首とコメの話

9月10日（火）本日のJog＆Walking＝休む　本日の自己練習＝休む
頚椎症の治療に行ってきた。治療はイタ気持ちよくて患部の痛みがちょっと軽くなった気がする。助かる。このあと週一で通うことになった。光カイロプラクティック院のゴッドハンド堀氏によると、重たいものを持つと首に負担が大きくかかって悪化するので、本当はあまりドラムセットなどの搬出入はよくないそうだ。う～む。リンダ困っちゃう。。。
頚椎症が発症すると、決まってじんましんや肌荒れができる。ある日突然頭が痒くてたまらなくなると首が痛くなったりする。ある意味同時多発テロなのである。
後頭部のうなじのあたりに湿疹ができてひどく荒れていて、堀さんから皮膚科へ受診するよう勧められてしまった。どうやらじんましんや湿疹ができると痒くて眠れず、睡眠障害が起きると免疫力が落ちて、炎症も頚椎症も治らないという悪循環なのだそう。たぶんその通りなんだと思う。帰宅して使いかけの治療薬を塗った。

我が家の米びつに残っていたコシヒカリを使い切った。それで先日（8月23日）の日記に「米が買えた」と書いたように、その時買ったお米を米びつに移した。

このコメは、愛知県の業者が全国の国内米を寄せ集めたものらしいので、ひょっとすると二級米も混ざっているかもしれないと、味には自信がないまま炊いてみたが、炊き上がりを食べてみると変な臭みなどないし、今までのコシヒカリと味は遜色はなくてホッとした。これで今月は乗り切れそうだ。
新米は各地で出回り始めたようだが、TVで見る報道では売り出したら即完売という状況は全く変わっていないようだ。しかも、案の定5キロで1,000円ほど高いという。ということは、10キロで買おうとすると最低で5,000円～6,000円はするということになる。1年前の倍である。今後の食生活はますます苦しくなるな。
価格を押し上げる要因の一つは、先を争って買い占めようとする市民でもある。昔、オイルショックのトイレットペーパーの騒動以来、買いだめする奴らってバカなのか？と思っていたのだが、報道を見てどうにも不安で買いだめするしか思考が働かないのか、それとも転売で一儲け企んでいるのか、なんにせよ一般市民はそんなことしても損するだけだし、今食べる分だけ買っとけやとしか思えんのだが。

 

サザンオールスターズ【LOVEAFFAIR〜秘密のデート】

9月9日（月）本日のJog＆Walking＝休む　本日の自己練習＝30分
頚椎症はずっと痛いんだけど、基礎練習だけでもやらなくちゃって思って約30分スティックを握る。練習は正直で、休めば休むだけ動きが悪くなる。逆にやればやるほどよく動くようになるが、これは若ければの話で、じじいは無理すると壊れちゃうので毎日ちょっとずつ続けるというのがいちばんいい。継続は力だ。

先日、ビートルズもサザンも好きな生徒さんが新しく練習したいという曲があるというので教えてもらい、一緒にやることにした。
それが、サザンオールスターズ「LOVEAFFAIR～秘密のデート」であります。オレは曲は知ってはいるけれど、演奏する機会もないし当然コピーしたことがないのでちゃんと聴かなきゃと思ってYouTubeで検索した。

「Love affair」とは不倫という意味らしいので歌詞付きの映像で意味を確認しながら見ていると、歌詞もそうだが、このモデルさんの美しさに心奪われてしまう。ホントにきれいな人だなと、何度か続けて観てしまった。日本女性なのか韓国美人ぽくもあるのだが誰だろう。全く笑っていなくて、その表情がただ愁い溢れて不倫のはかなく悲しい恋心が感じられて、ドラムのフレーズよりも、昔のオレの消えた恋を思い出してしまってセンチメンタルになってしまった。不倫なんて、するもんじゃないぜ。はあ～。。。（涙）

おっと、ちゃんとドラミングのコピーしなくちゃ。。。

 

焦っても仕方ない

9月8日（日）本日のJog＆Walking＝休む　本日の自己練習＝なし
今朝の気温は24℃で快適に仕事が出来た。しかし日中は気温がどんどん上がって32℃でした。
首と肩の調子が良くないので、今日も部屋のエアコンを点けてTVを見ながらほぼ横たわっていた。もう焦っても仕方がない。痛いもんは痛いので、開き直って治療を受けつつ体調が上向くのを待つだけだ。。。

