秋・かきご飯

１０時　　・図書館へ（予約本を受領）　

１０時１５分　・買い物
　　　　　　　　（京都・大枝へ「富有柿」を買いに行く）
　　　　　　　　（今年は暑かったので不作との事）

１０時３０分　・生協で　・まいたけ・水菜・豚肉（シャブシャブ用）

昼食　　　　・かきご飯　・味噌汁　・小松菜と油揚げの煮物
　　　　　　・漬物（大根）　・みかん

１３時３０分　　・絵手紙教室「富有柿」を画く
　　　　　　　　（出来上がり　・コーヒー　・シホンケーキで休憩）
　　　　　　　　（デザートに画材の富有柿が口の中に納まる。美味）
　　　　　　　　（各種、雑談で賑やかに時が過ぎる）

１６時　　　　・解散

夕食　　　　　・豚肉と水菜のハリハリ鍋　・ご飯　・ビール　・漬け物

奏コース（木曽路・宝塚）

１０時　　　　・宝塚、Ｅ宅訪問の準備
　　　　　　　（・剣菱×2本　・鮎屋）

１０時３０分　　・黄葉、紅葉の摂丹街道をドライブ

１２時３０分　・宝塚・木曽路「奏コース」
　　　　　　　「生ビール、前菜、お造り、旬の一人鍋（煮コロッケ）　　　
　　　　　　　　北海釜飯、・土瓶蒸し　・デザート」
　　　　　　（日中から生ビール、飲んで食べ世間話に花が咲く・・・満腹）
　　　　　　（数多い器が料理より鮮やかで眼福）

１６時３０分　・帰宅

１８時　　　　・はや風呂

夕食　　　　　・小松菜と油揚げの煮物　・かきご飯　・漬物（大根）
　　　　　　　・みかん

羊羹（成田市・米屋）

１０時　　　・ガソリン入れて　・空気圧点検

１０時３０分　　・実家へ父親の様子を見に行く
　　　　　　　（血圧低く　体調不良、車椅子散歩できず）
　　　　　　　（点眼後も弱音を吐いていた）

昼食　　　　・ご飯　・味噌汁　・辛子明太子　・シーチキン
　　　　　　・煮豆　・漬物（キューリ）　・柿

１３時３０分　　・京都高島屋へ秋物ジャケット見に行くが
　　　　　　　　色、柄合わず・・・断念

おやつ　　　　・コーヒー　・羊羹
　　　　　　（千葉のＫさんからの頂き物、あっさりして食べやすい）

１７時　　　・かきご飯を作る。今日はニンジンを入れてみたが
　　　　　　　それに味がしみて上出来でした。

夕食　　　　・かきご飯　・小松菜と油揚げの煮物　・漬物（大根）
　　　　　　・みかん

夏音・お宮参り

１０時３０分　・快晴の「松尾神社」、孫・夏音（かのん）のお宮参り　　　　
　　　　　　　（雄斗　大きな風船をもらい喜ぶ）

１１時１５分　・ご祈祷が始まる
　　　　　　　（7・5・3参りも重なって大勢の人であふれていた）
　　　　　　　（幼児一人に家族が５名～６名の付き添いだから）

１１時４５分　・無事　終了

昼食　　　　　・とりよね「季節の弁当」　
　　　　　・混んでいたので　料理が遅く（イライラ）
　　　　　量も少なく（ガツガツ）期待したのに（メソメソ）
　　　　　（反省・・・日曜日、混んでいる時間帯は避ける事）

おやつ　　・コーヒー　・卵せんべい（長門）

夕食　　　・牛すじ肉とコンニャクの味噌煮　・サンマのしょうが煮
　　　　　・ビール　・野菜サラダ　・ハヤシライス
　　　　　　（残り物、一口ずつでしたがふくれました）

サンマのしょうが煮

１０時　　　・朝から曇って、予報では雨の気配。
　　　　　　（新聞、メールチェックで遊ぶ）

昼食　　　　・ご飯　・サンマのしょうが煮　・味噌汁　
　　　　　　・キャベツとツナのあえ物　・キムチ　・煮豆
　　　　　（昨日作った「サンマのしょうが煮」味がしみて　おいしかった）

