いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年07月11日 23時22分21秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、野菜炒め

体重 60、7

体脂肪率 22、5

血圧 最高 125

最低 77

脈拍 96

体温 36、4

昨日の

歩数 16614

目標カロリー 2616

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2344(あすけん)

総消費カロリー 1679