歩行が困難な場合は車椅子自走をお勧めします😃
肩の柔軟性・肘で押す・行きたい方向にコントロールする
自主性を促すことにもつながります😁
できれば正しい姿勢で肩を後ろに引き、体幹を前屈しながら押す
ようにすると自走しやすいです😆
「あったかほーむ日高」に巡回しました
利用者様の現在の身体機能を確認して適切な運動方法を提案しています
歩行可能な利用者様に転倒予防のための下半身強化を実施しました
皆さんお上手でしたので出来る範囲で継続して実施しましょう
デイサービス日高では臨床経験の豊富な作業療法士が個別機能訓練を実施しています
個別に合った適切なリハビリの提供を行い、利用者様と共に在宅生活を支えます
万歩計を用いてモチベーションUPにつなげているそうです
なるほど
自己報酬神経群は「自分がやる」という主体性をもって、
考えたり行動しないと機能しません。
「上司が言ったから」「先生に指示されたから」という
ような従順な態度では物事が「理解」できても「思考」が
働きません。
部下や教え子という立場なら上の人の指示を受けるのは
当然ですが、指示されたときに「ただ言われたとおりに
やればよい」という態度で臨まないことです。
「自分がやるからにはもっとよくしてやろう」と、
「自分から」というスタンスをもつことが必要です。
太る原因は砂糖と思っている方は多いと思いますが、
案外そうではなさそうです。
砂糖のカロリーは1グラム当たりおよそ4キロカロリー。
コーヒーに入れる砂糖スティック1本は14キロカロリー。
砂糖スティック10本でご飯1杯分（160キロカロリー）近く
になります。
ただし、ケーキや洋菓子は太りやすい原因になりますが、
バターや生クリームなどが原因となるので砂糖のせい
ばかりではありません。
また、砂糖は脳の栄養になるので仕事や勉強などで脳を
フル回転させるためには必要になります。
摂り過ぎはいけませんが、適度に摂取しましょう。
黒砂糖は血糖値上昇が緩やかなのでお勧めです。
By 日比野佐和子 それやっちゃダメ！ より
