いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年07月19日 22時18分28秒 | Weblog
朝 ご飯、納豆

昼 弁当

夜 冷やしそうめん

体重 61、7

体脂肪率 20、3

血圧 最高 123

最低 78

脈拍 88

体温 36、5

昨日の

歩数 21019

目標カロリー 2678

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2565(あすけん)

総消費カロリー 1855