2017年7月31日（月）おまけの一日～仕舞うと捨てる～

晴れとの予報だったが、本日も梅雨模様。３１日に手帳の予定が空白。それよりも３１日自体記入漏れ。そう、だから「おまけの一日」　夕べから何を優先順位にするか・・・迷っていたが、食器戸だなが来たので、「頻度別にしまう」＆「捨てる」をしあげることにした。

昨日の岩谷作家の銅板版画展には、いいなあ～と思う作品が多かった。人の「首かしげ」が何とも言えない。「アコーディオンを弾く少女」に見える題名は「亡命」だったが・・・紫と茶色と深緑の女性も良かった。ヒントを得たのは、「祭りの後で」と「祭りの・・・？」　の仮面が参考になった。

ミュージカル「眠れる森の美女」　オープニングは、な～んだ・・・子どもだまし的？　声はキンキン声で疲れるし～と見ていたが、王女が寝ているときに見た「夢」構成が、一部でのダブルキャスティングで姫の人間回復シーンとなり、エピローグになる構成は流石プロと唸らせられた。人間が次世代に繋ぐものとして、「糸車」を出してのもいい。人間の本質は形には見えないんだよ、本物は誰もの「心の中にある」とのテーマでカーテンが降りた。隣席に「発達障害」ですみません！と誤る保護者がいた。障害者が結構いたが、現実と演技が混同したようなところもあったが、第２・３部になると、引き込まれたようで、静かになっていた。ここに演劇の持つ大きな影響力を感じた。

 

 

2017年7月30日（日）美術展＆ミュージカル

今日から新しいスタートである。

まず、健康づくり。やっと体調が戻ってきた。肩が痛む、目が疲れる・・のは仕事が多いため。夜型で睡眠不足の連続。宿泊研でもここ前後５時間くらいしかとってなかったのだから。

健康を考える。

１．食事の工夫。手作りをしっかり。一日一品は丁寧につくる。塩分控えめ。あとは、これまででいい。それは、健康を保っているからである。

２．運動・・・かなり休んでいたスイミングをさぼらないで参加する。年払いで支払ているのでもったいないこともある。しっかり泳げるように。ヨガ＆サンバにも参加する。体重は変わらないでいるが、２・３キロは減らしたい。もう半年も休んでいるラジオ体操とウオーキングを開始する。

３．ライフスタイルの変更・・・夜型から朝方へ。ここ半年というか一年は本当に忙しかった。私だから出来た！と自負するところもある。それほど気合を入れてやってきた。しかし、そう思わないでもいいのではないか・・とも考える。行動は考え方によって異なってくるからー。

２ケ月での最重要目標は「健康」１０月には、万全の体制で臨んでいきたい。

お昼頃から仲間の事業・美術展に出かけ、その後ミュージカル鑑賞で那須町へ。夜は、日本語教室の礼状と写真を発送する。（事業後既に挨拶はしていたが、写真までは送ってなかったので・・）昨日の園長先生へも写真・礼状を。一つ一つ丁寧に関わっていくことは、信条としていく。

 

2017年7月29日（土）研修二日目 ～創造の森 シュタイナー教育～

一日目研修はタイムテーブルに従って着々と進んでいった。海外研修日程・役割・班編成など周知。和室をテーブルの会議室に設えてくださり心地よい研修ができた。夕食懇親会は丁寧な和食夏御膳。部屋に分かれて、資料づくり。二枚完成。

二日目は、那須塩原市　創造の森で幼児教育を伺う。園長先生は北欧の事情も事前調査しておられ、丁寧にお話してくださった。恵み・禅・循環・自然・基礎が大事・コミュニティづくりなどがキーワード。時間が十分ありいい研修になったと思う。（一人一人の振り返りから）

昼食は有志で、創造の森レストランで和食定食。野菜尽くし、素揚げを改めて我が家でもメニューにしようと思う。

雨の中での研修もタイムテーブルきっかりで、十分な成果を上げたのでは・・と思う。

夕方雨降る中、頼んでおいた家具（サイドボード）を軽トラでとりに行き、写真などを参加者・不参加へ送信した。

これで、これから９月までの２ケ月間、私のスケジュールで進めることのできる夏取組である。

2917年7月28日（金）宿泊研修 ～第４回事前研・in那須～

ほとんど準備は往来。自分の荷物をつくる。服装が問題。じめじめ梅雨陽気で、旅の気分ではない。いや、旅ではなく研修なのだが・・

１６名参加。結構協力度良し。初めの顔合わせの方が多く、この宿泊が上手くいくことが、フインランドを成功させることになろう。

研修は、午後４時～５時４５分と午後８時～８時半の２部構成。懇親は夕食の午後６時～７時半と午後９時～午後１１時ごろ　と組んだ。

皆さんもう人生ベテラン揃いなので、個人の要求にどこまで摺り合わせが出来るかである。翌日の研修もある。そして、必ず「記録」が付き纏う。書くことはいいのだが、時間を費やすこと、これがいつも悩ませる。これらのこまごまの連続で、研究紀要が出来上がるのだけれど・・・

正午には出かける。

2017年7月27日（木）日本語＆プール

午前中こまごまやっていたら、午後日本語の時間に。試験を１２月受けるので、アマゾンから取り寄せた参考書を持っての授業。この社の学習者は幸せである。これらの参考書も会社で賄ってくれるのだ。受験するのは・・いつまでに・・・？　などとクイズ問答で、やる気を促した。

