おはようございます😃☀
ただいま、近江八幡に向かう電車の中です🚃🌟
今日は彼と近江八幡で開催されている、琵琶湖ビエンナーレに行ってきます😊
アートの祭典で、今年は行きたかった六甲ミーツアートに行くことができなかったので、その分も楽しんできたいと思います🙌✨
さて、最近少し調子を崩していて更新の間が空いてしまいましたが、昨日の振り返りを✍️💫
先週の土日にぐうたら過ごしすぎて逆に調子を崩してしまったので、昨日は特に予定はありませんでしたが、いつまでも寝ていないでちゃんと起きて行動しよう！と決め、9時過ぎに起床☀️
お母さんが金曜日からバレーの大会で泊まりで出かけていたので、洗濯、洗い物、お風呂掃除など、諸々の溜まっていた家事を片付けました👚👕
朝ごはんにコストコのベーグルを食べながらSATCを見てのんびり🍩
SATC、かなりハマっていて1日1話ペースで見ております💕笑
話のまとめ方がうまいというか、最後に心にグッとくるシーンが来ることが多々あって、ジーンとすることもしばしば😢
BGMで流れていたこの曲、すごく良かったです✨
そのままダラダラしてしまいたくなりましたが、いかんいかん！と体を起こし、お昼頃出かけて百均とジムへ行ってきました🏃♀️💨
百均では、これからの季節電車に乗るときに欠かせない、マスクとマスクケースを購入♬
猫ちゃん可愛いです🐈💓
ジムのメニューは、
⭐︎クロストレーナー 10分
⭐︎ランニングマシン 3km
⭐︎アブダクター 15回×3セット
でした！
今まで、エアロバイク10分→筋トレ→ランニングマシンの流れでだいたい運動していましたが、クロストレーナーだと腕も動かすので二の腕の引き締めにも効果があると聞き、最近はクロストレーナーを最初にするようにしています💡
1月末には職場の先輩の結婚式二次会にお呼ばれするし、二の腕のたぷたぷ撃退しないと！💪
家に帰り、お昼ごはん🍴
金曜日に買った冷凍の参鶏湯を食べました😋
ほかほかで美味しい〜あったまる〜😚💖
それから、冷蔵庫に豚こまが少し残っていたので、黄金比率のタレ(醤油1:みりん1:酒1:砂糖1)で簡単に炒めました！簡単で美味です✌️✨
それから、お弁当のおかず作り🔪🌟
⭐︎豚ロースのハニーマスタード焼き
⭐︎鶏ももチャーシュー
を作りました♬
作ってるそばから食べたくなってしまう…笑
夕方頃、今日のメインであるアウトレットへ！
着いたのが17時頃で人も減ってきている頃かなと思ったのですが、甘かった💦
まだまだたくさんの人で賑わっていました。
平日は人が少なくてほんとに静かなのに、差がすごいです😳
お財布と相談しながらいろいろ見て回って、気に入るワンピースが見つかりました😚💞
ふわふわのアウターも安く買えた上に、持っていた商品券が使えたのでさらに安くなってハッピー😆✨
今日、さっそく着ています💕
それからアウトレットに来るといつも寄りたくなるベーグル&ベーグルで、キャラメルパンプキンベーグルと黒ごまきな粉マフィンを購入💟
お店の名前の通り、ベーグルがいちばんのウリだと思いますが、ここのキノコ型マフィンが大好きで食べたくなります☺️
今日の朝ごはんに食べました🙏💓
買い物のあとは、近くのよりみち温泉へ♨️
ここの温泉、新しくて綺麗で、お湯の種類が豊富で、家から30分以内で行ける温泉の中でいちばんのお気に入りです✨
まず内湯で温まり、外湯の展望風呂や壷湯などゆ〜っくり楽しんで疲れをとりました😌
お風呂上がりは、フルーツビネガーを✨
最近は、牛乳よりもさっぱりしたフルーツビネガーを温泉上がりに飲みたくなります☺️
ライチ酢を飲み、しばし日本シリーズを観戦⚾️
昨日から始まった広島とソフトバンクの日本シリーズ、いい試合をしていました！
5回裏まで広島が2-0で勝っていたのですが、5回裏、大瀬良がピンチを迎え、代打デスパイネの打球がセンター前に抜けるかと思いきや、名手菊池のグラブにボールが収まり、万事休す！
かと思いきや、必死に一塁に放ったボールを松山が後逸し、同点に😨
松山の後逸の瞬間は思わず口元を覆って驚いてしまいました😲
結局試合は4時間半の総力戦となり、なんと引き分けという結果になりました！
いやあ…すごい。ここ数年Bクラス続きのドラゴンズファンとしては、日本シリーズの舞台で試合をしていること、秋も深まり寒くなりつつある季節まで野球ができることがとても羨ましいです🙌
ドラゴンズ、来年こそは頼みます…！🙏笑
そんなわけで、一人で過ごした休日にしてはとても中身のある1日を過ごすことが出来ました✨
土日のお休み、ゆっくり休んで体力気力を回復させることがもちろん最優先。
でも、ただ寝続けていても回復できるわけじゃなく、むしろ疲れて調子が悪くなってしまうこともあるということを先週身をもって体感しました😔
難しいところですが、自分の体と心と相談しながら、その時々で一番いいお休みの過ごし方を模索していきたいと思います😊
