スパイク

5年前でしたら陸上スパイクでしたが、昨年は震災の影響もありましたが、ロードレースよりもソフトボール大会出場の方が参加した数が多かったもんで。



今年も自治会の大会がシーズンインしたようでして、早速日曜日に駆り出されるにあたり、いい加減ランシューでの参加はどちらにも失礼と思い、先日のホリデーに電気屋いったら「節電の為」とかいってマッサージ機の電源offでの腹いせに隣のスポーツショップで、ついに購入。



あっ、後ろにあるシューズはついでに購入したジョグ用のシューズです。

ついでの方が高かったりするんですけどね。



バイト代が消えていく…。




働けど、働けど…我が人生…走るしかないか…




さて、休憩終わりや、
午後の配達行ってきます。

ほりでー

何気に気にいってます。


月火と練習なし、実は「かすみ」の日はレース前後に結構走ってたようで意外にだるさが抜けてません。


久しぶりの週休に向野Gへ、
せっかくの好天なのでトラックでペーラン10000mでもと思い、4分/1000mで押そうにも20'10/5000mでギブ


せめて流しだけでも、
200mを2本
'34と'32

軽い酸欠に酔いながら、またしても久しぶりの銭湯でサウナ3セット/12分


あとは電気屋でマッサージして帰るぜ。




こんなホリデーもいいね。

霞ヶ浦マラソン

最近お決まりの遅番明け睡眠3時間でしたが、5キロ走っててきました。

18'32
年代で19位でした。

今の実力はこんなもんですかね。



あとはフルの応援で元気いただきました。


やっぱ「カワチ選手」速かったです。

入学式

時がたつのが早いですね。

学長の話は、やはり「大震災」から始まりました。