いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2017年01月03日 23時33分58秒 | Weblog
朝 卵かけ御飯、ラーメン(即席)

昼 雑煮、そば

夜 ご飯、唐揚げ

体重 62、0

体脂肪率 20、0

血圧 最高 120

最低 80

脈拍 95

体温 36、5

昨日の

歩数 648

目標カロリー 2628

摂取カロリー 0(ヘルスアシスト)不具合

2980(あすけん)

総消費カロリー 1410