかけ、すべてまぜて食べた。それはそれで旨かった。
猫まんまの思い出
そういえば、こうした猫まんまでなつかしい話がある。
学生時代、Ｎ君（これまで登場してきたＮ君たちとは違う）の下宿によく泊まった。朝まで飲んでは、下宿の目の前にある多摩川の河川敷で遊んだものだ。
さて、男にしては食事にマメなＮ君は、朝になるとご飯を炊いていた。
メニューはいたって普通。
炊き立てのご飯と納豆、生卵、チリメンジャコ、味噌汁。
しかし、食べ方がスゴイ。
丼にそれら具材をすべて入れてグチャグチャにかき回して食べるのである！
ま、納豆と卵、チリメンジャコをご飯にかけて食べるならわかる。
しかし、彼は味噌汁も一緒にかけて食べるのだ！
その頃私は、納豆と生卵をまぜることすら躊躇していたくらいなので、はじめて見たときは驚いたし、その後も、吐き気をこらえることができなかった。
考えてもみてほしい。
たいていは深夜まで飲んでいたために二日酔いで気持ち悪い私。
その眼前で、ドロドロとした液体を彼は旨そうに胃に流し込んでいるわけだが、はっきり言ってそれはゲロに見えるのだ。それが口から出るのではなく、あたかも逆流するように口に入っていくのである。
思い出したらまた気もち悪くなってきた（ぜんぜんなつかしい話じゃなかった・・・）。
彼は現在食品メーカーで活躍中。
「俺はいまでも同じ食べ方してる！」
「いや、前よりもパワーアップしてるぞ！」
前に電話をしていたときに、たしかそんなことを言っていた。
お酢が有名な会社。まさかお酢を加えているのでは・・・。 そして、あかまんまへ・・・？
そういえば、猫まんまで思い出した。
街を歩いていると、雑草地などに咲くピンク色の花がとてもきれい。遠くからみると、淡いピンクの絨毯のように見える。
私は植物の名前をまるで知らない。そこで、知り合いで花に詳しい方に聞いたみたのだが、私の説明が悪くわからなかった。
ところが、ある日その方が、「これのこと？」とその花を手に私に声をかける。わざわざその花を摘んできていただいたのだ（ありがとうございます
）。
その花は「あかまんま」というそうだ。あるホームページによれば、正式には「犬蓼（いぬたで）」といい、「紅い粒をおままごとで赤飯に見たてて使っていたことから『あかまんま』などともい」うそうだ。
朝：フレンチトースト（２枚）、サラダ、コーヒー昼（その１）：ハンバーグとエビフライ定食昼（その２）：寿司（６、７貫？）、天ぷら（ハス１、インゲン１、芋１、椎茸１）、ショートケーキ夜：カレーピラフ、若芽スープ、イナダのアラ煮（ぜんぜんなくならない・・・）、その他
昼は親戚の家へ。
「昼は食べてから行く」と言ったはずなのだが、手違いがあったようでお寿司などを用意されており、食べないわけにもいかず、一所懸命食べた・・・。
ちなみに、この家の天ぷらは格別旨いっ！
まわりはサクサク、中はジューシー。野菜の旨味が生きているのだ。
いつも楽しみにしているのだが、お腹一杯であまり食べられなかったのが残念・・・。
若者の感想を聞きたい・・・？
ところで昨夜、久々に楽しみにテレビをつけた。そう、先週の続き、
「たったひとつの恋」（日テレ）
を観るためだ。
今回は第２回。主演の綾瀬はるかはあいかわらずかわいい。
しかし、辛くなるほどつまらない・・・。こういうドラマだから演技の上手さ・下手さは問わないが、内容がなにもないではないか。なぜ主役級の男女二人が惹かれあったのかさっぱりわからないし・・・。脚本がひどすぎないだろうか。
もう観ることはあるまい。
とはいえ、ちょっと気になること。
私がつまらないと思うのはドラマそのものがひどいのではなく、私が年をとったからなのかも・・・。
若者はおもしろいと思っているのかなー？
ちなみに今夜は、
「天使の梯子」（テレ朝）
を観た。主演はミムラ。
こっちのドラマはとてもよかったし、ミムラもかわいい。ま、どーでもいいけど。
