散歩とともにメタ病も回復から

糖尿病で医者にやせるしかないと言われ、どうにかこうにか減量できた話とそれから

辛くなくなった

2017年09月30日 | 日常茶飯事

 申し訳ない、土曜日は、休み、お仕事と元気な時もありましたが。朝夕散歩と洗濯が、唯一の行動。昨日コンビニで酎ハイは、1缶と厳しい。あて二週間は、持こたえねばならぬと、気合いを入れていたら奥さんからオハー、連休期間中に稲刈りをと。恥ずかしながらその交通費を借りることに。散歩が、効いたのか足の運びが、だいぶ様になってきたと思う。体重は、減っていない、でも歩きたびが、できるようになれば、今回のミッションは、OK,取り敢えず稲刈りは、できるように!
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9月29日(金)のつぶやき

2017年09月30日 | 日常茶飯事
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歩き方から

2017年09月29日 | 日常茶飯事

 曼珠沙華と云うか彼岸花の勢いが、幾分弱った気が、しました、また別の草花が、開化しつつある?前回の散歩では、帰路は、暗くなり、よろしくないと考えていたので、急ぎ足で橋下ポイントを目指す。しかし話ながら行き交う人達より、遅いまったく距離が、縮まらん、そこで大幅で回転スピードアップ、う-ん何とかおいつけたか?いっきに暗くなる前コンビニに到着、それなりの満足感あり、よって?お摘みとチューハイを調達、明日はまた歩けることを願う!運動量のせいか幾分今日は、温かいのでは?誰かが、風は、激しかったぞとか言っておった、ただ天気予報では、ぐ-ん明日から冷え込むとか。お布団だっこからもぐり込むことに、すぐなりそう?尿意と膝痛などなかったら秋だけど春眠暁を覚えずの境地になれるのになあ!。
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9月27日(水)のつぶやき

2017年09月28日 | 日常茶飯事
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帰りは、歩きで

2017年09月27日 | 日常茶飯事

 朝は、辛うじて自転車で傘をささずしのげた。着いた頃パラパラと小雨が、降りだした、まあその時は、歩こうなんて考えては、いなかった、勿論折りたたみ傘は、持参しておった、天気予報では、雨でしたから、さて仕事の方も小雨?忙しくは、なかった。台風は、来ないにしても、秋から冬には、かわり春も間近かな?そんな話を同僚と話す今日この頃です。さあ帰ろかなと外に出るとかなりの雨、これじゃ自転車じゃ無理無理と傘をさして、歩いてATMへ。財布の中には、120円しかなく、五円が、二枚含まれてる、これじゃ自販で120円のは、買えん、どうにもならんとギリギリの金を下ろすしかなかった、まだ収入まで、2週間弱あるから、厳しい、この金パア-ッとは、使えない。そんな元気の出ないこと考えながら、シルバーセンターの横を通過しながら、ボツボツて我が家に。しかし歩き通した事には、ちょっと達成感、万歩計で4千キロ越えていたので、散歩は今日は、よかろうと都合良い解釈で、勘弁してもらうことに。さてさて明日は、そう自転車は、まだ会社、クリア!
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9月26日(火)のつぶやき

2017年09月27日 | 日常茶飯事
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夕暮れ時に

2017年09月26日 | 日常茶飯事

 膝から下が、どうもまったく不調で心配、今私の頭の中には、完全退職後のスーンなるプランが、重くのしかかれ。四国か篠栗の88箇所めぐりです。今んままで歩き通すことできるか?バ-ツです。取り敢えず何ができる?やっぱ歩くこと即ち今は散歩から!続かなくても、先ずは今日は、歩こうと。夕方も人も犬も賑わっていた?かなりいました。ただ歩きだすとすぐに暗くなって、他人の懐中電灯や自転車灯火が、助け、ネオンもピカリと光を話す、次回からは懐中電灯が、いるかな。ごはんが、おいしすぎて、こりゃまたふとるかも?。
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9月25日(月)のつぶやき

2017年09月26日 | 日常茶飯事
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控え目

2017年09月25日 | 日常茶飯事

 単に怠慢と云う訳では、ありませんが、今朝は、散歩なしとしました。第一次起床は、二時前にいつものポイント稼ぎ、とは言えさっぱり、今日の運勢悪く載っていなかったのにな-。一段落ついたら勿論?睡眠をとりました、そして再起床、ゴミ出しは、忘れず履行。そこまで、そこからは、何時ものように。さて今週は、私にとって重い。相方が、やもえず休みに入れらずおえないのと第一四半期の終わりの週で色々込み入っていることです。そんなこつかんがえていたら、寝入ってばかりいられなかった。ただ無理は、でけんと考える、借金だらけで、ガタガタの私なので、やれることは、あまりない。
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9月24日(日)のつぶやき

2017年09月25日 | 日常茶飯事
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毎日千歩

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