パラソニック汐留ミュージアムへノルディック事業で行こうか

なかなか面白ろそうだなぁ
ノルディックウォーキングで覗きに行こうか






シニアの700 円は高いなぁ
下見に行ってみようか

フッキー

港区後期18回ノルディックウォーキング事業

こんばんは🌇
港区でノルディックウォーキング事業8年目・英会話講師6 年目
「レジェンド」職人インストラクターのフッキーです

お天気の悪い日で 参加数少なかったけど
温かいチームワークだった

色々ノルディック遊びをしようと思ってたら…
アクシデントが起こり、別メニューに

何年ぶりにラフターヨガをやってみた🙃
以外や以外うまくいって、皆んなで大笑い🤡

やはりラフターは全身運動だ！改めて感じた
シニアの免疫力を上げるのは やはりラフターが1番かなぁ

やらないといけない事が山積で 倒れそうだ😫
フッキー

ノルディックウォーキング&ノルディックフィットネスダンス自主活動発表

港区介護予防リーダー自主活動発表会‼️

新8期介護予防リーダー発表後は

1番バッターはフッキー「のるのるウォーキング MINATO」


素晴らしい映像で嬉しかったです


次の写真もいい映像でチョッと恥ずかしかったです


DVD も流れ…嬉しかった反面
皆さん地味な活動なのに…浮いた感じてでしたので

日本社会は出過ぎない事が大事だと思い…
早目にアピールして下がりました（笑）
フッキー

港区自主活動報告日:ノルディックウォーキングとノルディックフィットネスダンス

おはようございます😃
港区でノルディックウォーキング自主8年目・英会話講師6 年目
「レジェンド」職人インストラクターのフッキーです

次々と用事ができ 決算期に追われて😅

ブログのアクセス数が妙に多い😀
フッキーがNHK朝ドラ「まんぷく」の萬平さんのように
怒って闘っているから面白いのかなぁ


早朝イタリア語🇮🇹のシーン撮影で
偶然白い孔雀が羽を広いた‼️
海外では 「孔雀が羽を広げたのを見る👀とラッキー🤞デイ」と言われている

今日は運がいいぞ！フッキーをいじめた連中に会えるぞ😊
「イジメは良くないぞ！」脅すぞ（笑）
ノルディックウォーキングをシニアスポーツにして為に エイエイゴー🖕
フッキー

NHK「まんぷく」のシーンと同じノルディックウォーキング界

おはようございます😃
港区でノルディックウォーキング事業8年目・英会話講師6 年目
「レジェンド」職人インストラクターのフッキーです

いつも1人、ひちりの生徒さんに「あなたは特別な人！」
として接してあげたいのに…忙しくて…できない😂


近頃感じているんです☺️ 家族、親友、生徒さん


NHK「まんぷく」職人の萬平さん！今本家本元がやられていますね！
同情します‼️
フッキーも
やられぱなしの東京ノルディックウォーキング

今1人1人ゆっくりと攻撃に行っています😃
相手は手強いですよ！平然と嘘を言い 天井を見上げています
フッキーがまともに見られないんですね…でもデタラメの理屈を付けて
徳川家康の気分です‼️😃😊