朝：忘れた・・・昼：ハンバーグ定食夜：ご飯、秋刀魚の塩焼、アサリバター、その他
。ホンビノスガイもアメリカの東海岸から渡ってきた甲斐があるかも。朝：パン各種、コーヒー昼：ご飯、ブリの照り焼き、コロッケ（キャベツ付き）、モヤシの和え物、大根の煮物、お吸い物夜：生ビール（１杯）、赤ワイン（ボトル２／３程度）、パエリア、秋刀魚のカルパッチョ（？）、白いんげん豆の煮込み
。
朝：忘れた・・・昼：青魚の刺身定食夜：羊と野菜のしゃぶしゃぶ、生ビール（２杯）、レモンサワー（３杯）深夜：ラ、ラーメン・・・
再開、刺身の旨い店！
なんと、３年ほど前に閉店したと思っていた刺身の旨い店が復活していた！
半年ほど前に再開したそうだ。ぜんぜん気づかなかった。
さっそく青魚の刺身定食を注文。値段は1,400円。休業前よりもやや値段が上がったようだ。
でも、量も味も変わらず、旨い！お皿に山盛りの刺身！コハダは軽く酢でしめたもの、他には鯵や鯖だ。肉厚な（ホントーに肉厚な！）それら青魚がそれぞれ３切れずつ程度。さらにそれら刺身の下に他の刺身もたくさん入っている。鮪の中トロ、ブリ、イカ、蛸、その他・・・。あまりの刺身の量に、途中でご飯がなくなってしまうほど。
それにしてもコハダの刺身はとろけるような旨さであった。
今度、コハダ好きのＯ先輩が遊びに来たときにはこの店へお連れしよう。 青春の街、渋谷！？
夜は、ある打ち上げで渋谷へ
。
渋谷は私にとって思い出深い街。
サラリーマンだったころは、週に何度も深夜のこの街を先輩たちと歩いていたように思う。
もう、お腹一杯でクラクラになるくらい飲んでいるのに、渋谷に着くとＡ先輩に連れられて行っていたセンター街の途中にあるラーメン屋。Ｏ先輩がこよなく愛していた落ち着きあるバー。これは１０９から少し入ったところにある。
飲みながらいろいろ話したり遊んでいたわけだが、なによりも仲間内でワイワイ騒ぐあの空気がたまらず好きだった。あの頃は楽しかったなー
。
いまは、私を含めて別々の道を歩んでいる（がんばりましょうね！）。
さて、打ち上げでは、最近開店したらしい中華の羊料理屋へ行って、羊のしゃぶしゃぶを食べた。
鍋が真ん中で二つに仕切られ、片方がスパイスのきいたスープ、もう片方が白湯スープ。好みでどちらかのスープへ羊肉と野菜をつけて食べる。どちらも旨いっ！
ただ、まー、これがホントーに中華料理なのかはどうかは微妙だろう。店は羊なのでモンゴル方面の料理と強弁するかもしれないが、味付けは日本人好みだし、羊もまったくクセのないほどフツーの肉となっていた。しかも、最後には若い日本人が好きそうなラーメンを入れてズルズル。本当の羊肉好きには物足りないかもしれない。
とはいえ、仕事が終わった後の打ち上げは格別！楽しい夜となった。
みんなと別れ電車に乗る。自宅のある駅に着いたら腹が減っていた。
歩きながら、Ｎ君が言っていたことを思い出す。
「○○の街には旨いラーメン屋がたくさんあるんだ！」
・・・で、思わず近くのラーメン屋に入った（旨かった・・・）。
朝：パン（２枚）、チンゲン菜の炒め物、トマト煮込み、チーズ、コーヒー昼：坦坦麺、お寿司、ヨーグルト（こ、この取り合わせ・・・）夜：ご飯（１杯）、カボチャコロッケ、イナダのアラ煮、もずく酢、特製ふりかけ、漬物（野沢菜、茄子、胡瓜）、ナメコと豆腐の味噌汁
うーん、いろいろあって、月曜日に宣言したことを履行できず・・・。
今夜はいつ寝られるかわからず、明日も厳しいかも・・・。
１５日の夜に仕入れたイナダ７匹のうち、今夜はアラ煮を食べた。１５日の夜に作っておいたものだ。
そうしたら、味がしみて旨い！
はっきり言って、私の味付けは上手い！
茄子の漬物もとても旨かった。 久々にテレビを観ると・・・
あまり家にいないこともあるが、最近はほとんどテレビを観ていない。
