年末年始レッスンのお知らせ

平成最後の冬…
今年も残すところあとわずかになりました。

昨年に続き…年末年始はヨガ三昧で、特別レッスンや代講などをさせてもらいます。

ご都合が合う方、ぜひこの機会にレッスンへのご参加お待ちしてます(^^)

《2018年》
12/28(金) 10:00〜11:15 @オージャス 西小山 『フローヨガ』

12/28(金) 12:00〜12:15 @オージャス 西小山 『やさしいハタヨガ 』

12/29(土) 9:15〜10:30 @レンタルスペース新丸子 『一年の疲れを癒すカラダほぐしヨガ』

12/29(土) 13:15〜14:30 @オージャス 武蔵小杉 『リラックスヨガ 』

12/30(日) 10:30〜11:40 @オルスタイル戸越公園 『一年の疲れを癒すカラダほぐしヨガ』

《2019年》
1/3(水) 10:30〜11:50 @オージャス 武蔵小杉『ヴィンヤサフロー』

1/3(水) 14:30〜15:45 @オージャス 西小山
『リラックスヨガ』

1/3(水) 19:00〜20:00 @オージャス 川崎
『ハタフローヨガ』

1/4(金) 10:30〜11:50 @オージャス 青葉台
『リラックスヨガ』


▼お問合せ
hsatoyoga@gmail.com

【オルスタイル】
http://olu-style.com
大井町線 戸越公園駅 徒歩1分
★初回体験レッスン 1,000円/チケット制でドロップインもOK

【オージャス】
http://www.y-s-ojas.jp/yo/studiolist/
西小山スタジオ 目黒線 西小山駅 徒歩3分
武蔵小杉スタジオ 東横線 武蔵小杉駅 徒歩3分
川崎スタジオ JR 川崎駅 徒歩5分
青葉台スタジオ 田園都市線 青葉台駅 徒歩5分
★初回体験レッスン 1,000円

※新丸子についてはお問合せくださいませ。

2019年からのレッスンまとめ

この度、長年勤めていた会社を辞め、来年2019年からの働き方改革を目指して、ヨガインストラクターとしてフリーでお仕事をさせていただく事になりました。

これまでの様々な経験も生かして、身近に寄り添えるようなアプローチで、多くの方に気軽に楽しんでもらえるように、ヨガを伝えていきたいと思っております。

これまで、土日や平日夜を中心にレッスンを担当させていただいていたスタジオでも、他の時間帯でのレッスンがいくつか増えます。

当面は、以下のスケジュールに加えて、プライベートでのヨガレッスン、祝日の特別レッスンを中心に活動していきます。

スタジオ情報なども、まとめましたので、お気軽にお問い合わせください（^人^）


月曜 16:00〜17:15 スローフローヨガ
@ スタジオOJAS 武蔵小杉
http://www.y-s-ojas.jp/yo/studiolist/musashikosugi-studio/

月曜 19:25〜20:25 ハタヨガ
@レディック 下丸子
http://redeic.info

水曜 10:30〜11:45 ストレッチヨガ
@カムラー 築地
http://www.kamraa.jp

水曜 19:00〜20:15 リラックスヨガ
@スタジオOJAS 西小山 ※2月スタート
http://www.y-s-ojas.jp/yo/studiolist/nishikoyama-studio/

木曜 19:30〜20:40 ゆるヨガ
@スタジオ オルスタイル 戸越公園
https://olu-style.com

土曜 10:00〜11:10 ハタヨガ
@田園調布
公式LINE「週末朝ヨガ教室」
http://line.me/ti/p/@xrl7913q
(↑リンク先から友達追加できます)


土曜 13:15〜14:15 リラックスヨガ
@スタジオOJAS 武蔵小杉
http://www.y-s-ojas.jp/yo/studiolist/musashikosugi-studio/

日曜 9:20〜10:20 ストレッチヨガ
日曜 10:30〜11:40 ハタヨガ
@田園調布
公式LINE「週末朝ヨガ教室」
http://line.me/ti/p/@xrl7913q
(↑リンク先から友達追加できます)

日曜 13:20〜14:30 ベーシックヨガ
@スタジオオルスタイル 戸越公園
https://olu-style.com

日曜 16:15〜17:15 デトックスヨガ
@レディック 下丸子
http://redeic.info

▼お問い合わせ
hsatoyoga@gmail.com