ノルディック体験会

今日はノルディックウォーキングの体験会・・・。
皆勤だ　
　

基本は　

今日の軌跡


Google Map
　Google Map　今日の軌跡
地図、航空写真、地形　切り替えOK
全区間データ、高度、距離、速度が見られます
「開始」をクリックで軌跡が動きます　

インストラクターの方から
「気張るしか・・・」

1分間の黙とう

いつものように・・・。

同じ距離を普通に歩いたり、手を振って歩いたり、ストックを持って歩いたり・・・。
歩数の数を比較　

はじめての試み・・・。

両足の前に

目を閉じて30回足踏み

前後左右にどれだけ動いたか検証

しだれ梅　


オオイヌノフグリ

春だ　

キンクロハジロ


大文字山に思いを　



今日のコンタクト



今日の天気


今日の歩行数は






ふーちゃんのポータルサイトで過去のブログなどの情報を探す
　ブログのうずもれた記事を発掘できるかも　

ブログについては、しばらくはコンピュータでアップロード　
時にケイタイで現地取材　　（本格的なケイタイからのアップロードは事実上無理だ　）
ホームページで記事を整理整頓！（できるかな　　）