でも土曜日の夜、たまたま一人で家にいたのでテレビをつけてみると、
「たったひとつの恋」（日テレ）がやっていたので何となく観た。
主演は綾瀬はるか。そういえば、タマちゃんが嬉々として話していた女優（？）だ。
それにしても、このコテコテの設定。貧乏で恵まれない青年とお嬢様との切ない恋。まー、「格差社会」で味付けをした和製・韓流ドラマか、あるいは正午過ぎのメロドラマ（死語？）の脚本に制作予算をたっぷりかけたもの、といったところだろうか。
でも、綾瀬はるかは確かにかわいく
、コテコテドラマも嫌いではないので（実は好き）最後まで観た。
鮒寿司のＳ君もたまにはこうした番組を観てみたらどうだろうか？
朝：パン（２枚）、目玉焼き、トマトと胡瓜のサラダ、ハム（２枚）、コーヒー昼：天ぷら定食（ご飯、海老３本、アナゴ１片、野菜各種、味噌汁、御新香その他）夜：紫芋入りご飯（つい旨くて２杯・・・）、鶏肉と野菜のトマト煮、イナダのバター焼き、葉唐辛子
いくらなんでも、ここ最近の食事内容といい、運動量といい、とてもダイエットしている人間のものとは思えない。昨日は、またしても非常口子さんから「グラフはどーなったの？」というコメントまで来てしてしまったし・・・。
こんなことでは、イカンザキっ！
（深い意味はありません）
で、明日から再びダイエットへ。
食事はほどほど、早歩き毎朝、その他（サウナなど）、をきちんとしよう！
（あ、飲み会、いや、夜の打ち合わせが今週は２つも入っている・・・）
朝：ご飯、鮭の白菜のクリーム煮、その他午前：プチ肉体労働昼：タコス定食深夜：ホルモン煮込み、ホルモンの串焼き（４本くらい？）、椎茸など野菜の串焼き（３本くらい？）、その他チョコチョコ、生ビール、レモンサワー（２杯？）超・早朝：菓子パン（２ヶ）、缶コーヒー午前：重労働昼：弁当（かなりコッテリ！）午後：重労働（暗くなるまでずっと）夜：弁当（かなりコッテリ！）、イナダの刺身、葉生姜と味噌（生姜も味噌も自家製。Ｈさんの作る味噌はしっかり塩っ辛くて味がいい）
今日は大きなイベントの日。今年も大成功でよかった（みんな、お疲れさま！）。
早朝から遅くまで動きっぱなし。だいぶ疲れた。で、今日もたっぷりと・・・。 獲れたてのイナダ７匹をさばく！
さて、手違いで魚が一箱余ってしまった。
蓋を開けると、なんと３０センチのイナダが７匹！
夕方であれば、Ｎ君宅などへおすそ分けするところだが、すでに時間は夜の８時近く。いくら獲れたて新鮮の魚とはいえ、夕飯後の家に持ち込むのは迷惑だろうと断念。で、家に持ち帰った。
風呂を出てから、延々とイナダをさばく。こんな大きな魚を同時に７匹さばくなんてはじめて。
１尾は刺身にして、後の６尾は３枚におろして冷凍庫へ。冷凍したイナダは、塩焼やバター焼にしよう。また身がたっぷり付いている骨のあたりはアラ煮へ。
最初は１尾ずつさばこうと思っていたが、量が量なので効率が悪そう。そこで、
頭をおとす
ハラワタをとる３枚にする中骨など細かい骨をとる
の工程を７匹まとめて行った。ほとんど魚屋になった気分です・・・。
で、刺身を食べると、脂がのって肉厚で旨い！
やっぱり獲れたての魚は最高ですね！海と漁師さんに感謝、です。
朝：パン（胡桃パン２ヶ、ドーナツ１ヶ）、バターソテー（ベーコン、シメジ、コーン）、コーヒー午前：重労働昼：握り飯（２ヶ）、カレーヌードル（ビッグ）、ヨーグルト午後：重労働（暗くなるまでずっと）夜：カツ丼、トン汁、インゲンの和え物深夜：焼酎（お湯割り３杯、胡麻煎餅、カマンベールヨーグルト） 仲間と楽しきランチ朝：パン（胡桃パン、クロワッサン）、目玉焼き、トマト煮込み、コーヒー午前：重いものを担ぐ昼：納豆巻（小１本）、明太子スパゲティ午後：重いものを担ぐ夜：ご飯、鳥の唐揚、おでん（大根２ヶ、卵１ヶ、牛筋１本）、じゃが芋と挽肉の煮物、干物
この建物はバチアタリ！？）。