１３時　　・高槻（Ｉ宅へおしゃべりに行く）

おやつ　　・ローシェのモンブラン　・コーヒー
　　　　　（旅行、小説、健康、結婚式、花、食べ物・・・話が続いた）

１６時　　・帰る（息子の家は留守でした）

１７時　　・帰宅

夕食　　　・牛すじ肉丼　・サンマのしょうが煮　・キムチ
　　　　　・煮豆　・みかん
　　　　　（丼は味が薄く残念でした）

ハヤシライス

９時３０分　　・ＨＰ更新（映画・グッドシェパード）

１０時３０分　・図書館へ（１冊借り、二冊予約する）

１１時３０分　・西友で買い物　　　　　
　　　　　　　（てんぷら、サンマ）

昼食　　　　　・てんぷらうどん（竹輪、タマネギ、ねぎ）
　　　　　　　・ご飯（1/2）　・辛子明太子

１３時　　　　・サンマのしょうが煮を作る　　　　　
　　　　　　　（圧力鍋を使用）

おやつ　　　　・コーヒー　・栗もなか（佐原・柏屋）

夕食　　　　　・ハヤシライス　・牛すじ肉とコンニャクの味噌煮
　　　　　　　・キャベツとシーチキンのあえもの　・水割り（ウイスキー）
　　　　　　　・みかん

名物・蒸し寿司（新京極・乙羽）

９時３０分　　・阪急「桂駅」まで歩く
　　　　　　（小さな公園、アスファルト上に黄色の葉が舞い落ちていた。
　　　　　　　徐々に深まる秋。）

１１時　　　　・映画「グット・シェパード」　満足度　８５％

昼食　　　　　・乙羽寿司
　　　　　　　（名物の蒸し寿司、お吸い物）
　　　　　　　（量は少ないが、なぜか満足感あり、お吸い物が美味）

１４時３０分　　・いつもの「錦市場」から「京都・大丸・地下」へアレコレ
　　　　　　　　「おいしそう」「高いナ」　眺めながら歩く。

１５時　　　　・ローソンで支払い

おやつ　　　　・柿

夕食　　　　　・紫ずきん　・牛すじ肉とコンニャクの味噌煮
・チキンライス　・コロッケ　・ビール　・みかん
　　　　　　　
　　　　　　　

秋日和・車椅子散歩（グラウンド）

９時　　　　　　・ＨＰにＵＰ（小説・吉原手引草・松井今朝子）

１０時３０分　　・好天で実家へ行く
　　　　　
１１時～１２時　　・父親と西京極グラウンドへ「車椅子散歩」
　　　　　　　　（樹木がところどころ、紅葉、黄葉に染まりかけていた）
　　　　　　　　（サブトラックでＢ大学の陸上部の練習を見る）
　　　　　　　　（青空、アンツーカーに若い肢体が跳ねる）

昼食　　　　　・ご飯　・玉子焼き（竹輪、ねぎ）　・ゴーヤのお浸し
　　　　　　　・味噌汁

１３時　　　　・西友へ買い物
　　　　　　　「コンニャク、牛のすじ肉、紫ずきん（丹波黒大豆）」

１４時　　　　・「紫ずきん」を湯がきあげて後
　　　　　　　・「牛のすじ肉とコンニャク」の味噌煮も作る。久しぶり。

おやつ　　　　・コーヒー　・栗もなか
　　　　　　　（煮込みながら、立って飲むコーヒーは味がわからない？）

夕食　　　　　・ポテトグラタン　・紫ずきん　・牛すじ肉とコンニャク
　　　　　　　・水割り（ウイスキー）　・みかん

１０月２４日　　・今日はブログをはじめて２周年の記念日。
　　　　　　　　（一人、心の中で拍手喝采）
　　　　　　　（自分ながら良く続けられたと思います。ＰＴＡから
　　　　　　　「非難の矢」を受け、満身創痍でしたが・・・）
　　　　　　　今後、いつまで続くか？？？

　　　　　　　　

栗もなか（佐原・柏屋）

１０時　　・本を読む

昼食　　　・ご飯　・野菜スープ（卵入り）　・ちりめん山椒
　　　　　・じゃがいも、竹輪、鶏肉の煮物　・みかん　・キムチ

１３時　　・市民プールへ
　　　　　（疲れもなく　力強く泳げました。約1200M）

おやつ　　・牛乳　・栗もなか（千葉、Kさんより頂き物）
　　　　　（アンコと栗があふれるぐらい入り、味も良く、
　　　　　「腹　満ちて・・・食欲の秋？」

１６時　　・読書終える「吉原手引草」　松井今朝子

夕食　　　・ゴーヤチャンプルー　・ゴーヤのお浸し　・味醂干し（サンマ）
　　　　　・スープ（卵入り）

酒まんじゅう（月桂冠）

１０時　　・秋晴れ、古本市場へ本を探しに行くが・・・なし

１１時　　・帰りがけに立ち寄る
　　　　　（山田製油・「石臼ひきすり・白胡麻　・黒胡麻）を買う

昼食　　　・ご飯　・野菜スープ　・じゃがいもと竹輪と鶏肉の煮物
　　　　　・辛子明太子　・りんご

１３時　　・ミドリ電化へ
　　　　　・招待状持参で「発電LEDライト」を頂く
　　　　　（パソコン、電化製品、デジカメ類を見るだけ）

１４時　　・読書

おやつ　　・コーヒー　・酒まんじゅう
　　　　　（一口サイズで少々物足りない、ほんのりと酒の風味）

１６時３０分　　・最近は陽がかげると急に寒くなります
　　　　　　　　（今日も早めのブログ作業）

１７時　　・「男子厨房に立つ」エプロン姿が似合うようになりました

夕食　　　・ゴーヤチャンプルー　・焼き鯖（残り物）　・りんご

鳥せい・伏見（いとこ会）

１０時　　・阪急「桂駅」まで歩く
　　　　　　（四条大橋より下流、外人男性が全裸で日向ボッコ、
　　　　　おまわりさんが来て注意、腰にタオルを巻いて・・終わり）

１１時２０分　・恒例「いとこ会」京阪電車「伏見・桃山」駅　集合
　　　　　　　（１０名が勢ぞろい）

１１時３０分　・昼食会（店前では開店を待っている人多数）
　　　　　　　「鳥せい」でコース料理、生ビールで乾杯後
　　　　　　　・合鴨　・焼き鳥　・唐揚げ　・突き出し　・うどん　
　　　　　　　・デザート
　　　　　　　（約２時間　たっぷり　おしゃべり、食べ、飲んで過ごす）

