今から、ここから

シニアになって気づくこと、シニアだから出来ること
~ 精いっぱい生き抜く(!?)そんな毎日を綴っていきます。

2017年10月31日(火)ハロウイーン

2017年10月31日 22時12分51秒 | ボランティア

10月も晦日。西洋の祭り「ハロウイーン」がかなり定着してきた。

朝練・ストレッチとクロールを午前中・午後は「おくのほそ道」机上学習会。

夜は「まちづくり協議会」役員会。市民センターが開設されるということに決まったという会議。まちづくりの課長と室長が同席。報告だけだったので、1時間で会議終了。こういう会議もいい

10.31 グーグルロゴからお借りしました。


2017年10月30日(月)落ち着いたスタート

2017年10月30日 23時16分11秒 | 日記

特に会議などない月曜日スタート。いいな、こういう日は。

朝練さわやか教室で、背泳ぎコースに入る。参加者がいつもより少ない。かぜをひいている人が多いのだという。年を取ると確かに治りに時間がかかるもだが・・。

携帯関係と食料の買い物で午後3時近くまで。明日は寒くなるということで、寝室周りを整える。チー君の外小屋にも、いい毛布を運んだ。

午後11時。チー君はすっかりぐっすりと寝ている。今日は午後外遊びをして駆け回っていたので疲れたのだろう。犬用小パンと美味しいおやつを購入。しばらくはこれで満足するだろう。

木枯らし一号が吹いたという。これから、冬に向かう。心も引きしまる。お家で楽しくなるよう、模様替えもしていこう。


2017年10月29日(日)雨の日曜日 ~おくのほそ道~

2017年10月29日 20時52分11秒 | スイミング・日記

昨日でなくて良かった・・と雨の日曜日を想う。こまごま仕事&電話&メールで2時間は使った。おくのほそ道も早第14回で金沢・山中温泉へ。2泊3日の資料作りをする。

ランチは精進料理。SAはどこでとるか、など道路状況が分からないので、これはドライバー任せに。ホテルや拝観神社・寺関係は一覧表にまとめた。

夕方プールへ。体重計に恐る恐る乗る。やっぱり、やばい!何とこれまでの人生でこのように増えたのは初めて。ダイエットし甲斐があるというもの。めざせ、まずは、3キロダイエットである。今に見ていて・・・

チー君は雨でうろうろしている。体を拭いてい遣る。寒くないのがいい。それにしてもチー君はこのところ元気である。


2017年10月28日(土)パルティ&日光大使交流会

2017年10月28日 09時35分53秒 | ボランティア

地域活動推進委員&男女共同参画事例発表と忘れ物があるので、パルティへ。少し顔を出して、その後日光観光交流応援に出かける。元大使だった河合様の声掛けによりつばさ仲間とで掛ける。

午後は雨にあるという。寒さ対策と傘の用意を。会議前にフクダヤデパートの用事を済ませなくては・・。


2017年10月27日(金)今頃、衣替え&大掃除

2017年10月27日 10時50分18秒 | ボランティア

晴れの日。貴重である。夏・冬(フィンランド準備で出しっ放し状態)・秋物は散在している2階の6畳間。いっぱいが押入れ・箪笥を含めて「衣装」である。

これを何とかしよう。そう、ベランダにまでも段ボールで山やスキーの衣服・道具がある。もういっぱいいっぱい状態。(これまで何回もやってきてもまた買い物をして・・その繰り返し)

今日は「やるぞ~」と意気込む。さあて、何処までできるか?

海外5名へ原稿を送信したり郵送したりした。これは一段落。何事も一つ一つからである


2017年10月26日(木)やっと秋晴れ。日本語は聴解へ。

2017年10月26日 11時59分55秒 | ボランティア

夕べはこたつでぐたぐたしていて、午前4時に起床。いえ!もう起きようということで、ごまごま動いた。

人生の扉のレコードは既に販売されていないので、レンタルとした。すっかりマイナンバーとして歌えるようになってきた。本屋さんへ。食欲の秋にちなんで、料理の本が出ていた。栗原はるみさんの「秋号」と「リンゴレシピ」を購入する。

午後は日本語。検定試験対策開始。「聴解」から入る。話せるようになるにも聴解力は基本となってくる。試験対策なので、「点数がとれる方法」を教えなければならない。

洗濯もの・冷蔵庫・ベランダ・裏庭・・ああ、やることがいっぱいで・・・「優先順位で」行こう。

 


2017年10月25日(水)雨の日、報告書で籠りきり

2017年10月26日 11時52分10秒 | ボランティア

雨である。肌寒い。ということもあり、掃除も儘ならず、それでは今日同伴のメンバーの個人成果報告書を作成しようと取り掛かり午前中に5名分が完成した。書き手とも電話で話したりして完成に近づいてきた。

