ウォーキング日記

ウォーキング日記　４年と７か月と　　１２　　水曜日　　　曇り



昨日は　朝から　出かけて　歩けなかった

今日は　目覚めたら　霧雨でした

外観て　車がワイパー動かしていたから　諦めていた

しかし　何時も歩く時間帯に　何とか歩けそうな　感じ

傘持って　歩くぞ〜って　外出たら　何とか　霧雨上がってました

だから　早歩きして　雨に　降られないように　焦って歩いた

６４分は　早いです　疲れた

明日からは　今日のような　気温　天気じゃないかな？

明日にならないと　わからない

でも　一応　１２回目歩けて　うれしい

今月　残り　２回は　出かけることあるから

全部　歩けば　２０回は　確実ですね

雨さえ降らなければね



時間　　　　　　　　６４分
総歩数　　　　　８２８７歩
総歩数距離　　　 　７，０Kｍ
総消費カロリー　 ５３４Kカロリー
総燃焼脂肪量　　　　７４ｇ