１２月上旬まで４ケ月。あっという間である。こちらもこれを契機に何か頑張らないと・・・

資料コピーや買い物後、遅い時間帯であったが、プールへ。北海道から一年前移住した女性と前々から顔見知りだったので、いっしょに水中ウオークンギ。５０肩ということは聞いたことがあるが、何と彼女がそうで、ある日突然右手が肩までしか上がらなくなり、荷物、書き物なお日常生活に支障を来していうという。この症状は、ある日また、突然治るのだということでもある、プールはその進行を遅らせることになるし、徐々に良くなってきているともいう。泳がなくても歩くだけでもいい！それには、休まないで、まず、ジムへ行くことである。

2017年7月26日（水）何から始めようか・・・

じめじめ蒸し暑く、戻り梅雨。昨日のＴＶテロップに「大田原」に豪雨警報が出ていた。関東北部ターゲットの豪雨。プールへと思ったが、夜道は何が起こるか分からないので、休むことにした。

今日は、一番いい日。24時間丸ごと使える日。会議・外出必須事柄がない。その分昨日いろいろ歩いてきたのだった。

今頃であるが・・・2階の6畳衣裳部屋？はオールシーズンの衣服が散在。2時間もあればすっきりするものを、かななか取り掛かれないでいた。その都度その都度には一応やっていたが、あれ～あの服は・・というと探すのに時間を要するのだ。それを払しょくして、「断舎離」も兼ねる。

もう一つ、「食器類」はどこまで出来るか。この天気、部屋をすっきりしないと気持ちが晴れない。すっきり綺麗な部屋で、夏休み生活の予定を立てること。

2017年7月25日（火）外回りいろいろと「オリンピック誘致会議」

今日も戻り梅雨のような天気。部屋も湿気が多く、洗濯物も乾かず・・・はやり、暑い日がいいなと勝手なことを要求してしまう。

昨日で、丁度オリンピックまで「3年」なのだという。3年は、アッという間か、どうなっているのか。大イベントは、限りある自分の人生の節目になるので丁度良い。目標を立てるのが好きだから、一つの指針になる。

福祉協議会への報告書提出、一応「家具売り場」へ、１００均で、「事前研修」諸準備品購入など。そう写真撮影もあった。なかなかパスポート再更新が出来ないでいる。

午後は、オリンピック各競技誘致会議。今日が初めて。各関係団体が集まって、市関係者と協議する。初めてなので、「協議会からの周知だけ」となろうか。

庭の草もまた伸びてきた。外回りが気になる。

2017年7月24日（月）カイロマッサージ

あの暑かった日もこのところ雨模様で、梅雨に戻ったようだ。

今日は一日休日。気に入った食器戸棚の来る日だった。しかし、上下の家具の調整が出来てない欠陥商品。すぐ持ち帰り、確認したらもうと同商品は無いということ。もういい！無理をして物を増やすことは無い、ということで、再注文は無しとした。

県審議委員の原稿完了し、ぎりぎりで間に合ってメール送信。人権領域である。

協会員のＭさんの施療院を訪問。「肩が凝って・・・」ＰＣが２～3時間、就寝が深夜と変なライススタイルだから・・肩こりも当たり前。

足・手・腰と丁寧なマーサージ。アフターケアも教わったので、ＴＶ時間などに、自分でマッサージを・・指がすらっと綺麗になりますよと。今回のような体験がこれまで持てないできた。それくらい健康で生きてきたとも言える。自分の体を見つめ、労わらないと。

 

2017年7月23日（日）今日で終了＆お食事会

一周年事業、木版画展が今日で終了。後片付けのために2時半ごろ出かけた。人数も結構あり、早い時間に終わった。

オーストリアの先生より、「お食事会をしませんか？」と。こういわれては、本来は協会が主催なのだから、催すのが筋かな・・と考えていたので、結局、行政2名　オーストリア関係2名　協会3名で打ち上げ。

初めての和食割烹店。結構突然のことにしては、豪華な会食となった。一人の会費は並みだったが、残りは役員（2名）で支払うことになった。

リンツ市との交流には、こういった会も一役を買うことになろう。改めて、ドイツもオーストリアも「生もの・お刺身類は食べないのだった。」昨年のホームスティで分かっていたのに・・・残念！

2017年7月22日（土）予定変更

この日はいろいろな予定が重なって、結局何も動かなかった一日となってしまった。体もかなり疲れている。無理はしまい。

教室イベントの事後処理、一つずつおわしていくしかない。

2017年7月21日（金）元気で外歩きしよう 午後「木版画展監視」

2017年7月20日（木）梅雨明け宣言有 ～学校は終業式～

昨夜のニュースで「梅雨明け」を知った。時期は例年並みであるが、何しろ雨が降らない梅雨だった。「少雨」というそうな。理事へ「暑中お見舞い」などで、要件メールを送ったが、時期の捉え方はよかったか。

朝、庭を一回り。蒸し蒸し感はなく、風が冷たい。微妙に季節が動いている。金融機関とパスポートの写真撮り、そしてクリンセンターがある。午後は日本語。２週間ぶりのプールに行けたら尚いい。

2017年7月19日（水）海外研修三役会議

朝外出ると、冷やりとする。昨日の午後も同様。これが各地に雹を齎したのだ。

チ～君！と呼んでも今朝は顔を見せない。いつもの砂場でごろっと「今日は暑くなるのかな・・」と考えているに違いない。忙しくて見に行くことができなでいるから・・・ここ５年を見て大体チー君の行動はお見通しだ。

おにぎりを１０個作って、早めに（９時半には）出る。パルティで三役会議。今やらないと、困るよ～・・・と不安になり急遽集まることになった。２～３時間はかかるかもしれない。ついでに数多いロッカーを整理してくる。

午後の天気が心配なので、真っ直ぐ帰宅したい。夕べは夜会議で、幾つかの仕事が滞った。報告書３つは今夜完了にする。連日連日、何かしらの文書・資料作りがある。現職と同じだ～と言いつつ頑張ろう。

2017年7月18日(火）

2017年7月17日（月）