本原稿が粗方で来ていたこと、写真もこちらにデータがあったことも功を奏した。大変気持ちが良い。

午後はすっかり疲れてしまい、ぐたぐたとゴロ寝的怠慢な生活に。ぼっ~と来年度のことを考えて見る。もういいだろう。ボランティアー自分がやりたかったことをしないと時間がない。その時間と言うのは「余命」とでも極端には言えよう。余命は変なら、病気はないのだから、「健康寿命」とでも言ってみよう。

夜プールなどと意欲的にも考えてもみたが、ぼんやりは更に続いた。


2017年10月24日(火)海外事後研修~1回目~

2017年10月26日 10時34分48秒 | ボランティア

帰国しほっとしたと思ったら、事後研はじまり。反省と報告書作成が協議内容。

前々日より準備はOK。資料は安心。ランチのお握りを20個と大根の漬物・さつまいもの天麩羅で1時間要した。もちろん、夜のうちに下ごしらえをして置いたので何とか間に合って、8時に家を出た。

10時から12時半まで各自反省や報告書作成協議やお喋りランチで、1時は解散。そのご次世代と後片付けで午後3時まで掛かった。

事務局の仕事はこまごまやることが多い。くるくる動かないと廻らない。あと半年・・と言いきかせまあ、それでも楽しくやっていこう。


2017年10月23日(月)台風&総選挙結果&私は・・

2017年10月23日 09時31分09秒 | ボランティア

強風、怖いくらいである。超大型台風が来ているのだ。外回りを一周する。風も雨も吹くもの、降るものは止められない。

選挙は世の中・人生を見るようである。株価が上がったのは嬉しいところではあるが・・・。

昨夜遅くまでで、何とか自分の報告書を完成させた。お誘いした大田原市のお二人の方の原稿を待ち、午後か夜にでも仕上げなくてはならない。


2017年10月22日(日)総選挙投票&報告書作成

2017年10月22日 07時30分14秒 | ボランティア

市の祭り中止で、覚悟の日曜日。つまり外出なしで、報告書を仕上げるということ。班のメンバー3名からの原稿が届かないと困るのだが・・・。

今日は予定がなかったので、きょう投票する。小学校である。早めに出かける。その後、図書館へ。シベリウスのCDを頼んでおいた。ジム・プールは後期整備のため今日まで休館。

雨で洗濯物も乾かず、遅い台風の動きを見守るほかあるまい。

    

 元気な花たちが秋の使者となっている。

 


2017年10月21日(土)記録・資料づくり

2017年10月21日 22時05分27秒 | ボランティア

雨が続いている。今日は寒くない雨の日。明日の市の「巻き狩り祭り」は中止となったらしい。関係団体でもブースを出すはずで準備をしていたものを・・・がっかりとほっと安心とが交錯する。

海外現地研修の記録・資料作りで一日が過ぎた。まず、デジカメとスマホの写真の整理。結構時間を要した。次、「自分の成果報告」について。「平等と誇り」について書くことにした。モチーフは、シベリウスの曲がフィンランド市民を後押しし、敗戦からの借金を全納した。このことが国民の誇りとなっている、という話を日本人コーディネーターから聴くことができた。平等は各視察地で拝聴でき、具体的実践活動も見聞できた。また、研修仲間よりも耳にすることができた。挿入写真と(学校訪問でも給食会食風景・ 母子シェルター連邦の先生と・マリメッコでの流暢な日本語の学生とのツーショット・平等機関で働く女性を囲んでの研修仲間との写真の4枚と多めにセレクトした。)

まず、自分の原稿の見通しを持ち、同グループ3名のPC入力もせねばならない。会のレジュメと資料も数枚作成予定。日・月の2日間は籠って粛々と役目を果たすのみ。忍耐が必要。

 


2017年10月20日(金)買い物~食料~

2017年10月21日 21時59分30秒 | ボランティア

このところ、フィンランド行きもあり、その準備で、また現地でと、買い物が続いている。今日の買い物は、冷蔵庫をきれいにしていったので、「食料」である。

ホテルでの1週間、機内食6食くらいは、運ばれてくるので、また、準備してあるのでついつい食べ過ぎてしまったようである。体重も重い。1,5キロは増えている。調味料を中心に買う。甘いものはなるべく避けた

買い物は結構時間を要する。計画的でないと、時間のロス、経費のロスにもなる。結局何袋もとなり、10月一杯を見通しての買い物となった。


2017年10月19日(木)日本語とジムへ

2017年10月19日 13時28分49秒 | ボランティア

雨の日。そして寒い。12月の陽気と言っている。そろそろ日常生活に戻さなくては・・・

午後から日本語。その後ジムに立ち寄ってきたい。運動不足でもあり、プールは補修工事で休館となっているから。

本屋さんへも立ち寄りたい。食生活も体重を戻さなくてはならない。もちろんダイエットへである。これまでは、「食べ過ぎ」できていた。少しで、「考えた食事」の献立を。