９月２６日（金） 如何でしょうか！

外は雨が降っています・・・・えぇ～今の音なに！！　雷だぁ～

久し振りに午前中家に居られるので、やりたい事が一杯だけど、ブログの更新を優先順位１番にしました。

明日はマスターズの大会日です。
午後からは軽く泳いで終わりにします。

先日テレビで認知症の事をやってたんですが、認知症のもとベーターペクチンが出てから２０年後に認知症の症状が出るとか！！
仮に４０歳で出だすと６０歳で・・・・なのでそのベーターペクチンをなるべく遅らせる事だそうです。

その遅らせる３つの法則とは
①　有酸素運動をする。
②　話し相手を作る。
③　肥満にならない。
この３つだそうです。

これから言うとdiamondは可なり遅らせる事が出来そうだけど・・・いかに！！

９月７日（日） 待って、待って！

日曜日の朝は恒例になりつつある、グリンパールとのお買い物です。
ストレス発散になるし、親子の会話も出来て、良い時間を過ごせます。

毎年夏は鳳来寺山の近くにある「鮎料理店」に行ってます。
今年は少し遅くなったけれど、行って来ました。
とても混むお店なので、２時頃に着けば良いと思い、１２時に家を出ました。


予定通り２時にお店に到着しましたが、この時間でも待ってる１組がぁぁぁ
待つ事２０分、テーブルに案内されて４０分、お料理が出されるまで計１時間待ちました。

お刺身・塩焼き・甘露煮・唐揚・フライ・田楽です。


盛○さんはキレイに完食です。


何！かと思えば「ひょうたん」だそうです、玄関に置いてありました。


帰りは近くの温泉でもと思って走り出したんですが、盛○さんが道を間違えて、山を二山位越えた温泉に５時頃着きました。
前に何度も来た事がある温泉で、ぬるぬる感が非常にある温泉です。
露天風呂に入った後、サウナに行くとドアの横に何やら掛かっていました。
説明文も貼ってあったので読んでみると「サウナシーツ」の説明で使用しても良いと書いてありました。
早速洗って胴に巻き、サウナ室に入ってみました・・・・熱いです、だから発刊が良くなるのか！と。
そう言えばこのサウナシーツ、この温泉に行ったら買って来てって、プール友に頼まれていました。
今まだ欲しいのか！メールで確かめてから購入しました。

又帰りは山道で２時間掛かって帰宅しました。

９月４日（木） 慰め合い

今朝プール友から携帯にメールが届いた。
「ＰＣのメール見てくれた～！」と・・・・昨夜見た時は届いてなかったけれど、時間を確認すると、ＰＣを閉じた直後だった。
内容は「今日、地区の回覧で、○○さん６６才の通夜が今夜、明日は○○聖苑で告別式と連絡が来ました。
○○さんて珍しい苗字だから、あの○○さんのご主人だろうな！病気だったんだ～って思っていたら、バイク事故で亡くなったそうで、新聞にも載っていたそうです。
○○さん、ショックでしょうね。元気になったら、慰め合います。
御冥福をお祈りいたします」でした。

ガ～ン　頭が真っ白。
○○さんとは１０年位前大阪のなみはやプールで行われた、マスターズの大会でご一緒した人でした。
その後お茶したりしてたんですが、体調を崩され入院されたりしてて、プールも何年もお休みされ、段々と疎遠になって行きました。
が近年はプールにも復帰され元気な様子でした。

プール友が「慰め合います」と言うには訳があって、彼女も１年半前に病気でご主人を亡くされているからです。
彼女の優しさが伝わる言葉でした。
あのなみはやプールでお会いしたミミ事”木原光知子 ”さんも亡くなられ、私達の年齢になるとそう言う事が多く聞かれれるように成って来たように感じます。

diamondは思うのです。
「後で悔いる人生は送りたく無い」と。
今この瞬間が１秒後には過去になっていくのです。
今を精一杯生きていれば、悔いる事は無いと思ってるんですが・・・・如何でしょう！！

９月２日（火） 頑張る事！

太鼓練習日でした。
今日は１１月末の選考会の練習です（来年の新春初打ちの選考会）
最初２人で「課題曲」に挑戦する心算でしたが、若い人達が一緒に打ちたいと言う事で、急遽６人のメンバーとなりました。

若い人達と打つのは刺激になって良いのですが、diamondが最高齢で後の人は皆１０歳又はそれ以上下の人達なんです。

若い人達はその場でリズムを覚えますが、diamondは頭に入るのに時間が掛かります。
それを補う為には、復習・復習しかありません。
リズムを頭に叩き込むのです。
迷惑を掛けたく無いと思えば思うほど、練習を人より多く取り、頑張るより方法がありません。

頑張るのです、これからの３ヶ月間で何処まで出来るのか・・・・苦しみでは無く、楽しみにしたいです。

あっ！そうだ１１月末には今年最後の水泳大会もあるんだったわ。
頑張るんです。