全国の皆様お早うございますゴールデンウイークは、ステイホーム週間となりましたね、とにかくコロナウイルス撲滅まで買い物は4日一回のほうがよいでしょう。
ツツジが咲いてました。
のんびりしましょう。菜の花も桜も終わりましたが道路にツツジも咲いてました今度映してきます。3密度避けて自転車移動もします。家ではスクワット30回
と足のベットの上に座って足も上下に上げたり下げたり100回してます。運動不足解消と規則正しく起きて空気の入れ替えもきちんとしてます。用事のないときは家にいます。病院などは人の少ない時間に行きます。全国のも皆様くれぐれも気を付けて下さい旅行はやめてます。歩きスマホやめましょう。あぶなかばい
ほんじゃまたね!!小倉のヒデより