光のコントロール

伝えたい事と 光 が上手くかみ合っているかで結果が大きく変わります

順光、逆光、半逆光、透過光　光をどの様にコントロールするかは難しいものがあります





コントロールではなく、空間や、光の当たりかたを見極こと。

心のコントロールも同じです。
近年、心の病が多く、ストレスとうまく付き合うために、
ストレスをどのように受け止め、どのように行動するかを考える必要があります。

私は数年前からストレスをどのように受け止め、
どのように行動するかを見極める様にします。

端的にいえばストレスの強さで、逃げるもの（楽しいと思える行動）をピックアップし
その中で一番良いものを実行します。

写真撮影、旅行、読書、前向きになれるドラマや映画、模型作成、散歩、柔道、剣道、弓道
空手、茶道、娘との会話、
上司との会話、両親との会話、ブログ作成.....

世の中ではコーピングと呼ばれるものです。

昨日の歩数 4295歩
CANON EOS M3　2016/05/20 岩崎庭園（東京都台東区）
本日もご覧頂きありがとうございます。
ごきげんよう　さようなら

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