3DとTwitter いずれも、こんな流行ものすぐに廃れるさ!
と思っているのですが、来週から実践編が始まるダイヤモンドの大人のボディデザインに参加することにしました。
主催する都竹茂樹トレーナーと参加者のコミュニケーションツールがTwitterなので必要に迫られてデビューすることにしました。
このBody Design Schoolは今年前半のダイヤモンドON LINEにも掲載され多いに興味をそそられていた企画。第二弾がスタートするのでこの輪に入らない手はない!
Twitterでは本名とikkumoajiiというUser Nameで当面書き込みします。
今日はジムのプールで800メートル泳ぎましたが、早速左膝に違和感が!春前まではこんな膝ではなかったのに、何たること!
事務所のあるビルのクリニックの先生、当然何でもみてくれるので専門は知らなかったのですが、東大病院、虎ノ門病院で整形外科にいた実績のある方と分かりました。ラッキーと云えばラッキーです。
「貴方、年の割には相当激しい運動していて、やりだしたら止めない性格だから仕方ないけど、膝の軟骨が磨り減って左膝の外側々靭帯と右膝の十字靭帯が緩んでいる、痛みの酷くないときに積極的に大腿四頭筋とハムストリングの強化訓練やりなさい、貴方の場合これしか無いよ、一年くらいで何とか治まりがつくようになるから。」
この言葉と都竹トレーナーを信じて数ヶ月筋トレダイエットに励みます。
と思っているのですが、来週から実践編が始まるダイヤモンドの大人のボディデザインに参加することにしました。
主催する都竹茂樹トレーナーと参加者のコミュニケーションツールがTwitterなので必要に迫られてデビューすることにしました。
このBody Design Schoolは今年前半のダイヤモンドON LINEにも掲載され多いに興味をそそられていた企画。第二弾がスタートするのでこの輪に入らない手はない!
Twitterでは本名とikkumoajiiというUser Nameで当面書き込みします。
今日はジムのプールで800メートル泳ぎましたが、早速左膝に違和感が!春前まではこんな膝ではなかったのに、何たること!
事務所のあるビルのクリニックの先生、当然何でもみてくれるので専門は知らなかったのですが、東大病院、虎ノ門病院で整形外科にいた実績のある方と分かりました。ラッキーと云えばラッキーです。
「貴方、年の割には相当激しい運動していて、やりだしたら止めない性格だから仕方ないけど、膝の軟骨が磨り減って左膝の外側々靭帯と右膝の十字靭帯が緩んでいる、痛みの酷くないときに積極的に大腿四頭筋とハムストリングの強化訓練やりなさい、貴方の場合これしか無いよ、一年くらいで何とか治まりがつくようになるから。」
この言葉と都竹トレーナーを信じて数ヶ月筋トレダイエットに励みます。