午後はTVで中日×広島戦が始まったので見ていると、珍しく初回から細川のホームランで点を取って何とか逃げ切った。広島戦だけは中日が強くなる。オレがTV見て応援すると負けるジンクスはならなかったが、途中のノーアウト1・3塁とかいう場面が何度かあってもチャンスでちっとも得点できないというのは今までと同じだった。勝ってもイラつく攻撃というのはまさに中日だ。。。

日曜日はいつも夕方からカレーなど煮込んだりしているが、今はちょっとしんどくてチャチャッとできるものにした。
今夜はジャーのごはんが中途半端だったので炒飯にした。炒飯だけは味と旨味に自信がある。へへへ。

あと麻婆豆腐を作ったりお惣菜のハムカツや揚げ物で、缶チューハイ。

お酒もあんまり美味しくないので早く寝る。ずっと寝てるけど。

暑いねえ・・・

9月7日（土）本日のJog＆Walking＝休む　本日の自己練習＝なし
頸椎症の痛みがキツくなって、ちょっと言いにくいがもはや最高潮！。。。寝ても起きても痛いレベルになってきた。
とはいえ、やることはやらなきゃならん。朝の仕事と土曜日恒例のお墓参りはちゃんと行く。

雲一つないカンカン照りの空。真夏みたいに暑かった。
野菜が値上がっているという話。スーパーだと葉物はやっぱり高くなっているけど、さすが農協は懐に優しいね。地元の野菜はいつもよりは高めだけど手が出ないほどじゃない。流通から外れた変な形のナスは3本で140円ぐらいで買えたし、オレがいつも常備したい長ネギだけど、マックスバリューでは2本298円だったが、198円だったので迷わずゲットした。ありがたいね。ただし、コメのコーナーは品切れでした。

夕方からはサウンドスタッフのドラム教室。しんどいけど頑張るぞと。頑張る中高生の前では首が痛いなんて言ってられないし、ドラムは楽しい。「いつまでも暑いねえ」とか雑談しつつ楽しくレッスン。若者の元気さに癒されます。
いつもなら帰りにスーパーへ寄ってお刺身とかおつまみの総菜を買うんだけど、今日は直帰。おつかれちゃん。。。

 

サイフも痛い

9月6日（金）本日のJog＆Walking＝休む　本日の自己練習＝なし
体がしんどい。。。朝の仕事を終えるとぐったりしてしまって、ウォーキングに出る元気がない。首が痛くてPCの前に座っているのもしんどくて日記がなかなか書けない。。。
TVばかり見ているが、ずっと兵庫県知事のパワハラ疑惑と、米が買えないというニュースばかりやっている。終わった話じゃんって思うし、自民党総裁選の話題ももう飽きた。誰がなったとしても、自民党は変わらんと思うけどな。
今年はコメもそうだが野菜とタマゴが台風や猛暑で出来が悪くてバカ高いそうだ。台風で水びたしになった九州、四国、東海の田畑はだいぶ被害出ているはず。新米は最初からもう値段が高いらしいし、野菜や卵も値が下がることはないのか。
オレ、首も痛いけど、サイフも痛いわ。。。
農協でヘンな形のナスが安かったので買ってあって、傷んでしまう前に食わなきゃと料理。オレは味噌汁に入れるのが好きだが、子供が喜ぶのは麻婆茄子。

オニギラズも作る。

朝食べようと夜作ったら、朝起きたら空っぽだった。

 

総菜高いので

9月5日（木）本日のJog＆Walking＝休む　本日の自己練習＝なし
台風の影響がなくなって、再び猛暑が戻ってきた。予報では、豊橋は30℃越えで名古屋は35℃超えが1週間続くようだ。うんざり。。。
でも、朝夕は多少涼しくなり熱帯夜はなくなったので、朝の仕事で汗だくになることはもうないかも。

今日はレッスンの日。この時だけは首の痛みを忘れる。いやホント。（笑）
帰りにスーパーで総菜を買って帰るつもりだったけど、全然割引になっていなくてえらく高い。最近は特に値上がりしてる。それで今日は割引きになっていた、出来合じゃない食材にした。

味付きのチキン。焼くだけらくちんでなかなか美味い。

それと人参しりしり。オリーブオイルで炒めて、ベーコンが余っていたので追加。

 

 

 

ビフォーアフター

9月4日（水）本日のJog＆Walking＝休む　本日の自己練習＝30分
朝の仕事のあと、外が明るくなってから庭の草むしりをやる。
実は台風の前からだいぶ雑草が伸びていて、気になってはいたんだがあまりの暑さに手がつけられず、「今度雨が降ったらやるぞ！」だなんて心に決めていたんだ。それで台風が来て、たっぷり雨が降ったおかげで草むしりのチャンス到来！
だがしかし、今度はオレの首が頸椎症でしんどくなってしまって気が滅入っていたんだけど、今朝はなんだかやる気が出たというわけ。
ビフォー

