１０月と１１月のスクーリングが終了しました。私の自己啓発の主要手段としてはトリガーとする目的はほぼ達したと云えるでしょう。
１番目 株式、債券投資について、とにかく会社四季報１２月号を買い、必要なPBR等数項目のデータを集める事、日経新聞を丹念に読む事，新発社債を探す事、ベンチャー企業経営者の理念を解釈し共感すれば、今ある余裕資金での購入株式を来年春頃までに選択、１０年とは云わないが５年程度保有するか決断する事。
２番目 粉飾決算 これから数多粉飾が日本企業で続出すると予見すること。自分のかかわり合う組織体が粉飾に追い込まれる可能性、兆候を常に疑う事。
３番目 JAVA Script Javaは万能でないが、英単語＋数学記号で出来たIT 言語に尻込みせず ITリテラシーは今後も必死にCatch upすること。
4番目 身体制御科学 正しい使い方筋肉強化、股関節の可動域を拡げる事を意識して、何とか半年以内に健常者に戻り、Jogginngに復帰するなり出 来れば来年いつか太極拳を始める事。
５番目と６番目はこれからですが、両方とも英語のトレーニングです。６番目は１月４日、新年会のお誘いを「御免ね！」と言って１７時半の飛行機に乗り札幌へ、そして１月６日日曜日、帰省帰りの１９時発のド満タン便で帰ります。当面は小金に困る事は起きない筈なので密かな、そして相当な贅沢です。
写真は昨日今日と参加した身体制御のスクーリングで志願して、耳たぶ、肩の中心、大転子、膝蓋骨横、足首に白絆創膏を貼って撮影してもらい立ち上がり動作を分析してもらった写真です。
膝を痛めてから歩行姿勢が著しく悪化している事を感じていました。何故、往来で人とぶつかるのか、、それは膝が悪くなり姿勢の安定が崩れ、自然に下を向いて歩いているからだとこの４ヶ月くらいで気がつきました。パーソナルトレーナーからも猫背気味になっていると云われ、最近棘下筋、僧帽筋の強化、そして７～８キロの錘りを担いでのスクワットを一生懸命やっています。このお陰でしょうか、写真では他の若い方と大して変わらない伸び上がる立ち上がりが出来ているようです。