それでは〜🚞
ただいま、近江八幡に向かう電車の中です🚃🌟
今日は彼と近江八幡で開催されている、琵琶湖ビエンナーレに行ってきます😊
アートの祭典で、今年は行きたかった六甲ミーツアートに行くことができなかったので、その分も楽しんできたいと思います🙌✨
さて、最近少し調子を崩していて更新の間が空いてしまいましたが、昨日の振り返りを✍️💫
先週の土日にぐうたら過ごしすぎて逆に調子を崩してしまったので、昨日は特に予定はありませんでしたが、いつまでも寝ていないでちゃんと起きて行動しよう！と決め、9時過ぎに起床☀️
お母さんが金曜日からバレーの大会で泊まりで出かけていたので、洗濯、洗い物、お風呂掃除など、諸々の溜まっていた家事を片付けました👚👕
朝ごはんにコストコのベーグルを食べながらSATCを見てのんびり🍩
SATC、かなりハマっていて1日1話ペースで見ております💕笑
話のまとめ方がうまいというか、最後に心にグッとくるシーンが来ることが多々あって、ジーンとすることもしばしば😢
BGMで流れていたこの曲、すごく良かったです✨
そのままダラダラしてしまいたくなりましたが、いかんいかん！と体を起こし、お昼頃出かけて百均とジムへ行ってきました🏃♀️💨
百均では、これからの季節電車に乗るときに欠かせない、マスクとマスクケースを購入♬
猫ちゃん可愛いです🐈💓
ジムのメニューは、
⭐︎クロストレーナー 10分
⭐︎ランニングマシン 3km
⭐︎アブダクター 15回×3セット
でした！
今まで、エアロバイク10分→筋トレ→ランニングマシンの流れでだいたい運動していましたが、クロストレーナーだと腕も動かすので二の腕の引き締めにも効果があると聞き、最近はクロストレーナーを最初にするようにしています💡
1月末には職場の先輩の結婚式二次会にお呼ばれするし、二の腕のたぷたぷ撃退しないと！💪
家に帰り、お昼ごはん🍴
金曜日に買った冷凍の参鶏湯を食べました😋
ほかほかで美味しい〜あったまる〜😚💖
それから、冷蔵庫に豚こまが少し残っていたので、黄金比率のタレ(醤油1:みりん1:酒1:砂糖1)で簡単に炒めました！簡単で美味です✌️✨
それから、お弁当のおかず作り🔪🌟
⭐︎豚ロースのハニーマスタード焼き
⭐︎鶏ももチャーシュー
を作りました♬
作ってるそばから食べたくなってしまう…笑
夕方頃、今日のメインであるアウトレットへ！
着いたのが17時頃で人も減ってきている頃かなと思ったのですが、甘かった💦
まだまだたくさんの人で賑わっていました。
平日は人が少なくてほんとに静かなのに、差がすごいです😳
お財布と相談しながらいろいろ見て回って、気に入るワンピースが見つかりました😚💞
ふわふわのアウターも安く買えた上に、持っていた商品券が使えたのでさらに安くなってハッピー😆✨
今日、さっそく着ています💕
それからアウトレットに来るといつも寄りたくなるベーグル&ベーグルで、キャラメルパンプキンベーグルと黒ごまきな粉マフィンを購入💟
お店の名前の通り、ベーグルがいちばんのウリだと思いますが、ここのキノコ型マフィンが大好きで食べたくなります☺️
今日の朝ごはんに食べました🙏💓
買い物のあとは、近くのよりみち温泉へ♨️
ここの温泉、新しくて綺麗で、お湯の種類が豊富で、家から30分以内で行ける温泉の中でいちばんのお気に入りです✨
まず内湯で温まり、外湯の展望風呂や壷湯などゆ〜っくり楽しんで疲れをとりました😌
お風呂上がりは、フルーツビネガーを✨
最近は、牛乳よりもさっぱりしたフルーツビネガーを温泉上がりに飲みたくなります☺️
ライチ酢を飲み、しばし日本シリーズを観戦⚾️
昨日から始まった広島とソフトバンクの日本シリーズ、いい試合をしていました！
5回裏まで広島が2-0で勝っていたのですが、5回裏、大瀬良がピンチを迎え、代打デスパイネの打球がセンター前に抜けるかと思いきや、名手菊池のグラブにボールが収まり、万事休す！
かと思いきや、必死に一塁に放ったボールを松山が後逸し、同点に😨
松山の後逸の瞬間は思わず口元を覆って驚いてしまいました😲
結局試合は4時間半の総力戦となり、なんと引き分けという結果になりました！
いやあ…すごい。ここ数年Bクラス続きのドラゴンズファンとしては、日本シリーズの舞台で試合をしていること、秋も深まり寒くなりつつある季節まで野球ができることがとても羨ましいです🙌
ドラゴンズ、来年こそは頼みます…！🙏笑
そんなわけで、一人で過ごした休日にしてはとても中身のある1日を過ごすことが出来ました✨
土日のお休み、ゆっくり休んで体力気力を回復させることがもちろん最優先。
でも、ただ寝続けていても回復できるわけじゃなく、むしろ疲れて調子が悪くなってしまうこともあるということを先週身をもって体感しました😔
難しいところですが、自分の体と心と相談しながら、その時々で一番いいお休みの過ごし方を模索していきたいと思います😊
それでは〜🚞