アフター

腰が痛くなってギブアップするまで40分ぐらい頑張って、ゴミ袋2つ半ぐらい毟った。
その後は風呂に入って汗を流して、ダウン。。。お疲れちゃん！

 

しんどい日が続く

9月3日（火）本日のJog＆Walking＝休む　本日の自己練習＝30分
今朝は仕事が休み。でもスマホの目覚ましを切り忘れて、いつもと同じ時間に起きてしまう。エアコン点けたまま寝たので寒くなって、切って窓を開けると空気は涼しかった。久々の感じ。扇風機を弱にして回し、横になると気持ちが良くスッとまた眠った。
外が明るくなった5時半頃に目が覚める。よく眠って気分は悪くないが、起きて座ると首が痛くてまた横になる。これが気が滅入るのです。しんどい日々が続く。

台風の名残である低気圧の前線が東北から南下して、関東から東海に雨を降らせるという予報だったが、ずっといい天気だった。そしてかなり蒸し暑くなった。涼しかったら庭の草むしりをしたかったが、日差しも出て暑いので見送る。気晴らしにはなるんだが。

基礎練習だけ少しやって、やっぱりベッド中心の一日。湿布を貼り替えるのを定期的にやってる。貼ったばかりは少し楽になる。

今夜はカレーを作った。料理中は首の痛みを忘れる。立っていればそんなに痛みを感じない。先日、牛スジ肉がスーパーで安くなっていたので買ってきた。

牛スジカレーとサラダで晩メシ。牛スジは煮込んだほうが美味いので、だいぶ時間をかけた。水分が飛ぶので赤ワインで補って、すごいコクが出た。

しんどくなった

9月2日（月）本日のJog＆Walking＝休む　本日の自己練習＝30分
台風は消えたけれど、雨を降らせる前線として明日まで影響を与えるんだそう。くそしぶといやつだ。。。
そんなわけで、天気予報は雨か曇りで、朝はわりと涼しかったが湿度が高くてジメジメでした。昼間は日差しも戻ってめっちゃ暑い。。。

首が痛いオレは、しんどくて寝ているときが多くなってしまった。座っていると痛くて、正直何もできん。。。

今日はここまでにしとく

台風の影響

9月1日（日）本日のJog＆Walking＝雨　本日の自己練習＝30分
台風10号は今日、熱帯低気圧に変わった。それでもやっぱり明日まではその影響で各地に大雨を降らせるとのことで、家にいても雨音でTVが聞こえにくいような激しい雨が降る時間があった。
降ったりやんだりで、洗濯物が乾きそうな時間に薄手の物だけ洗濯してさっと干した。このところ毎日お天道様のご機嫌を伺いながらそんなことをやっておる。

オレはTVが好きで、特にNHKの朝ドラ「虎に翼」や、NHKBSで放送している再放送の朝ドラ「オードリー」も録画して見てる。どちらもだんだんと物語は終盤に近付いている感じがしますね。
連ドラは見ていると癖になって毎日見なきゃ気が済まなくなってくるんだよね。ところが、こんなところにも台風の影響がある。地上波はなんともないのにBS放送は台風で天候が荒れると画質が乱れる。映像が停止して空白時間が出たり、画質が低下してダビングを重ね過ぎたビデオテープみたいになってしまう。ここ数日は強い雨がよく降ったので、やたらBSが見にくかったな。明日からはもう大丈夫ってなればいいが。

今日はプロ野球は中日戦が中止で、昼間TVをつけると24時間TVで「やす子」が走ってたり、ヒロミの子ども食堂のリフォームもやっていて、ちょうど完成したところだった。いい腕してるなと思って見ていたが、テレ朝でやってた「ビフォー・アフター」みたいにリフォーム物は引きつけられちゃう。
24時間TVをずっと見ていたわけじゃないのでわからないが、今年は能登地震の復興がテーマになっていたようだ。去年、横領事件だか何かあって非難が多かったようだが、これで助かる人喜ぶ人がたくさん出るならいいじゃないか。

ちょっと前に作ったごはん。水曜日はパスタ。

ペペロンチーノが食べたくなって、息子もいたのでカルボナーラと大盛で。タバスコかけ過ぎちゃう。

木曜日は焼きそば

塩焼きそばも好きだけど、やっぱりソース焼きそばが食べたくなる。具だくさんで。