第３回おしゃべり会開催しました。

今朝は冷え込んで雪きましたねぇ。

我が家の子ども達は、大喜びで飛び起きてワクワクで学校に出かけていきまいした。

が・・・

あっという間に雪は溶けちゃいましたね



先日１２月８日（木）に第３回おしゃべり会開催いたしました

今回は、栄養士さんから「脳によい食材」のお話を中心におしゃべりができました。



突然ですが・・・

「心」って、どこにあるんでしょう？？


どこにあると思います？？



私は（心臓＝ハート）かなぁ。なんて思ってました。


どうも、そうじゃないらしぃです

「心が傷つけば脳が傷つく」なんていう見出しを飾った新聞記事があるんです。

そう！そうなんです！！

「心」は、脳にあるんです。

って、いばって言ってますが今回のおしゃべり会で得た知識でございます


他にも女性の体って、妊娠期・授乳期などそのときによって機能が変わってくるんですよね。

わかりやすいところで、血液が母乳になるんですもんね。
赤い血が白く変化して、赤ちゃんの栄養に変わるってすごいことだと思いませんか？




こんな感じに今回も、勉強をしながら子育ての悩みなんかも聞いてもらっての充実した会が開催できました。


あっ！もう１つ

『朝のビタミンは金』なんですって

朝、食欲のないときは果物だけでもちょっとお腹に入れておくとパワーが出るんだそうです。

今の時期は、みかんやりんごにヨーグルトをかけて朝ごはんなんていかがでしょうか




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