いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年01月11日 23時42分16秒 | Weblog
朝 ご飯、味噌汁(即席)

昼 弁当

夜 ご飯、肉、ミニハンバーグ

体重 63、1

体脂肪率 21、0

血圧 最高 128

最低 80

脈拍 91

体温 36、5

昨日の

歩数 10794

目標カロリー 2628

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2788(あすけん)

総消費カロリー 2008