ずぅ～っと気になってることってないっすか。？
やらなきゃ！と、思いつつ、
「また後でいいや！」、の繰り返し。^_^;
タイヤのローテーション 
え？
もち仕事用
ほっとくと ダンベリしまくりの絶対！寿命縮めます。 
タイヤの。
デカくて重いんだ、これが。(^_^;)
計6本
良かった。ワンデフで。
これが重トレのツーデフだと10本
3軸の台車入れたら全部で22本っすよ。
「こりゃ、もどんねぇな！」
皮肉言われながら。
終了～。
(^^)v
あっしが成りたかったのは
ドライヴァー「赤木軍馬」であって
メンテ「タモツ」じゃないんっすよ。 
あとはオイル交換。^_^;
どっかに「タモツ」いねぇかな～。
写）初めての愛車っす。
（２年くらい乗ったかな。）
やっぱ、みんなで集まっての練習はいいもんっす。
親分～！
最低、月１はやりたいっすね。
ね？MAYO姉！
※先日の駅伝のスタートのボウズさん載ってやした。（遅いって？）↓
先日の地球温暖化問題がテーマの「デイアフタートゥモロー」観ました。？
あっしは映画館で観たんすけどね。(^^)v
いや何、別にいい子ぶるつもりはないっすけどねぇ、
この写真は首都高、本牧JCT高架橋の下の交差点中央分離帯の植え込みに
ゴミ捨てられてるわけっすよ。^_^;
まぁ、こんなん序の口っすけどね。
この商売はじめて実感しやすよ。
長年勤務した会社じゃぁ、やれ環境だぁ、ISOだぁ、
こと細かに分別してたのが、下界じゃこれっすからね。(/--)/
せめてYOUとNAOにだけは言っとりやす。
「ゴミの分別、混ぜるな資源！」(^o^;)
今更っすが、ゴルフのことかと思いましたよ。
結果っすか？
２分１９秒！
１０秒も！とどきませんでした。
とにかく、重かった。
しかも、直後の２００ｍ！
乳酸たまりまくりぃーながらの！自己ベスト２７秒台！
仏恥義理！！
ビリ！
ぜーーっっーーたぁーいっ！！
リベンジ！！
すっぞー！！
８００ｍっすよ。
くやしくて、寝れっかな？
寝れんな
昨日、１分４０秒で走れたらなぁ～って。
結果、１分４６秒（ダメじゃん！）
したら？今日YOUは、
１分３０秒で走った！って！！
どうよ？赤☆くん？？？
因みに写真はかんけーない！っす。
今更っすが忘れんうちに
（実はあっしのデジカメ直前に電池切れ！）
ボウズさん、
に焼いてくれやした。
1区 ボウズさん
２区を走ったユーガ
３区はYOU
４区はあっし
完走後のSHOT
お疲れでした。
http://www.runnet.jp/result/detail.php?ses_competition_id=6672
最後まで TOるさん、S本くん’THANK YOU’でした。
五月雨ってやつっすか？
Tシャツじゃ寒くて
、薄手のパーカー羽織って。
グローブして。
向野外周４周後（５分位/キロ～）
気合入れて、明日？に向けて刺激の外周1本！
（５秒程切れやした。）
ダウンで２周。
あとは明日、
頼むで～！
注）この写真、雨にちなんでYOUが小4の時だったかな？
台風並の大雨でした。（ね？TOるさん！）
そろそろ出てきません？
ちっと書き直してみやした。
（しかし酔ってまんねん。
もうええか。）
今週は夜勤（もう今晩で終わりや！）っす。！
実は夜勤は好きやねん。
やっぱ走るのは明るいうちがよかっ！
しかも、この季節は一年間の中でも一番気持いーーーっ！
新緑の風香る５月
この木漏れ日！
CANDY CANDYのエンディングのよう。
本日、外周７周！ラスト１周は気合入れて
（５分切れんかった） 終了っす。
しかーし！、気持よかっ！！
心配してた空は？
っぽかったが、
なんとかもちやした。（ホっ！）
向野JC高速隊の一員、赤☆くんと緊張の初練習っす。
結城RC速くなり隊？はあっしとYOU、O沢さんで望みます。
200mと300mを全力で！
ＲＴ（レペ）でやりました。
タイム計測を、よーしさんにお願いします。
予定通り５時にスタート！
以後、タイムは記憶の限りっす。
一本目200mは元気いっぱい？
YOU（26秒）、赤☆くん（27秒）、あっしが（28秒）、O沢さん（？秒）スンマセン
間は全部10分位とりやした。（超アバウトっす。）
一本目300m！
YOU（42秒）、赤☆くん（43秒）、あっしが（44秒）、O沢さん（？秒）スンマセン
こんな感じで全て１秒落ち？位で終了！
アバウト過ぎっだろ？
よーしさん、つっこんんでやってください。
とにかく間がキツかった。
心臓バクバクっす！
あっしは昼に食った牛丼
戻すとこでした。
（ね？O沢さん！
）
YOUが一人余裕ぶっこいてやしたね？
終わってすぐ、毎回一人でベラベラしゃべってやした。
年中スピードやってるYOUと、心肺機能が全然違うの実感っすね。
終わったら６時を回ってやした。（親分、お待たせしてスンマセン）
赤☆くん、ありがとうございました。
また、よろしくです。
今日は県南地区合同練習会（見学）でした。
６００ｍ３本
１分４０秒
１分４４秒
１分３８秒
間は６０秒
あとでこれ、やってみよ。
終了後、全員整列かと思いきや？
「○中の４継女子が走りますから、みんなで応援しましょう！」
何でも標準記録が１回目でだせなかったそうで。
みんなの前で再度 Let's try!
よく応援されるとがんばっちゃうってありますけど。
あれだけの人数で叫ばれたんじゃぁ、
「ファイトー！ファイトー！
」
何だか感動しちゃって。
まさか練習会見に行って感動するとは。
あっしもヤキが回ったな。
（ちげ～だろ！）
アンカーの子は走った後、泣いてやした。
突破できたのかな？
