ノルディックウォーキングで僧帽筋を鍛える

おはようございます😃
港区でノルディックウォーキング事業7年・英会話講師5年目の
「「レジェンド」インストラクター フッキーです

昨夕フッキーのマネージャー宅に立ち寄った
「どうしても フッキーのダンス💃指導が優しいので
イメージ通りになってない」のが悩み

でも難しいのが
ノルディックウォーキングの事業だから
ノルディックフィットネスダンスに時間を取るのは
抵抗を感じる人もいるし もっとやりたい人もいる…悩むところです

マネージャーは僧帽筋の鍛えるができてなくて
いつも肩こりや背中の筋肉が弱いみたいだ


いきいきの健康トレーニングでは 部位のトレーニング十分できていない
ノルディックウォーキングで もっともっと鍛えて頂こうかな
フッキー