１４時　　　　・十石船で遊覧（宇治河展望・三栖閘門資料館入場）
　　　　　(往復　４０分　・スケッチする人　アチコチ・・のどかな秋日和）

１５時　　　　・月桂冠大倉記念館入場（３００円）
　　　　　　　（試飲、一口飲んでみやげ店を覗く）

１５時３０分　・黄桜吟醸館へ（酒粕チーズケーキ、コーヒー）　　　　　
　　　　　　　（地ビール飲む人あり・・・よう飲む！）

１６時　　　　・大手筋通り散策後　解散

夕食　　　　　・野菜スープ　・辛子明太子　・ちりめん山椒
　　　　　　　・漬物（きゅーり）・カボチャと鶏肉煮物　・みかん

都びと（京寿司）

９時　　・辛し明太子（冷凍）、宅急便で来る（マイレージで交換分）

１０時　・HPにUP（淡彩・スケッチ）

昼食　　・ご飯　・クリームシチュー　・フライ（一口サイズ×２本）
　　　　・カボチャと鶏肉の煮物　・梨

１４時　・実家へ
　　　　（千葉・佐原のK宅より３名到着）
　　　　（父親と妹の対面、雑談アレコレ・・・続く）

おやつ　・紅茶　・バームクーヘン

１６時　・コーヒー　・栗三笠（若菜屋）

夕食　　・京寿司（都びと）　・味噌汁　・ビール　・おでん　・柿
　　　　（総勢　１０名、賑やかに、食べおしゃべりに花が咲きました）

１９時　・解散

手まり弁当、巻き寿司（茶月）

１０時　　　　・実家へ行く（秋雨が降る西大橋で１７度）
　　　　　　　（手まり寿司、巻き寿司持参）
　　　　　　　・血圧測定、点眼後　雑談アーヤーコーヤ・・・・。
　　　　　　　（体調が良く、食欲は満点）

昼食　　　　・手まり寿司、巻き寿司、味噌汁、おからの煮物
　　　　　　・梨

おやつ　　　・コーヒー　・卵せんべい（長門市）　・ラスク

夕食　　　　・焼き鯖　・クリームシチュー　・梨　・漬物（キューリ）

ランチ（麹・四条烏丸）

９時　　　・メールチェック

９時３０分　　・阪急「桂駅」まで歩く
　　　　　　　（陽射し強く、少々暑く感じる）

１０時３０分　・映画「題名のない子守唄」　満足度　９０％
　　　　　　（ラストシーン、グッとこみ上げてきたが・・・飲み込んで幕）

昼食　　　　　・麹（ランチ）
　　　　　　　（白身魚のフライ、グリル・ハーブ・チキン、味噌汁、
　　　　　　　　漬物（キューリ）、梅干、千きりごぼう）
　　　　　　（フライは半分残し、「食い意地」に勝つ余裕が生まれました）

１３時　　　・高島屋「葛飾北斎展」
　　　　　　（繊細な描写に舌を巻く、満員の盛況）
　　　　　　（豚マンを買う）

おやつ　　　・コーヒー　・あん餅（昨日、あまり物）

夕食　　　　・クリームシチュー　・おからの煮物　・焼き餃子
・ビール

御岳山・スケッチ完成

９時１５分　　・実家に行く
　　　　　　　（西友で「あんこ餅・明日香野」を買う

９時３０分　　・血圧測定　・点眼
　　　　　　　（車椅子でグラウンド一周に出かける）
　　　　　　　（秋晴れの下、気温２４度、幼児連れ、ウオーキング多数）
　　　　　　　（久しぶりと喜ぶ声に・・・無言で車椅子を押し進める）

１１時３０分　・古本市場（１冊・吉原手引き草）
　　　　　　　（ポイントは期間切れ・残念）

昼食　　　　　・ぞうすい（玉子、ねぎ、海苔）　・漬物　・ちりめん山椒
　　　　　　　・柿

１３時　　　　・御嶽山（剣ケ峰）をスケッチ

おやつ　　　　・コーヒー　・あん餅
　　　　　　　（豆が固く、やはり値段は値段・・・と反省）

１６時３０分　　・スケッチ完成（出来は８０点）

１７時　　　　・早目のブログ

夕食　　　　　・焼きサンマ　・おからの煮物　・ほうれん草おひたし
　　　　　　　・みかん　・漬物（きゅーり）