一人の暮らしの老後❔

このまま一人で暮らすのは寂しい‥・どうしたらいい❔‥現役時代から老後の心配をしている人は少なくないでしょう。
セカンドライフになると、お金だけではなく人間関係にも変化があらわれます・・老後を充実させるために・・・
現役じだいから考えておいてみてはどうらろうか・・・・「老後を充実させ‥生きがいを見出す」・・・

老後の生活に関わらず、毎日の生活を充実させるために必要なことは、生きがいを見出すことだ、一人暮らしで、
生きがいがないと感じる人が、生きがいを作るためには、「好きなことを中心に生活する」ということから初め、
趣味のサークルの仲間と交流する、身体を鍛えることに集中するなど、楽しくすごせる生きがいを見出せば人生の
充実度はアップしていくのではないだろうか・・・

老後も好きなことをして暮、、現役時代か考えておかなければならないのがある程度の金銭的余裕が大事です。
そのために必要なことは「老後の収入をどのようにするのか」を考えることで、老後の収入は年金がメインと
なるはずで、年金は賄えない生活費の不足分を、どのようにして賄うか考えて、老後生活費の不足分は・・
老後も細く長く働くことのほか、現役時代から預貯金などの運用準備することも考えるようにしましょう。
自身のライフワ－クプランも考えて、老後はどのように暮らし、そのためにはいくら必要になるのかも知って
おけば、いくら足りないのか❔十分なのかを把握することが可能になります・・

『ひとり暮らしが寂しい』と思っている人がいる一方で「一人暮らしは楽しい」と捉えておられる人もいます・・
万が一の時には相談する人がいるか、ひごからコミニケ－ションの取れる相手がいるのかにもかかわてきます。
気軽に電話などで話すことが出来る相手がいることは幸せなことで、心身の安定にもつながります・・・
人間関係って、苦手な方もおられようが人と良い関わりが出来るように自身の努力が大事で、家族はもちろん
趣味の仲間、仕事の仲間、話し合える友人など気軽にコミニケ－シュンがとれる相手を確保しておきましょう。
休日は家に閉じこもらずに、お外にでるのも新しい発見と、健康管理も十分役立ち爽やかな気分転換になります。