「芝地区フェスタ」ノルディックフィットネスダンスの特訓練習

土曜日に
23区初！介護予防総合センター「ラクちゃ」で
ノルディックフィットネスダンスの特訓練習


自転車でルンルン


想像以上の方の参加で嬉しかった！

「ラクちゃ」でお部屋がお借りできるのも
港区介護予防リーダーの資格を取って団体登録をしたお陰


3月6日の芝地区介護予防フェスティバル迄
後残すは2回だけの練習

皆さん記憶が良く「身体がだいたい覚えている」らしいです
創作したフッキーのほうが危なかしいです

ノルディックフィットネスダンスとノルディックウォーキング
どちらが流行って行くか将来が楽しみ‼️

フッキー

東京マラソンのカメラマンとその助手:ノルディックウォーキング

一番頑張っているのはカメラマンの助手
「カメラこっちです」
「みなさんカメラこっちです！笑ってくだ-い」
声 お限り


「笑ってください」
「ガッツポーズ」でお願いします
「皆さん おえがおrを撮っています」

フッキー おノルディックウォーキング事業や
ノルディックフィットネスダンスの時に叫んでいるのと同じ！


同情すつよ！

フッキー

ノルディックウォーキングで東京マラソン実況

陸橋から



いつもの港区図書館の道



続く続くどこまでも



東京プリンスホテル前より
フッキーも沖縄マラソンでノルディックウォーキングで
出場した経験が

フッキー

JNFA日本ノルディックフィットネス協会の石黒氏が

折り返し 戻ってきました
大声で叫んだら
石黒さんもこの辺りでフッキーがいると思って
探して下さっていて




こてからが大変ランナーで

フッキー

JNFAノルディックウォーキングの役員石黒様東京マラソンの先頭車

びっくりポン‼️‼️
ノルディックウォーキングの役員石黒氏が先頭車に
「石黒さん」と叫んだら手を振ってくださり


先頭集団が

フッキー