一人時間を楽しむ

恋愛に依存している方の多くは、
「一人は寂しいもの」と思っていると思います。

そのため、一人で外食をしたり、
一人で旅行に出かけるなど、
「絶対に無理」と思っている方も多いでしょう。

一人行動をしている人を見ると、
「寂しそうだなぁ」と感じる方もいると思います。


しかし、一人行動が出来るということは、
一人の時間を楽しめるということです。

恋愛に依存している方の多くは、
「相手がいないとダメ」
と思っている方が多いですから、
恋愛をする際にも余裕がなくなってしまい、
相手に重荷に感じられてしまう傾向にあります。


そうならないためには、
一人の時間も楽しめることも大切です。

一人の時間に、趣味を楽しんだり、
勉強の時間として活用したり、
自分磨きの時間として楽しむことが出来れば、
恋愛への依存も少なくなると思いませんか？

一人行動が出来れば、
自信を付けていくことも出来るでしょう。


自分に自信を持つことが出来れば、
新たな出会いが訪れた時にも、
相手にとって「素敵な人だな」と
思わせる効果もありますし、
依存して相手に重荷に思わせることも
なくなるかもしれません。

一人行動が楽しめるようになれば、
きっと自分にも自信が持てる様になり、
恋愛が始まった時にも苦しむことは
なくなるはずですよ。


「自分は、恋愛に依存する傾向にある」
と感じている方は、一人の時間を
楽しむことから実践してみませんか。

そのためには、一人行動が必要となります。

まずは、「自宅で一人時間を
どのように楽しんでいくか？」
ということからはじめてみましょう。

視野を広げる効果

いつも同じメンバーで、買い物やお酒を飲みに
出かけている方も多いと思います。

「学生時代の友達と、今だに遊んでいる」
という方も多いでしょう。

いつも同じメンバーだと、会話なども
じような内容になっているのではないでしょうか。

相談をする際にも、
仲の良い友達に相談する方が多いと思いますが、
同じ人に相談すると、
同じ様な反応が返ってくるはず。


そんな時は、一人行動で
視野を広げてみるのもおすすめです。

「一人で行動するのは、苦手」
という方も多いと思いますが、
一人行動というのは意外と視野を広げてくれるものです。

友達と楽しむことも大切ですが、
一人の時間、一人の場所を過ごすことで、
新たに見えてくることもたくさんあります。

そして、その中から新しい出会いを
見つけることも出来るでしょう。


新しい出会いは、恋愛に発展するものもあれば、
今後一生の友達となることもあります。

視野が広がれば、新たな考え方なども出来ますから、
恋愛の考え方なども
変わってくる可能性があるでしょう。

そうなれば、
今まで以上に恋愛も楽しめるかもしれません。

仕事も恋愛も楽しめることが出来れば、
より人生を楽しむことが出来るでしょう。

一人行動をすることで、視野を広げることが出来れば、
仕事なども「こういった方向に進みたい」
といった希望が出てくる可能性もありますよ。


「今まで、同じメンバーで遊んでいた」という方も、
一人行動をはじめてみませんか。

「寂しい」と思われる方も、
慣れてくると一人行動の魅力に気づくはずですよ。